Julika-Foto: Emotional und Echt

Name: Julika-Foto: Emotional und Echt
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Julika-Foto: Emotional und Echt

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Ich helfe seelisch und körperlich verletzten Frauen dabei emotionale Heilung zu finden, indem wir ihre Narben in einem Fotoshooting vergolden und sie dadurch mehr Lebensqualität und Selbstliebe finden.

27/08/2026

💥 Safe the date: 16.9.| 19:30 Uhr

kostenfreie Masterclass „Trust Yourself - Wie du deine innere Stimme aktivierst und Lösungen in herausfordernden Zeiten findest“

Du stehst gerade vor einer wichtigen Entscheidung oder hast eine Frage, auf die du keine Antwort weißt?

Dann komme zu mir in meine kostenfreie Masterclass und lerne eine kraftvolle Übung kennen, die dir Lösungen gibt für aktuelle Herausforderungen.

Das geniale daran ist, dass du weder von Meinungen anderer abhängig bist, noch die KI befragen musst, sondern du eine Lösung entwickelst, die zu 100 % zu dir passt.

📆 16.9. um 19:30 Uhr
🔗live Masterclass online „Trust yourself“
festival

12/08/2026

Was passiert, wenn dir plötzlich genau das genommen wird, womit du dein Leben aufgebaut hast?

Moderator erzählt, wie eine Gesichtslähmung ihn zwang, alles zu hinterfragen: seinen Beruf, seine Rolle als Mann und Vater und den Glauben, immer stark sein zu müssen.

Eine Folge über Mut, Loslassen und die Erkenntnis, dass wahre Stärke manchmal darin liegt, sich tragen zu lassen.

🎧 Die komplette Folge findest du jetzt im Golden Scars Podcast.

30/07/2026

Echter innerer Frieden mit dir, deine Narben und allem, was du erlebt hast, entsteht nicht im Kopf, sondern kann nur tief in deinem Gefühl verankert werden.

✨Schreibe „Gold“ in die Kommentare und ich sende dir deinen ersten wirklichen Schritt hin zur Ruhe im Innern!

23/07/2026

ich wollte nicht angestarrt werden und versteckte deshalb meine Narben unter hoch geschlossene Kleidung.

Der Blick in den Spiegel tat mir weh und ich wollte auch keine Therapie, weil ich wusste, dass sie mir nichts bringen wird.

Was allerdings geholfen hat, war meine ehrliche und mutige Konfrontation mit mir selbst und meine Narben.

Ich habe folgende Übung für mich entwickelt und sie täglich gemacht. Seitdem sind meine Narben kein Makel mehr, sondern sie erinnern mich daran, dass ich überlebt habe und dass ich eine starke und mutige Person bin, voller Liebe für mich und für andere.

✨Wenn du auch an einem Punkt stehst, wo reden und abwarten nicht mehr hilft, dann schreibe das Wort „Gold“ in die Kommentare und ich sende dir meine 3️⃣-Schritte-Übung, die dich keine 10 Minuten am Tag kostet und dir endlich deinen wohlverdienten Frieden mit deinen Narben schenkt.

22/07/2026

💥Ich war erst 16 Jahre alt, als mich eine Explosion aus meinem heilen Leben riss.

Nichts war mehr wie zuvor, vor allem mein Körper war überseht mit großflächige Narben, die mich ab jetzt immer begleiten würden. Der Blick in den Spiegel tat unfassbar weh.

Doch eine Stimme in mir sagte, dass ich nicht Opfer meiner Vergangenheit bleiben darf, sondern ab jetzt lernen muss, diese Narben irgendwie zu akzeptieren.

Und so entwickelte ich eine Methode, die 3️⃣ einfache Schritte enthält und mir so sehr geholfen hat, meinen Blick weicher werden zu lassen und die Narben als Symbol meines Überlebens und meiner Stärke anzuerkennen.

Heute hilft diese Methode auch anderen Frauen, die seelische und körperliche Narben tragen und die bisher noch keinen Weg gefunden haben, um inneren Frieden zu finden.

Frauen, die viele Jahre ein Leben in Scham verbracht haben und ihre Narben lieber versteckten, ihnen allen hilft meine Methode zu innerem Frieden, fernab jeglicher Therapie.

🫶wenn auch du heute den ersten Schritt gehen möchtest, dann teile ich mit dir ganz persönlich eine 3️⃣-Schritte-Übung, die dich ganz leicht in ein Gefühl der Annahme bringt und dir einen neuen Blick auf deine Narben schenkt.

Schreibe dazu einfach das Wort „Gold“ in die Kommentare und ich melde mich bei dir.

20/07/2026

Nach 23 Jahren, Schmerz und Scham und dem Gefühl, innerlich gebrochen zu sein, erfand ich eine Methode, um endlich Frieden mit meinen Narben zu schließen.

Ich malte sie mit goldener Farbe an und ließ all die Trauer und den Schmerz weichen.

Es war unfassbar schön, und ich kann gar nicht glauben, dass ich inzwischen so viele andere Menschen mit dieser Methode inspiriere und ihnen auch helfe, ihre eigenen Narben des Lebens - auf der Haut und auf der Seele - zu verwandeln, in ein Gefühl von Stärke, Mut und Dankbarkeit.

Ich spreche so gerne auf Bühnen über meinen einzigartigen Weg, weil ich hier oben Herzen bewegen kann.

Menschen, die viele Jahre ein Leben in Scham verbracht haben und ihre Narben lieber versteckten, ihnen allen gebe ich das Gefühl, nicht allein zu sein.

Und ich zeige ihnen eine Lösung auf, wie sie Frieden finden können, mit ihrer Geschichte, fernab jeglicher Therapie.

🫶wenn du heute den ersten Schritt gehen möchtest, dann teile ich mit dir ganz persönlich eine 3️⃣-Schritte-Übung, die dich ganz leicht in ein Gefühl der Annahme bringt und dir einen neuen Blick auf deine Narben schenkt.

Schreibe dazu einfach das Wort „Gold“ in die Kommentare und ich melde mich bei dir.

20/07/2026

Auch wenn die Narbe deines Kaiserschnitt längst verblasst ist, sitzt der Schmerz auf deiner Seele noch immer tief. Ich kenne ihn nur zu gut.

Doch mit dieser kraftvollen Übung in 3️⃣ Schritten konnte ich endlich meinen Frieden finden. Und weil sie mir mein Leben zurückgeholt hat, möchte ich Sie heute mit dir teilen.

💫Schreibe GOLD und ich verrate dir, wie sie geht.

17/07/2026

Ich bin seit drei Tagen auf Mallorca und ich merke mal wieder, dass extreme Hitze nicht mein Ding ist! 🥵
Deshalb freue ich mich immer auf den Supermarkt und die herrlich erfrischende Klimanalage.

Und noch ein Geständnis: Menschenmassen mag ich gar nicht und gehe deshalb lieber von 8:00 bis 11:00 an den Strand.

Als feinfühliger und Geräusch empfindlicher Mensch ist der Lärmpegel sonst einfach zu hoch und das stresst mich!

Aber ich genieße dennoch die Zeit mit der Familie, unseren Balkon mit dem herrlichen Ausblick und die warmen Nächte.

Bist du auch so sensibel was Geräusche und Menschen angeht?

10/07/2026

Ein weiterer Meilenstein ist geschafft: ein vielseitiger Bericht über mich und Golden Scars gibt es jetzt in der aktuellen Zeitschrift „leben & erziehen“ am Kiosk.

Es ist so wundervoll, wie das Thema Narben vergolden mehr und mehr Aufmerksamkeit bekommt, denn es gibt tatsächlich nur mich, die diese Arbeit in dieser Form macht. und es gibt so viele Frauen, die unter ihren Narben leiden, ein Leben in Scham fühlen und sich verstecken und mir liegt es nichts mehr am Herzen, diesen Frauen zu zeigen, dass sie doch eigentlich in ihren Narben das größte Geschenk finden können. Alles, was sie dazu brauchen, ist ein Raum, in dem sie gesehen werden und den Mut, sich diesem Thema zu widmen.

Ich bin ganz fest davon überzeugt, dass uns schlimme Dinge nicht passieren, weil das Leben uns bestrafen will, sondern weil das Leben uns etwas sehr wertvolles zeigen will. unsere Aufgabe ist es, das Gold in unseren Erfahrungen zu finden.

Ich bin an deiner Seite, wenn du magst.

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📷

08/07/2026

Es ist jedes Mal ein besonderes Geschenk, wenn ich mit Menschen über meine Geschichte sprechen kann, die gleichermaßen berührt wie ermutigt!

Dieses Mal war ich zu Gast bei im Podcast „Ganz Schön Mutig“, wunderbar moderiert von !

Melanie lud mich bereits 2025, im November beim ZDF für die Sendung „Die letzte Bank“ ein, wo wir schon einmal sprachen (Die Folge gibt es übrigens immernoch online beim ZDF).

Darum war es mir eine besondere Freude nun auch in ihrem Podcast sprechen zu können.

Die Folge gibt es überall, wo es Podcasts gibt!
Ganz viel Freude damit!

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Webseite

https://julika-foto.de/

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