Joga u Negotinu

Joga u Negotinu Ova stranica je namenjena svim ljubiteljima joge i zdravog načina života To je sustina joge.

Hatha joga je sistem vezbi koji podrazumeva izvodjenje telesnih pokreta uskladjenih sa disanjem i drzanjem paznje na mestu istezanja u telu. Sve vezbe izvode se lagano, sa puno paznje, u granicama prijatnosti, uz pazljivo pracenje instrukcija. Joga vezbe uravnotezuju telo i psihu, tako da prakticar moze dobiti savrseno telo, dobro zdravlje i skladno funkcionisanje mentalnih aktivnosti. Redovnim ve

zbanjem joge odrzavamo telo u najboljoj formi a bolesno telo podsticemo na oporavak. Posle vezbanja joge ne osecamo umor i iscrpljenost vec obnovljenost citavog organizma jer je prvo nacelo joge tzv. energetska efikasnost, odnosno trosenje samo potrebne kolicine energije zato sto su misicne grupe koje nisu angazovane u polozaju potpuno opustene. Joga se razlikuje od drugih sistema fizickih vezbi jer zahteva mentalnu paznju i svesnost pri izvodjenju pokreta, svesnost o telesnim senzacijama, osecanjima i mislima koje se pojavljuju u toku izvodjenja.

Yoga day
05/05/2026

Yoga day

Dobro jutro ❤️
18/04/2026

Dobro jutro ❤️

Joga u Negotinu sa Valentina Dimitrijevic 🌺Stres je neprihvatanje onoga što jeste. Um uvek želi da bude drugačije nego š...
09/04/2026

Joga u Negotinu sa Valentina Dimitrijevic 🌺
Stres je neprihvatanje onoga što jeste. Um uvek želi da bude drugačije nego što jeste. Um neće da imamo toliko godina, neće toliko kilograma, um ne prihvata da imamo "taj i taj" posao, um neće da pada kiša, on neće da bude crveno na semaforu. Joga je eustres. Na brzom auto-putu života joga je ono odmorište sa strane, gde stanete, izađete iz auta, istegnete se, osetite miris šume i cvrkut ptica 🐦🐞🐝🌳🌳🌳🌳🌞

22/03/2026

Nacin na koji vidis druge je refleksija tebe

Pridružite nam se u martu!👉🏼Ova grupa je za vas ako želite: ☀️da uvedete zdravu rutinu,☀️da povećate fokus i snagu.☀️da ...
23/02/2026

Pridružite nam se u martu!
👉🏼Ova grupa je za vas ako želite:
☀️da uvedete zdravu rutinu,
☀️da povećate fokus i snagu.
☀️da se oslobodite stresa i napetosti,
☀️za bolji san.
✨Za više informacija pišite u DM.

POČINJEMO OD 2. FEBRUARA💫Ako želiš promenu u novoj godini, za telo, um, energiju, joga je odlično sredstvo za pravi poče...
23/01/2026

POČINJEMO OD 2. FEBRUARA
💫Ako želiš promenu u novoj godini, za telo, um, energiju, joga je odlično sredstvo za pravi početak.
☀️Ako ti treba restart, ne ekstreman već stvaran i održiv, joga je prava stvar za tebe.
🧘‍♀️Ako želiš rad na sebi koji ima smisla ovo je tvoj znak.
🕛Neka joga bude deo tvojih novih početaka.
Prijavi se! 📞
tel. 060/3179-333

01/01/2026
25/12/2025

Molim vas, ko moze neka uplati koliko je u mogucnosti na ovaj racun ili neka posalje poruku koja iznosi samo 200din, da bi ova divna mlada zena izbegla dozivotnu dijalizu. Nama 200din nije mnogo ali njoj znaci mnogo, hvala

Send a message to learn more

Radionica SLIKE DUŠEZa sve polaznike časova joge, poslednje nedelje u decembru, biće održana besplatna radionica "Slike ...
16/12/2025

Radionica SLIKE DUŠE
Za sve polaznike časova joge, poslednje nedelje u decembru, biće održana besplatna radionica "Slike duše". Ova radionica namenjena je boljem razumevanju sebe, svojih emocija i uverenja, kao i intuitivnom pronalaženju odgovora ili rešenja na pitanja na koja tražimo odgovor. Otkrićete kako su vaši unutrašnji obrasci oblikovali vaše ponašanje i kako možete promeniti ono što želite. Ova radionica je idealna za sve one koji žele da otkriju svoje skrivene potencijale i ostvare lični rast. Alat koji ćemo koristiti za ove potrebe jesu asocijativne karte

04/11/2025

Disite tako kao da celo telo dise i postanite svesni da svaka vasa celija dobija kiseonik kada disete.

Tehnike disanja - pranajame primenjuju se u jogi radi ciscenje energetskih kanala u telu i oko njega a samim tim doprinose povecanju zivotne energije.
Pranajame balansirajh psihu, daju fokus i koncentraciju. Takodje, primenjujuci tehnike disanja, masiramo unutrasnje organe i povecavamo kapacitet pluca. A kada unosimo vecu kolicinu O2 bolje hranimo mozak i ceo organizam

Address

Negotin
19300

Telephone

060/3179-333

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Joga u Negotinu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share