05/09/2024
Tekenen van Overprikkeling bij je kind;
Overprikkeling treedt op wanneer iemand te veel prikkels of informatie te verwerken krijgt, waardoor het moeilijk wordt om hierop te reageren. Prikkels kunnen afkomstig zijn van geluid, licht, drukte, emoties , gebeurtenissen of zelfs sociale interacties. Het kan iedereen overkomen, komt ook vaak voor bij kinderen, mensen met autisme, ADHD of hoogsensitiviteit (HSP).
Bij overprikkeling raakt het brein โoverladenโ door de hoeveelheid indrukken. Dit kan leiden tot:
โข Emotionele reacties: zoals huilbuien, frustratie, of woede.
โข Fysieke klachten: zoals hoofdpijn, vermoeidheid of een verhoogde hartslag.
โข Terugtrekgedrag: de persoon wil zich isoleren of rust zoeken om te ontsnappen aan de prikkels.
Overprikkeling kan ontstaan door 1 of meerdere aspecten.
De beste manier om hiermee om te gaan is te gaan zoeken van waar deze prikkels komen en er proberen voor te zorgen dat er een rustige plaats is waar je kind of jezelf tot rust kunnen komen.
Het voornaamste is eerst zoeken wat je triggert of wat je kind triggert en deze aanpakken zodat je zelf weet wat je kan doen om jezelf of je kind weer tot rust te brengen.
๐ธD.B.D Fotografie