William Bernard

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Il y a un an et demi, j’embarquais dans ce sport avec un seul but en tête, me prouver que if i put my mind into it , i c...
08/07/2026

Il y a un an et demi, j’embarquais dans ce sport avec un seul but en tête, me prouver que if i put my mind into it , i can achieve anything !Aujourd’hui, je peux dire : I MADE IT AND I AM AN IRONMAN !!

Les réveils à 5h, les entraînements de natation où je détestais chaque longueur, les heures sur le vélo à watcher les chiffres monter tranquillement, les séances de gym pour bâtir la machine au complet. Chaque étape avait sa place dans ce que je viens d’accomplir.

226.3 km plus t**d, je réalise que c’est pas juste une course qu’on finit, mais c’est une version de soi qu’on devient. Merci à tous ceux qui ont cru en moi dans le processus. Ce n’est que le début …

07/03/2026

Je vous le promets, ça marche !!!

Dans 4 semaines je pars sur mon premier Ironman.18 semaines d’entraînement plus t**d, y’a des affaires que j’aurais aimé...
07/01/2026

Dans 4 semaines je pars sur mon premier Ironman.

18 semaines d’entraînement plus t**d, y’a des affaires que j’aurais aimé savoir dès le début : le matériel, la nutrition, le mental, la récup. Je les ai apprises à la dure.

Je vous les partage pas pour faire la leçon, mais parce que j’aurais aimé que quelqu’un me les dise avant.

Les 4 prochaines semaines je documente tout: l’entraînement, les doutes, le taper, le jour J. Restez dans les parages.

C’est quoi TA chose que t’aurais aimé savoir avant ta première grosse course?

Je suis fier d’avoir pu accomplir une si belle épreuve avec ma soeur, qui sans elle, j’aurais sûrement fini par dormir d...
06/25/2026

Je suis fier d’avoir pu accomplir une si belle épreuve avec ma soeur, qui sans elle, j’aurais sûrement fini par dormir dans mon auto tellement que ma logistique/organisation est catastrophique haha Une expérience incroybale qui m’a mis le sourire au visage du début a la fin !!

Un merci spécial a mon coach Guillaume Cloutier, Kinésiologue

Bientôt une vidéo en détail sur mon grind de Tremblant!

06/17/2026

Avant d’aller voir ton psy, essaye dont ça voir !!

06/16/2026

J’avais pas le choix de vous faire une petite trend pour vous montrez le nouveau trisuit !!

06/15/2026

LA seule chose qui peut vraiment arrêter un triathlète ayant un TDAH

06/10/2026

Première exposition en eau libre … ou au soleil ??

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