30/01/2019
¡Queremos felicitar a Aída Nuño por su séptimo campeonato de España!
Se ha convertido en la primera ciclista con siete títulos de Campeona de España en Ciclocross.
Tuvimos la suerte de realizar, para la revista BIKE, un reportaje fotográfico en el que esta gran ciclista nos enseña un entrenamiento para trabajar la zona media, evitando así dolores de espalda, endureciendo tus abdominales y pedaleando con más eficiencia
Aquí os dejamos el enlace... ¡Seguro que os parecerá muy interesante!
https://www.mountainbike.es/entrenamiento-mtb/articulo/mas-fuerte-sin-dar-pedales
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Por salud, por estética o por mejorar tu rendimiento, trabajar tu zona media es más que recomendable para cualquiera que monte en bicicleta, independientemente de su nivel físico o aspiraciones. Evitarás dolores de espalda, endurecerás tus abdominales y pedalearás con más eficiencia, ¿aún t...