04/05/2023
En el último reel publicado, me hacía eco de los resultados de un estudio de una empresa de lencería a mujeres españolas.
¿Sabías que solo el 13% de las mujeres españolas se sienten cómodas con su cuerpo? 😔 ¡Eso es una locura!
Este es tan solo uno de los datos del estudio que hizo una empresa de lencería a mujeres españolas en el 2018. A continuación tienes un resumen del estudio:
- El 89% de las mujeres españolas se sienten presionadas por los estándares de belleza de la sociedad.
¡Eso es mucho! La verdad es que la mayoría de las mujeres tienen alguna preocupación sobre su cuerpo, pero no tienes que permitir que la presión social te defina.
- El 67% de las mujeres encuestadas dijeron que se comparan con otras mujeres, lo cual puede ser peligroso.
Cada persona es única y hermosa a su manera, y compararse con los demás solo te hará sentir mal. En cambio, concéntrate en tus propias fortalezas y lo que te hace sentir bien contigo misma.
- El 40% de las mujeres admitió haber evitado actividades por vergüenza de su cuerpo.
¡No dejes que tus inseguridades te detengan! Haz cosas que te gusten y te hagan feliz. La vida es demasiado corta para preocuparse por lo que piensen los demás.
La aceptación y el amor propio son fundamentales para mejorar la imagen corporal. No te centres en las cosas que no te gustan de ti misma, en su lugar, piensa en todas las cosas positivas que tienes. Trata de ser más amable contigo misma y celebra tus logros y tus éxitos.
Para terminar, recuerda que la imagen corporal no lo es todo. ¡Eres mucho más que eso! En lugar de concentrarte en la apariencia física, concéntrate en desarrollar una personalidad y un carácter que te hagan sentir bien contigo misma.
¡Siéntete orgullosa de quién eres!
🙌
