Hors-ligne

Hors-ligne Hors-ligne, c’est un guide papier de 28 jours pour reprendre le contrôle de vos écrans. Sans appli, sans abonnement.

Des défis quotidiens, une méthode douce et concrète pour retrouver attention, créativité et sérénité. Un projet citoyen face à l’hyperconnexion

Nous vivons dans une société saturée par les écrans, au détriment de notre santé mentale, de nos relations humaines et de notre temps le plus précieux - celui avec soi-même. Hors-ligne est un journal personnalisable conçu comme un outil citoyen . Ce journ

al invite à ralentir, à observer, à réfléchir à son rapport au numérique, et propose des espaces concrets d’écriture, de respiration et de reconnexion à soi. Pourquoi Hors-ligne ?

° Révéler l’impact social de l’hyperconnexion : isolement, anxiété, perte de lien réel.
° Offrir une alternative positive : un support tangible qui aide à se connecter.
° Créer un mouvement collectif autour du mieux-être et du temps retrouvé.

Ce n’est pas un livre de plus à lire. C’est un guide pour comprendre quelle est la place des écrans dans notre quotidien...
05/03/2026

Ce n’est pas un livre de plus à lire.
C’est un guide pour comprendre quelle est la place des écrans dans notre quotidien.

03/03/2026

Le guide Hors-ligne est désormais disponible en magasin à l’Intermarché de Pornic ! 📚
Et toujours sur le site horsligne.org

28 jours pour renouer avec l’essentiel, sans écran. Un journal introspectif pour se reconnecter à soi et au monde qui nous entoure.

Retrouvez-le en rayon, et commencez dès aujourd’hui votre aventure hors ligne.

Pour ceux qui habitent trop loin, il y a le site horsligne.org et la possibilité d’acheter en ligne (paiement sécurisé et livraison rapide)

14/02/2026

😳 Âgé de seulement 25 ans, son fils ne sort plus de chez lui depuis 5 ans.
C'est donc à cette date qu'il a cessé les études. Désemparée, sa mère témoigne : "Il passe ses journées sur l'ordinateur. Je ne sais pas exactement ce qu'il fait, je suppose qu'il joue. Il me dit que le monde extérieur ne l'intéresse pas. Il ne vit pas non plus au même rythme que nous, il dort la journée, par exemple, je ne l'ai pas vu depuis trois jours. Il ne partage donc même plus les repas avec nous. Mais, il me dit que c'est comme ça qu'il est heureux, même s'il n'envisage pas son avenir. Moi, j'en souffre."
Et cette manière de se terrer dans sa chambre très longtemps a un nom : Hikikomori, qui désigne les jeunes ne sortant plus jamais de chez eux. Alors, connaissiez-vous ce phénomène ?

Pourquoi notre image ne nous représente pas vraiment.
14/02/2026

Pourquoi notre image ne nous représente pas vraiment.

Que dit vraiment cette image de nous ? Que raconte-t-elle à ceux qui la voient ? Et quel impact a-t-elle sur notre relation à l’autre… et à nous-mêmes ?

📢 NOUVEAUTÉ : Le guide Hors-ligne est maintenant en vente à l’Intermarché de Pornic ! 🌿28 jours pour se libérer des écra...
12/02/2026

📢 NOUVEAUTÉ : Le guide Hors-ligne est maintenant en vente à l’Intermarché de Pornic ! 🌿

28 jours pour se libérer des écrans et retrouver l’équilibre. Un journal pour explorer, réfléchir et se reconnecter.

Disponible en magasin – venez le découvrir !

Et toujours en vente sur le site horsligne.org

09/02/2026

Quelle place prennent les écrans dans votre vie ?
Offrez vous du temps en reprenant le contrôle.







"Se rendre compte qu’on a oublié son téléphone et faire demi-tour pour le récupérer, c’est l’aveu silencieux qu’on préfè...
06/02/2026

"Se rendre compte qu’on a oublié son téléphone et faire demi-tour pour le récupérer, c’est l’aveu silencieux qu’on préfère la connexion à la liberté."

Adresse

40 Rue De Vendée
Vouneuil-Sous-Biard
44320

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