15/06/2026
আমরা অনেক সময় মনে করি, হৃদয়ের অস্থিরতা দূর করতে অনেক বড় কোনো পরিবর্তন দরকার। অথচ আপনাকে অন্তরে শান্তি আনার জন্য বৈপ্লবিক কিছু করতে হবে না। শুধু চোখ বন্ধ করে আল্লাহকে মন থেকে স্মরণ করবেন। এতোটুকুই।
আল্লাহ-ই আমাদের শিখিয়েছেন, প্রকৃত প্রশান্তির উৎস তাঁর স্মরণে। আল্লাহ বলেন: "জেনে রাখো, আল্লাহর স্মরণেই অন্তরসমূহ প্রশান্তি লাভ করে।" (সূরা রা'দ: ২৮)।
এই কুরআন আল্লাহর সবচেয়ে মহিমান্বিত যিকির। তাই প্রতিদিন মাত্র ৪ পৃষ্ঠা তিলাওয়াতও হতে পারে আপনার হৃদয়ের ক্লান্তি দূর করার এক অপূর্ব উপায়। আরবি কুরআনের উচ্চারণের শব্দের ফ্রিকুয়েন্সিগুলো এমন ভাবে সাজানো যে, সেই শব্দ-তরঙ্গ আপনার হৃদপিণ্ডের ভেতরের অস্থিরতাকে শান্ত করতে বাধ্য! কি বিশ্বাস হচ্ছে না?
নিজেই এক্সপেরিমেন্ট করে ফেলুন। আপনি কোন অর্থ না বুঝে কেবল সূরা আর রহমানের তেলাওয়াতটা শুনুন ! চোখ বন্ধ করে শুনুন। দেখুন তো কেমন লাগে? সুবহানআল্লাহ! মনটা ঠান্ডা হ্রদের পানির মত শান্ত হয়ে যায়।
প্র্যাকটিক্যাল টিপস:
ফজরের পর ২ পৃষ্ঠা এবং এশার পর ২ পৃষ্ঠা পড়ার নিয়ত করুন। অল্প তিলাওয়াত হলেও নিয়মিত করবেন।ধারাবাহিকতাই সবচেয়ে প্রিয় আমল। রসূল ﷺ বলেছেন, আল্লাহর কাছে সেই আমলই অধিক প্রিয় যা নিয়মিত করা হয়, যদিও তা অল্প হয়।
আল্লাহর নাম নিয়ে আজকের ৪ পৃষ্ঠা শুরু করে ফেলুন। হয়তো এই ছোট পদক্ষেপই আবার আপনার কুরআনের সাথে সম্পর্ককে জীবন্ত করে তুলবে ইনশাআল্লাহ। হয়তো এই ছোট কয়েক মিনিটের কাজ আপনার জীবনের হারিয়ে যাওয়া বরকত ফিরিয়ে আনবে, আল্লাহর অনুমতিতে।
৫ দিনে ১ পারা কুরআন তিলাওয়াত চ্যালেঞ্জ নিয়েছিলেন আপনারা গতকাল। মনে আছে?
আজকে দিন–১ |
তিলাওয়াত থামিয়ে দেননি তো?
কুরআনের সাথে হৃদয়ের প্রশান্তি পাচ্ছেন তো?
—শারিন সফি আদ্রিতা