Mohamed Farrag - محمد فراج

12/06/2026

معظم الناس عايزة تعمل Muscle Up…

لكن محدش عايز يبني القوة اللي تخليه يعملها.

كل يوم بيدوروا على أسرار.

مع إن السر الحقيقي بسيط جدًا:

ابني الأساس.

قوّي سحبك.
قوّي جسمك.
التزم.

وساعتها المهارة هتيجي لوحدها.

القوة أولًا…
ثم المهارة. 💪🔥

كم عدة Pull-Up بتعمل دلوقتي؟ 👇

12/06/2026

11/06/2026

انت محتاج اي علشان تبدا كالستنكس 🤔


لطلب معدات الكالستنكس والعقلة والديب بار بجودة عالية داخل مصر، تواصل مع MFG.


#كالستنكس


#عقلة

10/06/2026

خليك قد الصعب علشان تكمل

10/06/2026

اللهم علِّمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علَّمتن

لطلب معدات الكالستنكس 💪🔥

📩 ابعتلنا رسالة على DM
💬 أو اكتب طلبك في الكومنتات
🌐 أو ادخل على الموقع (التفاصيل في أول كومنت)

09/06/2026

َأَنْ لَيْسَ لِلْإِنْسَانِ إِلَّا مَا سَعَىٰ

09/06/2026

“نجيب مين يركب العقلة؟ 🤔”

متقلقش، فريق MFG بيخلص كل حاجة! 💪

✅ تركيب احترافي
✅ تثبيت آمن وقوي
✅ جاهزة للتمرين من أول يوم

ولو الفيديو فادك اعمل Follow ❤️ و Save 📌 علشان ترجعله وقت ما تحتاج تركب عقلة أو أي معدة كالستنكس.

ولو محتاج تطلب أدوات أو معدات كالستنكس من MFG اطلبها من الموقع، وهتلاقي كل التفاصيل في أول كومنت. 🚀

05/06/2026

ممكن دقيقة من وقتك؟

يمكن دعمك ليا يكون سبب في رزقي بعد فضل الله سبحانه وتعالى.

أنا أخوك في الله محمد فراج.

من وأنا طفل صغير بحب الرياضة جدًا، وكنت دايمًا بحاول أتطور وأبقى أقوى وأحسن. لكن في نفس الوقت، كان لازم أكون جنب والدي في الشغل وقت الإجازات.

والحقيقة إن الشغل مع أبويا مكانش سهل.

كان بيعلمك الرجولة قبل الصنعة، ويعلمك إن الشغل محتاج تعب وصبر والتزام.

ومع الوقت، بفضل الله، بقيت مدرب معتمد دوليًا، وفي نفس الوقت اتعلمت الصنعة بإيدي، لدرجة إن الحاج نفسه كان بيرشحني لشغل هو بنفسه بيعرف يعمله.

مش علشان أنا ابنه…

لكن علشان كنت فعلًا بعرف أشتغل.

بعد ما خلصت دراستي ودخلت الجيش وخرجت منه، حصلت النقلة اللي عمرها ما كانت تيجي في بالي.

بدأت في مجال تصنيع الأدوات الرياضية.

وهنا اكتشفت إن ربنا كان بيجهزني للخطوة دي من سنين.

12 سنة خبرة في التصنيع مع والدي.

* 8 سنين خبرة في التدريب الرياضي.

خليتني فاهم الخامات، والتصنيع، والتشطيب، والأداء الحركي الصحيح، واحتياجات الرياضيين، وإزاي المنتج يطلع قوي وعملي ويعيش سنين.

والله ما شطارة مني.

ده كله فضل وتوفيق من ربنا سبحانه وتعالى.

واليوم، وبعد أكتر من سنتين ونصف من العمل المستمر، بفضل الله أصبحنا نصنع ونجهز:

✅ الأدوات الرياضية
✅ النوادي الرياضية
✅ ملاعب الكالستنكس
✅ التراكات والمناطق الرياضية
✅ مشاريع التدريب الخارجية

بجودة تنافس المنتجات الأجنبية، وسعر مناسب للسوق المصري.

ونقدر ننفذ مشروعك بالكامل من الألف إلى الياء.

﴿وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله﴾

ومن كل قلبي…

لولا أبويا بعد فضل الله، ما كنتش هعرف أعمل أي حاجة من اللي بعملها النهارده.

هو ما ادانيش فلوس…

لكن علمني إزاي أجيبها بالحلال.

وتعب السنين علمني إن الكلمة دي أغلى من أي مكسب:

“حلال”

لو وصلت لحد هنا…
شكرًا ليك من كل قلبي ❤️

وأي حد محتاج استشارة، تصميم، تنفيذ مشروع، أو حتى نصيحة مجانية، يكلمني في أي وقت.

أخوك في الله
محمد فراج ♥

04/06/2026

تمرينه في البيت في .eg

02/06/2026

MFG Calisthenics Brand 😂😂😂