Waarloopjijwarmvoor

23/10/2026

Een schouderklopje voor mijn hersenen

Mindful wandeling Een maand geleden viel mijn oog op een oproep om deel te nemen aan een onderzoekprogramma. Een wetenschappelijk onderzoek onder leiding van Jasper Scholl, verbonden aan de Universiteit Utrecht. Hoe gezond zijn mijn hersenen eigenlijk? En wat kan ik zelf doen om ze zo lang mogelijk gezond te houden? Volgens onderzoek is mogelijk tot 45 procent van het risico op dementie toe te schrijven aan beïnvloedbare factoren....

Mindful wandeling Een maand geleden viel mijn oog op een oproep om deel te nemen aan een onderzoekprogramma. Een wetenschappelijk onderzoek onder leiding van Jasper Scholl, verbonden aan de Univers…

20/10/2026

Een lugubere vondst in het bos

Een bleke, vleeskleurige massa. Opgezwollen, misvormd en bedekt met gelige bulten. Roze plekken die verdacht veel op rauw vlees lijken. Uit de massa steken dikke, kronkelige uitsteeksels, alsof er lichaamsdelen in een vergevorderd stadium van ontbinding liggen. En dit ligt zomaar op een boomstam, midden in het bos. Ik ben aan het wandelen wanneer ik het ontdek. Mijn eerste gedachte is bepaald niet prettig....

Een bleke, vleeskleurige massa. Opgezwollen, misvormd en bedekt met gelige bulten. Roze plekken die verdacht veel op rauw vlees lijken. Uit de massa steken dikke, kronkelige uitsteeksels, alsof er …

12/10/2026

Gerrit en het geheime complex

Het is weer tijd voor de drie woorden uitdaging van Bert. Ik dacht dat, gebied, slapen en vergeten de woorden waren maar ik zie nu dat slapen, slepen moet zijn. Toch maar mijn eerste verhaal met slapen. Gerrit werkt al negenentwintig jaar, drie maanden en vier dagen als bewaker van een geheim complex, ergens tussen Moddergat en Boerenhol. Het terrein is streng beveiligd: drie rijen schrikdraad omsluiten het…...

Het is weer tijd voor de drie woorden uitdaging van Bert. Ik dacht dat, gebied, slapen en vergeten de woorden waren maar ik zie nu dat slapen, slepen moet zijn. Toch maar mijn eerste verhaal met sl…

26/09/2026

Op herhaling

Lang geleden hadden we in Nederland dienstplicht. Als je eenmaal afgezwaaid was was er altijd nog een kans dat je op herhaling moest. Die herhaling bedoel ik niet maar een herhaling van een blog van een reis waar ik nog vaak aan moet denken. daarom plaats ik hem nog een keer. Een reis met zes kanjers waarvan er vijf een niertransplantatie achter de rug hadden en een die bijna moest dialyseren. Samen met de toenmalige directeur van de nierpatiënten vereniging mocht ik die pelgrimage begeleiden. Lees hier meer.

Lang geleden hadden we in Nederland dienstplicht. Als je eenmaal afgezwaaid was was er altijd nog een kans dat je op herhaling moest. Die herhaling bedoel ik niet maar een herhaling van een blog va…

16/09/2026

Een parel in Wageningen

Wageningse Engpad, 13 kilometer verrassend Wageningen Wandel mee over het 13 kilometer lange Wageningse Engpad. Een afwisselend Klompenpad over de Wageningse Berg en de Eng, langs Oranje Nassau’s O…

15/08/2026

Dit is Hattem

Even dwalen door de oude binnenstad van deze kleine Hanzestad. Door de eeuwenoude Dijkpoort, langs de oude snoepwinkel, het Anton Pieck Museum en het gezellige Kerkplein. Smalle straatjes, historis…

13/08/2026

Tussendoortje

Hier nu op 13 augustus 32°. Toen op 13 augustus 2018 in Roemenië ook 32°. Nu is mijn uitzicht Oldebroek Toen in 2018 Roemenië Hier het moderne drukke leven met de boerenprotesten en daar een boertje die rustig met zijn paardenkar onderweg is naar zijn akkertje, een koe en een geit. 13 augustus plaatste ik het. Volgende blog.

Hier nu op 13 augustus 32°. Toen op 13 augustus 2018 in Roemenië ook 32°. Nu is mijn uitzicht Oldebroek Toen in 2018 Roemenië Hier het moderne drukke leven met de boerenprotesten en daar een boertj…

02/08/2026

Fietsen rond Lunteren

29/07/2026

Toen we elkaar nog zagen

Geesje is na een paar maanden verdwenen als blogger weer terug en…….zo ook de W300. In driehonderd woorden een verhaal maken over een woord dat niet gebruikt mag woorden. Voor de verandering vraag …

28/07/2026

Het valt je toe.

De regen is weer verdwenen en de zon roept mij naar buiten. Zelfs zonder gehoorversterkers is die roep goed te horen. Tijd voor een ommetje van een paar kilometer door het heerlijk geurende bos. He…