Benoît Maréchal Photo

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France
Paris
Benoît Maréchal Photo

Humaniste Optimiste ☀️
Photographe portraitistes
Comédien, artiste pluridisciplinaire

17/06/2026

Devant un objectif, tu te surveilles. Le menton, le sourire, l’angle. Tu te regardes de l’extérieur. Et c’est exactement ce qui se voit.

1 - Vouloir tout contrôler, c’est épuisant. Ton visage se fige à force de résister, et la caméra capte la défense, pas la présence.

2 - Lâcher prise, ce n’est pas abandonner. C’est accepter ce qui est, là, maintenant. C’est dans cet espace qu’apparaît quelque chose de vrai.

3 - Ton plus beau portrait n’est pas celui que tu maîtrises. C’est celui où tu acceptes de ne pas maîtriser.

Et si, le temps d’une séance, on arrêtait de poser ?
 Portrait acteur & corporate - Paris. Lien dans ma bio.

11/06/2026

« Détends-toi. »

C’est sans doute la phrase qu’on t’a le plus souvent dite devant un objectif. C’est aussi celle qui te crispe le plus.

Si je sais pourquoi, c’est que j’ai passé 25 ans de l’autre côté. Et ça m’arrive encore !

1 - D’abord, j’ai été devant. 25 ans de mannequinat, dans 40 pays. 20 ans de scène et de plateau. Pendant tout ce temps, c’est moi qu’on regardait.

2 - Alors je sais exactement ce que ça fait. L’objectif qui te fixe, la voix qui dit « détends-toi », et toi qui ne sais plus quoi faire de tes mains.

3 - Puis je suis passé de l’autre côté, sans rien oublier de ce qu’on ressent devant. C’est ça, ma différence : je ne te photographie pas - je suis avec toi.

4 - Et tu peux enfin respirer. Tu n’es pas seul face à une machine, mais accompagné par quelqu’un qui connaît ton trac de l’intérieur.

Viens vivre une séance, pas un shooting. Portrait acteur & corporate - Paris. Lien dans ma bio.

03/06/2026

Ta photo a quel âge ?

Regarde ta photo de profil. Elle date de quand ? Si tu hésites, c’est qu’elle est trop vieille. En général, une photo “à jour” a moins d’un an.

1 — Une photo qui date, c’est du temps perdu. Le tien d’abord. Et celui des directeurs de casting qui cherchent quelqu’un qui n’existe plus.

2 — Pour les directeurs de casting, les programmateurs, les producteurs, tu es figé dans une époque. Ils te projettent dans une version qui n’existe plus.

3 — Refaire ses photos chaque année, c’est aussi un prétexte pour relancer les pros. “Voici mes nouvelles photos !” — une raison naturelle de revenir dans leur radar.

4 — Prends rendez-vous comme chez le dentiste. Une fois par an. Pas quand tu seras “prêt”. Pas quand tu auras “le temps”. Tous les ans. Simplement.

Et si on actualisait ton image cette année ?
 Apéro Photo — lien dans ma bio.

01/06/2026

… …

Actrice, fan de

…

27/05/2026

Sourire or not sourire ? Souris. Même si tu n’utilises pas la photo.

1 — Le sourire n’est pas la photo. C’est ce qui se passe juste avant, et ce qui reste juste après. Ne te l’interdis jamais en séance (et en dehors) même si tu veux une photo sérieuse au final.

2 — Avant le sourire, tu calcules. Tu te tiens. Tu juges. Tes muscles sont figés. Aucune bonne photo n’est possible tant que tu es dans cet état.

3 — Pendant le sourire, tout lâche. Tu expires, tes épaules se relâchent, les muscles de ton visage s’engagent vraiment. Tu redeviens présent.

4 — Après le sourire, c’est là. Ton visage se détend, mais tes yeux gardent la trace : présence, ouverture, brillance. C’est à ce moment que je déclenche.

5 — Le sourire, c’est la vie. Ton corps a besoin de ce passage pour s’autoriser à exister devant l’objectif.

Même une photo très sérieuse peut venir d’un sourire.

Souris pendant l’Apéro Photo, même si tu ne gardes pas la photo. Lien dans ma bio.

25/05/2026

… .courtel …

Comédienne, chanteuse, autrice, fan de

…

20/05/2026

… Apéro photo 77 …

Une nouvelle fois, accompagnant le soleil, l’apéro photo est de retour !

Info et inscription dans ma bio ou dans les liens en story

20/05/2026

Pourquoi tu n’aimes pas les photos de toi.

1 — Tu te vois à l’envers depuis toujours. Le miroir t’a habitué à une image inversée. La photo montre ce que les autres voient. Ton cerveau dit “quelque chose cloche.” Rien ne cloche. Tu n’es juste pas habitué.

2 — Tu regardes tes défauts, pas ta présence. Les autres voient une personne entière. Ce que tu appelles un défaut, ils ne le voient pas.

3 — Tu étais trop conscient d’être regardé. Quand on sait qu’on est photographié, on se fige. La meilleure photo de toi est celle où tu as juste été là.

4 — La photo que tu aimeras sera celle où tu n’y pensais plus. Où tu parlais. Où tu riais. Où tu étais juste là, dans l’instant.

5 — Entraîne-toi. On est bon à ce à quoi on s’entraîne. Tu veux aimer les photos de toi ? Entraîne-toi à être photographié.

Pour t’entraîner à aimer ça, inscris-toi. Prochain Apéro Photo — viens comme tu es. Lien dans ma bio.

portraitauthentique photographeacteur

13/05/2026

Ce qu'une photo de portrait révèle vraiment.

1 - Ta posture dit ce que tu tais. Les épaules, le menton, le regard. Le corps ne ment pas.

2 - Le regard porte tout. On peut tout contrôler. Sauf le regard. C'est lui qui fait qu'une photo accroche — ou pas.

3 - Ce que tu vis intérieurement se voit. C'est pour ça qu'on parle avant de commencer.

4 - Le meilleur portrait est celui où tu t'es oublié. Où tu n'essayais plus. Où tu étais juste traversé par quelque chose de vrai.

Révéler ce qui est déjà là.
 C'est le seul travail d'un photographe de portraits.

Prochain Apéro Photo → lien dans ma bio.

présence portraitparis

11/05/2026

… …

Actrice, comédienne, fan de

…

Adresse

Place De La Porte De Versailles
Paris

Site Web

https://www.instagram.com/benoit_marechal_photo/, http://www.benoitmarechal.fr/photographie

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