Donesou nás, kam potřebujeme a mnohdy trpí v lodičkách na vysokém podpatku či nepohodlné obuvi …
Udělejte něco i pro ně a dopřejte jim pravidelnou péči, kterou si zaslouží. Na chodidle najdete zhruba 90 000 potních žláz, které se starají o udržení teploty a odstranění nečistot. Každodenně obě vaše nohy vyprodukují kolem 2dl potu (v horku a vlhku ještě více). Achillova šlacha, která tvoří základ s
pojení chodidla s nohou, je schopna udržet zátěž 1000 kg! Nohy však nejsou obdařeny velkým počtem mazových žláz, a proto se kůže na nohou rychleji vysušuje a je drsnější než zbytek těla. Je tedy více než nutné chodidla pravidelně ošetřovat krémem, nejlépe každý den, a minimálně jednou za měsíc podstoupit pedikúru. Zanedbávat nohy se nevyplácí. Nejen, že se nám vymstí nehezkým vhledem, ale kvůli zrohovatělé kůži, otlakům a mozolům se může stát pouhá chůze velmi nepříjemná a bolestivá. A při špatné hygieně se mohou objevit i nejrůznější mykózy a plísně. Manikúra - ruce jsou pro každého součástí komunikace. Již při prvním vizuálním kontaktu upoutají pozornost. Péče o ruce je téměř nezbytná.
