Gus le gus

09/09/2026

Mais il se passe quoi quand on se baigne dans un lac de montagne ? 💦⛰️

Parce que c’est important de préserver et sensibiliser mais d’après moi, quand on explique le pourquoi, c’est toujours plus efficace. 🧠
En fait, un bain dans un lac de montagne (même juste les pieds) ou y faire sa vaisselle, auront plusieurs conséquences qu’il est bon de comprendre pour ne plus avoir envie de recommencer. ⚠️

Alors on peut se dire que notre baignade de 5 minutes ne changera rien. Pourtant si, car les lacs de montagnes réagissant très rapidement aux perturbations. Et mille personnes qui pensent que leur baignade ne compte pas aura un effet dévastateur. 😢

J’espère que ce nouveau format pédagogique vous plaira ! N’hésite pas à me le dire en commentaires et n’oublie pas de t’abonner pour ne pas rater les prochains. 😉

- ”Oligotrophe” vient du grec ancien oligôs qui signifie « peu », et de trophê qui veut dire « nourriture » ou « action de nourrir ». Il désigne un milieu naturel pauvre en éléments nutritifs.
- “Eutrophisation” vient du grec ancien eutrophos qui signifie « bien nourri » ou « nourrissant » (“eu” signifie « bien », « bon » ou « abondant »). Le mot désigne littéralement l’état d’un milieu qui reçoit une nourriture trop abondante.



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04/09/2026

5 ans de voyages en 2min15 🥵👇🏻

Ça m’a vraiment ému de me replonger dans le passé, d’analyser mes virages et mes choix et surtout de résumer ces cinq années en quelques lignes… 🥲

L’écriture et le montage de cette vidéo m’aura demandé pas mal de travail avec notamment beaucoup de temps passé dans mes archives, alors j’espère que ça vous plaira.
N’hésite pas à laisser un petit commentaire, c’est la meilleure manière de me le montrer et de m’encourager à continuer à produire ! 😊

25/08/2026

Cette envie de partir loin pour se sentir dépaysé·e… 🌍👇🏻

On l’oublie souvent, mais la France abrite une diversité de paysages et de biomes absolument incroyable. Des lacs glaciaires aux eaux turquoises, des mers de nuages aux crêtes vertigineuses, des forêts profondes aux plages immenses… tout cela existe chez nous.
Et à l’heure où décarboner nos vacances et nos déplacements est devenu une nécessité, réaliser qu’il n’y a pas besoin de faire 10.000 km pour vivre une véritable aventure est plutôt une excellente nouvelle ! 🌿🚂

Je sais que ce discours peut paraître facile, voire moralisateur, surtout venant de quelqu’un qui a justement voyagé à l’autre bout du monde par le passé.
Loin de moi l’envie de donner des leçons. Nous sommes tous·tes pétri·es de contradictions.

Ce n’est pas d’être parti loin qui m’a fait réaliser que c’était beau près de chez moi. Il n’y a pas besoin d’avoir vu l’autre bout du globe pour apprécier ce qu’on a sous les yeux.

J’ai simplement pris conscience de certaines réalités, notamment des ordres de grandeur de notre impact carbone, l’avion en première ligne.
Aujourd’hui, mon regard a changé. J’explore notre pays avec une curiosité et un émerveillement nouveaux, convaincu que l’évasion ne se mesure pas en kilomètres. ✨

Et toi, c’est quel endroit en France qui te donne l’impression d’être au bout du monde ? 💬👇🏻

20/08/2026

Le Seigneur des Cimes 👑🏔️

Le bouquetin m’a toujours fasciné. Par sa carrure, son agilité mais aussi sa capacité à trouver les meilleurs points de vue pour ruminer tranquillement. 🐐

Plus j’en côtoie en montagne, plus sa présence m’apaise. Cet été, j’ai eu la chance de croiser plusieurs femelles avec leurs petits, et prendre le temps de les observer m’a donné envie de consacrer un vrai contenu à ce magnifique animal. 🌿

J’ai donc mené un travail de recherche absolument passionnant. Mais je me suis vite rendu compte qu’une seule vidéo ne serait pas suffisante pour tout vous raconter ! En voici donc une première sur ses caractéristiques physiques, tandis que la seconde sera consacrée à sa quasi-disparition et à sa plus récente sa conservation. 🎬

J’espère que ce format te plaira, n’hésite pas à t’abonner pour ne surtout pas rater le second épisode ! 👀

Pour les plus curieux :
- avant 1 an, le petit du bouquetin s’appelle “cabri”. Difficile de différencier leur sexe à cet âge.
- dans leur 2ème année, la femelle devient une “éterle” et le mâle un “éterlou”.
- dans les Alpes on trouve le bouquetin des Alpes et le chamois tandis que les Pyrénées abritent le bouquetin ibérique et l’isard.

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18/08/2026

Il faut en parler…

17/08/2026

15/08/2026

Jeu concours pour fêter les 100K ! 🎉 Un immense merci 😍

Dans cette vidéo je vous partage trois pièces d’équipement qui me sont aujourd’hui indispensables. La première est évidente, les deux suivantes peut-être un peu moins ! 👀

À noter pour le concours :
- le matériel est bien sûr disponible en modèles homme et femme. 🙋‍♂️🙋‍♀️
- les coloris seront à définir avec le·la gagnant·e et selon les stocks disponibles. 🎨
- les saveurs pourront être ajustées en fonction des allergies, régimes ou préférences. 😋

Les modalités de participation sont indiquées dans la vidéo donc regardez-la bien en entier et respectez bien les règles pour que votre participation soit comptabilisée. 😉
Vous avez jusqu’au dimanche 30 août 23h59 pour participer ! ⏰
Les gagnant·es seront annoncé·es en story et contacté·es par DM. 🏆

Et merci tontooon pour ce beau jeu concours ! 🤝
Vous pouvez aussi avoir jusqu’à -20% sur leur boutique avec le code TTOGUSLEGUS 🎁

Bonne chance à tous·tes ! 🤞
Concours sur Instagram et TikTok également

[ jeu concours matos trek rando randonnée bivouac montagne ]

14/08/2026

C’est maintenant en fait 🫵

13/08/2026

Ce que j’en retiens… 👇🏻⚠️

Il y a déjà 4 ans, j’ai posé mon sac à dos dans le nord de l’Italie pour y travailler pendant une saison entière. Trois mois qui m’ont profondément marqué. 🇮🇹🏔️

À l’époque déjà, le surtourisme commençait à se faire sentir. J’ai certes eu la chance de pouvoir parcourir les Dolomites pendant les périodes creuses, mais au cœur des vacances d’été, certaines zones étaient prises d’assaut. Les parkings des départs de randonnée étaient pleins, de jour comme de nuit, et les lieux les plus médiatisés, bondés. Pour la première fois de ma vie, j’ai même dû faire la queue sur un chemin parce que les gens prenaient, un à un, la même photo au même endroit, au coucher du soleil. 📸

Aujourd’hui, les Dolomites font énormément parler d’elles car, en quelques années, le phénomène s’est encore exacerbé. Plusieurs milliers de personnes fréquentent chaque jour certains des sites les plus populaires. Localement, des initiatives sont prises, comme la mise en place de navettes pour limiter le trafic. 🚌

Comme toujours, ces mesures sont aussi teintées d’intérêts commerciaux… Mais le vrai problème ici, c’est surtout la surexposition de certains sites. Et c’est précisément pour cette raison que j’ai voulu faire ce post. ⛰️

Il faut savoir sortir des sentiers battus (au sens figuré !), aller au-delà des belles photos que l’on trouve sur les réseaux sociaux et dans les guides. Les montagnes, et en particulier les Dolomites, sont magnifiques absolument partout. Aller marcher ailleurs que dans les endroits les plus fréquentés, c’est participer à leur protection, s’assurer de passer un meilleur moment et souvent, découvrir des paysages tout aussi beaux. Et ça, c’est une sacrée récompense. 🥾😍

💬 Je suis curieux d’avoir vos retours en commentaires ! 👉
Es-tu déjà allé·e dans les Dolomites ? Quelle a été ton expérience et quels souvenirs en gardes-tu ?

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10/08/2026

LA VIDÉO DONT TU AVAIS BESOIN. ⛺️