02/04/2022
Vai uma maçã? 🍎
Com a mudança de clima, muita gente ficou gripa e resfriada e a Ana Clara (nossa branca de neve), veio dar uma dica!
As maçãs contêm poderosos nutrientes que estimulam o sistema imunológico, possuem fibras que ajudam a transportar resíduos para fora do corpo e também é fonte de vitamina C que contribui para que o organismo desenvolva resistência. Sendo assim, protege o organismo de doenças como gripes e resfriados!
O outono tem um clima mais frio, geralmente acompanhado de baixa umidade do ar e favorece o aumento de doenças, alergias respiratórias e de pele, principalmente em crianças, idosos e portadores de doenças crônicas.
Por isso se cuidem, comam maçã e acompanhem o trabalho da tia ! 🥰💖
