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People in my lens

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Quebec, QC
People in my lens

People in my lens c'est un projet perso, le trip d'une photographe aventurière dont le sujet principal est l'humain. Et j'aime ça.

Chaque aventure est différente et chaque fois je rapporte du matériel différent. Série de portraits lors d'aventures ici et d'ailleurs d'une photographe québécoise basée à Québec. Au delà du portrait, Maryse Nobréga prend aussi le temps de discuter avec ses sujets pour créer un lien. Que ce soit chez les gens, à la plage comme au restaurant, tous les lieux sont bons pour un portrait et un échange intéressant. Sur Instagram : https://www.instagram.com/peopleinmylens/
Site web : https://marysecleronobrega.com/

09/03/2026

J'ai testé le " trois jours en forêt " pour booster notre système immunitaire.

🌿J'ai choisi la SEPAQ ( Sépaq ) pour la facilité et la connaissance du lieu. (Parc national Jacques-Cartier)
🌿 J'ai opté pour un prêt à camper afin de m'assurer de respirer l'air de la forêt au maximum, même en dormant.
🌿J'ai apporté mon tapis de yoga de la marque Scoria (SCORIA • Natural Yoga Mats & Props ) que j'adore (matière propre pour la santé et confort), pour en faire dehors au réveil.

J'ai appliqué les méthodes de sylvotherapie :

🌲 La marche inspire expire sur le même nombre de pas (ex: inspirer 4 pas, expirer 4 pas ) afin de maximiser la quantité de phytoncides et autres bons éléments que je respire.
🌲 Ne pas être dans la performance. ( Je ne suis pas ici pour m'entraîner ou faire).
🌲Prendre le temps, ma seule mission est d'être ici maintenant.
🌲Observer et contempler.

💛 À mon grand avantage (sauf la première nuit, pas dormi : ⛈️) il a plu deux jours. Ce qui augmente en quantité tout ce qu'on veut respirer. Je suis donc allée marcher sous la pluie, bien heureuse de le faire. (Plus d'info en story sur ce sujet ).

💉J'ai une prise de sang la semaine prochaine. Je teste jusqu'au bout ;)

08/19/2026

Fin de journée sur la East Coast Trail, Newfoundland & Labrador 💛

🇨🇦

08/17/2026

Une rencontre surprenante sur la East Coast Trail, Newfoundland & Labrador , son terrier n'était pas si loin loin. On s'est vu à la dernière minute, j'ai eu la chance de prendre cette photo. Ensuite j'ai eu envie de le protéger, que personne ne le nourrisse ou veuille le toucher.

Les endroits sauvages visités par l'humain deviennent fragiles avec le temps.

J'ai considéré cette rencontre comme une chance du randonneur. 💛

🇨🇦

08/14/2026

La East Coast Trail, Newfoundland & Labrador est une randonnée qui borde la mer, où le temps change 20 fois dans une journée et où les paysages sont magnifiques, tout le temps !

À mettre sur ta to do liste. 💛

08/13/2026

Connais-tu la East Coast Trail, Newfoundland & Labrador ? Une magnifique randonnée de plusieurs jours ( à chacun son rythme) qui s'allonge sur un peu plus de 300 km. À la marche ou à la course, les sentiers sont top et pas trop techniques.

J'ai adoré cette aventure réalisée en juillet de l'an dernier. J'arrive tout juste avec quelques photos à montrer.

En espérant te donner le goût d'y aller. Un coin de pays magique côté nature, à 360 degrés elle vous entoure partout !

07/27/2026

06/18/2026

Ça faisait longtemps que je n'étais pas apparue ici.

🌸 J'ai eu 45 ans en bord de fleuve la semaine dernière. Un magnifique anniversaire plein de soleil avec une brise légèrement saline.

🌸 J'ai marché nu pied dans l'herbe pendant une semaine, au plus grand bonheur de mon corps qui a capté toute l'énergie naturelle du sol (ions).

🌸 Je ne bois plus d'alcool, je m'amuse à découvrir de nouveaux produits.

🌸 La nature fait partie de ma vie plus que jamais. J'ai besoin d'elle et j'aspire un jour à vous reconnecter à elle vous aussi.

🌸 J'ai terminé mes études pour devenir guide de reconnexion nature, aussi connu sous le nom de bain de forêt ou shinrin yoku (sylvotherapie), même si certains points peuvent varier. La reconnexion nature étant plus scientifique et les expériences en shinrin yoku plus spirituelles. J'ai envie de mélanger les deux. Fabriquer une immersion signée Maryse.

Je mijote donc ce projet et vous ferez signe lorsqu'il sera prêt.

En attendant, allez signer la pétition (🙏🏼) contre le retour des pesticides au Canada, le lien est dans ma story. Pour la santé de nous tous et de la nature.

Maryse 💛

Adresse

Quebec, QC

Site Web

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