What are the opening hours?

Monday 09:00 - 22:00 Tuesday 09:00 - 22:00 Wednesday 09:00 - 22:00 Thursday 09:00 - 22:00 Friday 09:00 - 22:00 Saturday 09:00 - 22:00 Sunday 09:00 - 22:00

https://youtube.com/c/OceanGirlOfficial

Life of Johan & Mommy, Dhaka (2026)

26/05/2025

🚫বাবার যে ভু'ল গুলোর কারণে সন্তানের ভবিষ্যৎ ন'ষ্ট হয়ে যায়...!

❌ সন্তান লালন পালন কেবলমাত্র মায়ের দায়িত্ব এটা মনে করাঃ
অনেক বাবাই আছেন যারা সন্তান লালন পালন কেবল মায়ের দায়িত্ব মনে করে। সন্তান যদি সামান্য কা'ন্নাও করে তাহলে স্ত্রীর সাথে রা'গ দেখায়, স্ত্রীকে বলে ও কা'ন্না করছে কেন? দেখোনা ওর কা'ন্না থামাও না কেন? ও কি চায় দেখো...! ওকে এখনো খাওয়াতে পারলে না ওকে এখনো গোসল করাতে পারলে না?
ও অ'সুস্থ হয় শুধুমাত্র তুমি খেয়াল রাখো না বলে😔
এই সব দো'ষ দেওয়া শুরু করে। অথচ একজন বাবা হিসেবে সন্তানের এই ছোট ছোট বিষয়গুলোতে খেয়াল রাখার দায়িত্বটা কিন্তু তারও কিন্তু সে এই বিষয়টা মানতে চায়'না।

❌ কেবলমাত্র সন্তানের ভবিষ্যৎ গড়ার জন্য টা'কা ইনকাম করাকেই বাবার দায়িত্ব মনে করাঃ
…অনেক বাবাই আছেন যারা নিজের টা'কা ইনকাম টাকে অনেক বড় করে দেখেন। আর এটা নিয়ে অনেক সময় স্ত্রীকে খোঁটাও দেয়।যে আমি আমার সন্তানের জন্য খ'রচ করি,তার ভবিষ্যৎ সুন্দর করার জন্য এটা করি সেটা করি আর তোমার দায়িত্ব শুধু সন্তানের খেয়াল রাখা সেটাও পারো না...?🥺

❌ সন্তানকে সঠিক সময়টা না দেওয়াঃ
অনেক পিতাই আছে যারা সন্তানের ভবিষ্যৎ গড়তে টা'কার পেছনে ছুটে বেড়ায়। আর এই টা'কার পিছনে ছুটে বেড়াতে বেড়াতে এতই ব্যস্ত হয়ে পড়ে যে,পরিবার এবং সন্তানকে সময় দেওয়ার সুযোগটাও তাদের হয়ে ওঠেনা। সুযোগ হলেও তারা সারাক্ষণ ব্যস্ত থাকে বলে ----বাকি সময়টা নিজের জন্যই রেখে দিতে হয়। অবসর সময়টা তারা বাইরে গিয়ে অথবা বন্ধু-বান্ধবদের সাথেই কা'টায়। আর এদিকে সন্তান তার অপেক্ষা করতে করতে… একটা সময় অবুঝ সন্তানের মন ভে'ঙে যায়💔
বাবার প্রতি ধীরে ধীরে তার মায়া এবং টান ক'মতে থাকে ফলে ভবিষ্যতে পিতার সাথে সন্তানের সম্পর্কে বিশাল বড় ফা'টলের সৃষ্টি হয়। 👉মনে রাখবেন ছোট্ট সন্তানরা অবুঝ হয় তারা টা'কা-পয়সা ও অট্টালিকা গড়ার গুরুত্বটা তেমন বোঝেনা তারা শুধু এই বিষয়টাই শেখে বা বোঝে যে পরিবারের মানুষজন তাদেরকে কতটা ভালোবাসে,কতটা সময় দেয়,ইত্যাদি। কারণ এগুলো তাদের শারীরিক মানসিক বিকাশের পাশাপাশি সামাজিকতা ও পারিবারিক বন্ধন শেখায়। তাই সামর্থ্য অনুযায়ী সুযোগ পেলেই শিশুকে পর্যাপ্ত সময় দিন।

❌ অফিস থেকে ফিরেই মোবাইল নিয়ে বসে থাকাঃ
সন্তানের সাথে গল্প করা কিংবা সন্তানের সাথে খেলাধুলা বা'দ দিয়ে বাসায় ফিরেই অনেক বাবা মোবাইল নিয়ে বসে থাকে। এটি সন্তানকে কতটা মানসিকভাবে ক'ষ্ট দেয় এটা হয়তো তারা খেয়ালই করে না। সন্তান নিজেকে বাবার কাছে গুরুত্বহী'ন ভাবতে শুরু করে। এবং ধীরে ধীরে এমন মানসিকতা নিয়ে বড় হয় যে, তার বাবা তাকে হয়তো ভালোবাসে'না। অথচ বাবা কিন্তু ঠিকই ভালোবাসে তাই তার জন্য ভবিষ্যৎ গড়তে টা'কা পয়সার পেছনে ছুটে বেড়ায়। কিন্তু কি লাভ সন্তান যদি আপনাকে ভু'ল বোঝে যে আপনি তাকে ভালইবাসেন'না সেটা তো ভবিষ্যতের জন্য মা'রাত্ম'ক ক্ষ'তিকর💔

❌ সন্তানের সামনে নিজের স্ত্রীকে ব'কাবকি করা অ'পমান করা কিংবা অ'সম্মান করাঃ
একটি বাচ্চার সাথে তার মায়ের সম্পর্কটা একেবারে আত্মার সম্পর্ক থাকে💕 তার মাকে কেউ ক'ষ্ট দিয়ে কথা বললে সন্তানটাও ক'ষ্ট পায় এবং যে তার মাকে অ'পমান করে অ'বহেলা করে কিংবা অ'পছন্দ করে সন্তানও কিন্তু সেই ব্যক্তিকে অ'পছন্দ করতে শুরু করে। এছাড়াও বাচ্চারা পরিবারের লোকজনের কাছ থেকেই শেখে সে ভবিষ্যতে কেমন হবে সেই বিষয়টি। তাই আপনি আপনার স্ত্রীর সাথে খা'রাপ ব্যবহার করলে,বাচ্চাও ধরে নেবে মেয়ে মানুষের সাথে হয়তো এইরকম আ'চরণই করতে হয়। তাই অবশ্যই এই বিষয়টিতে সত'র্ক থাকা একজন বাবা হিসেবে আপনার জন্য খুবই জরুরী❗

❌ এছাড়াও বাচ্চা যে বিষয়টি জানে সেই বিষয়টি সম্পর্কে বাচ্চার সামনে আপনি যদি কারো সাথে মি'থ্যা বলেন----এটাও কিন্তু বাচ্চার ভবিষ্যত জীবনে অনেক বেশি খা'রাপ প্রভাব ফেলতে পারে।

❌ বাচ্চার সামনে ধূ'মপান করাঃ
এটাও কিন্তু মা'রাত্মক ক্ষ'তিকর। কারণ বাচ্চারা মা-বাবাকে বিশ্বাস করে। বাবাকেই নিজের জীবনের সবচেয়ে বড় আইডল মানে। আর তাই বাচ্চা যদি ছোটবেলা থেকেই দেখে যে আপনি তার সামনে ধূ'মপান করছেন। তাহলে সে ভাববে বাবা তো এটা করে, তাহলে নিশ্চয়ই এটা কোন খা'রাপ কাজ নয়। আর এটা ভেবে তারও সেই ধূ'মপানের প্রতি আগ্রহ হবে। এভাবে করেই ধীরে ধীরে তার ভবিষ্যৎ ন'ষ্ট হতে থাকবে।

👉তাই সাবধান, বাচ্চার সুন্দর ভবিষ্যৎ গড়তে চাইলে এই বিষয়গুলো অবশ্যই আ'মলে রাখুন❗

©

26/05/2025

সন্তানের 👶সামনে নিজেকে কন্ট্রোল করছেন তো?💁‍♀️
মা-বাবার আবেগ নিয়ন্ত্রণ কেন এত জরুরি?🤷‍♀️

১. শিশুর শেখার প্রথম মাধ্যম: আপনি!🙋‍♀️

শিশুরা কোনো কথা শুনে নয়, দেখে শেখে। আপনি যা করবেন, সেও সেটাই করবে।
আপনি যখন রেগে গিয়ে চিৎকার না করে ধৈর্য ধরেন, তখন সে শিখে—
“রাগ হলে শান্ত থাকতে হয়।”
এই শেখাটা মস্তিষ্কের স্নায়ুবিক গঠনের সময়ই শুরু হয়।
যেমন আপনি আচরণ করবেন, তেমনই সে নিজেকে গড়ে তুলবে। তাই নিজেকে মডেল তৈরি করুন। আপনাকে সে অনুকরন করবে, তাই বাবা মা হবার পর থেকে প্রতিটা আচরনে সজাগ থাকুন।

২. নিরাপদ আবেগের জায়গা তৈরি হয় আপনার ভেতর দিয়ে💁‍♀️

আপনি যদি নিজের আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন,
তাহলে আপনার আচরণ হবে শিশুর জন্য নিরাপদ ও সহানুভূতিশীল। আবেগ বা জেদ কন্ট্রোল না করতে পেরে অনেকেই, সন্তান কে এমন আঘাত করেছেন যা তার মৃ*ত্যুর কারন হয়েছে এমন অনেক ঘটনা রয়েছে। অতিরিক্ত জেদ হলে নিজেকে শান্ত রাখার চেষ্টা করুন সবার আগে, "চিন্তা করুন আপনার বস এর উপর আপনার রাগ হয়না?, তাকে কি আপনি মারেন?, তাহলে নিজ সন্তানকে কেন?" আপনি তার বাবা বা মা এর স্থানে আছেন, সবচেয়ে পাওয়ারফুল পজিশন, সন্তানের জীবনের চাবিকাঠি আপনার হাতে, তাই বলে যা খুশি তাই করবেন?। নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করুন, সন্তানেরর জন্য নিরাপদ পরিবেশ বজায় রাখুন।
এই নিরাপদ সম্পর্ক তাকে শেখায়:
“আমি ভালোবাসার যোগ্য। আমার আবেগের মূল্য আছে।”
এভাবে গড়ে ওঠে Secure Attachment,
যা তার মানসিক স্বাস্থ্য ও আত্মবিশ্বাসের ভিত গড়ে দেয়।👶

৩. স্ট্রেস নয়, স্থিরতা দিন💁‍♀️

অতিরিক্ত রাগ, চিৎকার, শারীরিক শাস্তি(চ*র, থাপ্প*র, গাল ধরে চা*প দেয়া)—
এসব শিশুর ব্রেইনে স্ট্রেস হরমোন (কর্টিসল) বাড়ায়,
যার ফলে তার আবেগ নিয়ন্ত্রণ, মনোযোগ ও শেখার ক্ষমতা কমে যেতে পারে।
আপনি যদি নিজেকে স্থির রাখতে পারেন,
তাহলে শিশুর ব্রেইন শান্ত থাকে(ভালো হরমোন নিঃসরন হয়), এবং সে দ্রুত শেখে।👶

৪. শিশুর আবেগও তখন নিয়ন্ত্রণে আসে🙋‍♀️

আপনি যদি নিজে আবেগ সামলাতে পারেন,
তাহলে সন্তানের আবেগ বোঝাতে, সহানুভূতি দেখাতে পারবেন।
শিশু ধীরে ধীরে শেখে—
“আমার আবেগ আছে, কিন্তু আমি ওগুলো সামলাতে পারি।”
এভাবেই গড়ে ওঠে Self-regulation, যা তার পুরো জীবনের জন্য অপরিহার্য। ভবিষ্যৎ এ সে একজন ধৈর্য্যশীল ও মানবিক মানুষ হবে।👶

কীভাবে মা-বাবা ইমোশন রেগুলেশন প্র্যাকটিস করবেন?🤷‍♀️

💁‍♀️রাগ বা হতাশার সময় নিজেকে সময় দিন। শিশুকে বলুন,
“আমি একটু রাগান্বিত, আমি এখন একটু শান্ত হয়ে নিচ্ছি।আমাকে একটু সময় দাও প্লিজ🙏”।

💁‍♀️নিয়মিত শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ, ধ্যান বা মেডিটেশন চর্চা করুন।(ভীষন উপকারি একটা ব্যায়াম)

💁‍♀️আবেগ চেপে রাখবেন না, বরং স্বাস্থ্যকর উপায়ে প্রকাশ করুন।

💁‍♀️আপনার সন্তান কষ্ট পাচ্ছে বা রেগে আছে—এমন সময় প্রতিক্রিয়া না দিয়ে, সংযোগ তৈরি করুন। তাকে আদর করে আবেগ বুঝে, বুকে জড়িয়ে নিন, বলুন "আমি আছি সোনা, সব ঠিক হয়ে যাবে, শান্ত হও"।

বিদ্র:

আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণের দক্ষতা শুধু আপনাকে নয়,
আপনার সন্তানের স্নায়বিক ও মানসিক বিকাশে অপরিমেয় ভূমিকা রাখে।
শিশুকে একটি নিরাপদ, আবেগবান ও সহানুভূতিশীল মানুষ হিসেবে গড়ে তুলতে
আপনার ইমোশন রেগুলেশনই সবচেয়ে বড় শিক্ষা।
তাই বিষয়গুলো খুব গুরুত্ব দিন।

©

22/05/2025

সবচেয়ে বড় উপহার

কাউকে দেওয়ার মতো সবচেয়ে বড় উপহার হলো—তাকে এমন একটা অনুভূতি দেওয়া, যেখানে সে নিজের মতো থাকতে পারে। কোনো ভয় ছাড়া নিঃশ্বাস নিতে পারে। নিজের ভুল-ত্রুটি নিয়েও ভালো লাগতে পারে।

যখন আপনি কাউকে বোঝান যে, "তুমি ঠিক যেমনটা, তেমনটাই ভালো", তখন তার ভেতরের সব সন্দেহ একটু একটু করে গলতে শুরু করে। তাকে আর প্রমাণ করতে হয় না, পারফেক্ট হতে হয় না।

এই উপহার চেঁচিয়ে দেয়া হয় না। এটা হয় নীরবে—একটা শান্ত চোখে চাওয়া, একজনের কথা মন দিয়ে শোনা, দরকারে পাশে থাকা।

আপনি যদি এমন একটা জায়গা তৈরি করে দেন, যেখানে সে নিজেকে লুকাতে না চায়, তাহলে আপনি তাকে সেই আত্মবিশ্বাসটা ফিরিয়ে দেন—সে যথেষ্ট।

এটাই হলো সবচেয়ে বড় উপহার—কারো পাশে থাকা, তাকে বোঝানো: "তোমাকে ভালোবাসার জন্য কোনো শর্ত লাগে না। তুমি যেমনটা, তেমনটাই দারুণ।"

©

15/05/2025

সন্তান মানুষ করার সিক্রেট

✍️ বাদল সৈয়দ

অনেকদিন পর ভদ্রলোকের সাথে দেখা। তাঁকে আমি খুব পছন্দ করতাম। কারণ এত স্বজ্জন লোক খুব কম হয়। আরেকটি কারণ হলো, তাঁর দুছেলেই ছিল সেরা ছাত্র। আমি খুব আগ্রহ নিয়ে তাঁর বাচ্চাদের কথা শুনতাম।
সময় পেরিয়ে গেছে প্রায় এক যুগ। তিনি অনেক আগেই সত্তর পেরিয়েছেন। কিন্তু শরীরের টানটান ভাব অটুট, বরং চেহারায় এক ধরনের নতুন আভা দেখা যাচ্ছে, যা আগে দেখিনি। এটাসেটা আলাপ করার পর জিজ্ঞেস করলাম, আচ্ছা,আপনার ছেলেরা কী করছে?
তিনি বললেন, 'উপরওয়ালার কৃপায় বড়োটি বুয়েট থেকে বের হয়ে এমআইটি থেকে পিএইচডি করেছে। ছোটোটিও বছর খানেক আগে বুয়েট থেকে রেকর্ড মার্ক নিয়ে ফার্স্ট হয়ে সেখানেই জয়েন করেছে। তবে এখন শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ে পিএইচডি করছে। পড়া শেষে ফিরে আসবে।'
শুনে আমার খুব ভালো লাগল। জিজ্ঞেস করলাম, 'আপনি কেমন আছেন?'
'খুব ভালো, বছরের একটি সময় ওদের সাথে কাটাই, বাকি সময় দেশে আগের কোম্পানিতেই চাকুরি করি। মালিক আমাকে ছাড়েননি।'
কিছুটা লজ্জা ভেঙে বললাম,আচ্ছা, 'এই যে আপনার বাচ্চারা এত ভালো করছে এর সিক্রেট কী?'
তিনি বললেন, 'কোনো সিক্রেট নেই তবে কিছু উপদেশ আছে। আগ্রহী হলে বলতে পারি।'
'অবশ্যই বলুন।'
আচ্ছা, শুনুন তাহলে....,
১. খান বা না খান বাচ্চাদের সেরা শিক্ষকের কাছে পড়াবেন। মনে রাখবেন, টাকা দিয়ে সেরা শিক্ষক পাওয়া যায় না, সেরা শিক্ষক জ্ঞান ও মন যার ভালো তিনি।

২. তাদের শরীর ঠিক রাখার সব ব্যবস্থা নেবেন। সামান্য অসুস্থ হলেও ভালো ডাক্তারের কাছে নেবেন।

৩. সব সময় উপরওয়ালার কাছে সন্তানের শান্তির জন্য প্রার্থনা করবেন। আসলে শান্তির চেয়ে বড় সাফল্য আর নেই।

৪। বাচ্চাদের সামনে ঝগড়া করবেন না। বাবা-মার ঝগড়া হচ্ছে টর্নেডো। তা বাচ্চার ভবিষ্যত উড়িয়ে নিয়ে যায়।

৫। প্রয়োজনে কঠোর হবেন। বাবা-মা দরকারে শক্ত না হলে সন্তানের ভবিষ্যত 'নরম' হয়ে যায়।

৬। তাদের গতিবিধি খেয়াল রাখবেন। আমার ছেলেরা টেম্পু চরে স্কুল/ কলেজে যাওয়ার সময় তারা জানতো না যে, পেছনের টেম্পুতে আমি তাদের ফলো করছি। সব কাজ ফেলে আমি এটা করতাম। কারণ, একটা বয়স পর্যন্ত এভাবে নজর রাখার দরকার আছে।

৬। বাচ্চাদের জন্য একটি উপদেশই যথেষ্ট, তাহলো, 'তুমি মানুষ, পশু নও, তাই তোমাকে মানুষের আচরণ করতে হবে, পশুর নয়।'

৭। স্ত্রীকে ধন্যবাদ দেবেন। কারণ আসলে বাচ্চারা মানুষ হয় মায়ের হাতে, বাবারা তেমন সময় দিতে পারেন না।

একটানা কথা বলে তিনি দম নিলেন। তারপর বললেন, 'বাচ্চা মানুষ করার জন্য এগুলোই যথেষ্ট,আর কিছু লাগবে না।'
ভদ্রলোক হাসছেন, তাতে এক ধরনের আলো, আমি সে আলোয় ডুবে যাচ্ছি।

(আমি সবসময় সফল বাবা-মাদের কাছে তাঁদের সিক্রেট কী তা জিজ্ঞেস করি।)

#আসুনমায়াছড়াই
゚

14/05/2025

মেয়েদের খুশি করা দুনিয়ার সব চেয়ে সহজ কাজ। কীভাবে?
কোন মেয়ে আপনাকে যদি বলে,
চাঁদ এনে দাও। আপনি বলবেন, অবশ্যই এনে দিচ্ছি ! দাঁরাও আমি একটা মই বানাই।

তারপর আপনি আপনার চেষ্টা যত্ন দিয়ে কোন রকমে একটা মই বানাবেন। সেই আধা ভঙ্গুর মইটাতে চড়ে, হাত বারিয়ে চাঁদ ধরার চেষ্টা করবেন।
আপনি দেখবেন, ঐ মেয়ে খুশিতে কেঁদে ফেলছে। আপনি যে চেষ্টা করেছেন এতেই মেয়ে খুশি হয়ে যাবে।
বেশির ভাগ মেয়েরা অনেক চায় না, শুধু চায় আপনি যেন তাকে খুশি করার চেষ্টাটুকু আন্তরিক ভাবে করেন। আপনি হাজার বার ফেল করলেও আপনি ওই মেয়ের চোখে দুনিয়ার সব চেয়ে অসাধারণ প্রেমিক-ই থেকে যাবেন ।
লেখা-Foring camelia

এবার বলি এই কথা কেন লিখলাম। কদিন ধরে প্রচণ্ড মন খারাপ। প্রায় ১১ বছরের সংসার জীবনের প্রতিফলন হল, শুভ আমাকে আমার চেয়ে খানিকটা বেশি বোঝে, তাই ও টের পেয়েছে আমার মন ভাল না।

সে আমাকে মোটেও জিগ্যেস করেনি কেন মন খারাপ কিংবা এই বিষয়ে কোন আলাপ সে করেনি। ও যা করেছে তা হল ,
সকাল সকাল জোর করে এক্সপ্রেসো তে নিয়ে গেল, তারপর বলল-

“ক্যামেলিয়া আমাকে ফ্রোপিনো খাওয়াও আর তোমার পছন্দের কফি অর্ডার কর “ ।

এই যে আমাকে ধরে বেঁধে বাসা থেকে বের করা, পুরো রাস্তায় আমার পছন্দের গানগুলো প্লে করা, তারপর এক কাপ কফি, একটু খানি আড্ডা, এই পুরো ব্যাপারটা-ই সুন্দর।

আমার মন পুরোপুরি ভাল হয়নি, এবং আমি জানি যে মনের মেঘ কাটতে সময় লাগবে কিন্তু শুভর প্রতি আমার ভালোবাসা আরো বেড়েছে । খুশি হয়েছি, এবং সেটা বলেও দিয়েছি ।

Camelia

14/05/2025

আমাদের বাঙ্গালি স্ত্রীদের প্রতি স্বামীরা কেন আগ্রহ হারিয়ে ফেলে?!
দিন, রাত, মাস বছর এক সাথে থাকার পরেও কেন তাদের ভেতর অনেক দূরত্ব তৈরি হয়?!

আমার কিছু বোনেরা আমাকে অনেক কষ্ট থেকে প্রশ্ন করে, যাদের বিয়ের বয়স দেড় কি দুই বছর! প্রশ্ন করে, তাদের স্বামীরা এখন আর সময় দেয়না, গল্প করে না। কিছু শুনতেও চায়না, ভুল বোঝে, ঝগড়া হয়। কি করবে?! ছেড়ে চলে আসতে ইচ্ছে করে, কিন্তু লোকটাকে তো ভালোবাসি। কিংবা একটা বাচ্চা আছে।

আপনিই বলুন কিভাবে আমাদের সমাজে দাম্পত্য জীবন সুখের হবে? জইন ফ্যামিলি রুলসের মধ্যে একটা মেয়ে চাইলেই কি আর নিজের মতো করে স্বামীর কাছে রিপ্রেজেন্ট করতে পারে নিজেকে?
সে যে ভোর পাঁচটা থেকে রাত ১২ টা টানা পরিশ্রম দেয় একটা মানুষ, এরপর মধ্যরাতে এসে সে আপনাকে বিছানায় কিভাবে সুখ দেবে? একটা যুক্তি দিন।

কিভাবে সে নিজেকে গুছিয়ে রাখবে? একটু সুন্দর করে চুল বাঁধবে, একটা ম্যাগী হাতের ব্লাউজ পরবে ম্যাচিং শাড়ি বা চুড়ির সাথে, এরপর হয়তো রান্নাঘর থেকে ডাক আসবে চা করে দাও, ভাত বসাও, রুটি বানাও, টেবিল গোছাও, অমুক আসবে, তমুক যাবে। একজন কনজার্ভেটিভ মাইন্ডের মেয়ের পক্ষে কি এভাবে খোলামেলাভাবে ১০ জনের সাথে সংসার করা সম্ভব?
এখন কি করা লাগবে? তার শাড়ি চুড়ি আর ঠোঁটের লিপস্টিক মুছে লাইক জরিনার মা হয়ে বেড রুম থেকে বেড়িয়ে যেতে হবে। এরপর যখন রাতে এই সংসার ছুটি দেয়, তখন কি আর শক্তি থাকে যে একটু চুলে চিরুনি চালাতে? কিংবা একটা নতুন ড্রেস গায়ে জড়াতে!! বিছানায় পিঠ জড়ানোর সাথে সাথে মনে হতে থাকে হাড় গুলো সব জোড়া নিচ্ছে, কোথায় তলিয়ে যাচ্ছে দেহ, ঘুম এসে ক্লান্তির আবেশে চোখ বুঝে দেয়। স্বামী নাকম হার্ড কপিটার কথা আর কি মনে থাকে???

এরপর দিনে দিনে ইচ্ছের মৃত্যুতে বয়সের ভারে যৌবন যখন ফ্যাকাসে হতে শুরু করে, আমাদের পুরুষসঙ্গীর আর মন জুড়োয় না,প্রাণ ভরে না টাইপ অবস্থা।
এই জায়গায় এসে আপনি খাট্টা ইংরেজি সালের মা চাচীদের মতো তাদের জীবনের উদাহরণ টানতে পারেন চাইলে। তাহলে আমিও বলব, ভাই সে যুগের বাপ চাচাদের মোবাইল আসক্তি ছিল না, এত পরকীয়া আর অফিস কলিগও ছিল না।

কড়া পারফিউম মেখে আপনার বাপ চাচারা অফিসের সুন্দরী রমনীর সাথে প্রতি সপ্তাহে এক দুইবার লাঞ্চে যেতো না।
আবার আপনাদের এই ব্যাপারে কিছু বললেই চ্যাৎ করে উঠে বলে বসেন- তোমার জন্য কি আমি চাকরি বাকরি করব না?

মাওলানা তারিক জামিলের একটা বক্তব্য খুব মনে লেগেছে - জইন ফ্যামিলি সিস্টেম আমাদের স্বামী স্ত্রীদের ভেতর সম্পর্ক নষ্ট করে দেয়। আর এই কারণেই আমাদের সমাজে এত এত দাম্পত্যকলহ। এক ঘরে ১৪ জন থাকে, একজন কাজের লোকের মতো খাটে এরপর ওই লোকটাই আবার সমালোচনার স্বীকার , বিচারের সম্মুখীন। পরের বাড়ি মেয়ে বলে কথা, ছেলে পক্ষ নিলেই, ওমা জাদু জানে এই মেয়ে তাবিজ কি কারিশমা বলে কানাকানি শুরু।

আমি বলি কি, এমন তাবিজ করা আসলে সব স্ত্রীদের উচিত। অন্তত একটা হালাল সম্পর্ক মধুর তো থাকবে। তাবিজ করে পারলে জামাই নিয়ে পাতালে চলে যাওয়া উচিত। এতে করে এসব টক্সিক মার্কা ফ্যামিলি মেম্বারদের থেকে তো বাঁচা যাবে!

এক বোন জানালো- আপু সপ্তাহে একদিন আমার উনি ছুটি পায় কিন্তু ওইদিন আমার ননদ নন্নাস ৫ জনই আমাদের বাসায় চলে আসে। আমি যে একটা দিন আমার বরের সাথে কাটাব সেই সময়টাও পাইনা। উনি একা একা রুমে ফোন টিপে আর আমি রান্নাঘরে ১৫ জন মানুষের পেটের খাবারের ব্যবস্থা করি। এই বয়সে যদি আমি তাকে কাছেই না পাই তাহলে আমার চামড়া কুচকে যাওয়ার বয়সে কি তাকে প্রয়োজন হবে?

আমি জাস্ট স্পীচলেস হয়ে শুনলাম আর তার গাল বেয়ে গড়ানো চোখের পানি দেখলাম। এই পানিগুলো কখনো বৃথা যাবে না আমি গ্যারান্টি দিয়ে বলতে পারি।

আরেকজন বলল- প্রায় দিন ফজরের নামাজের সময় আমার শাশুড়ি রুমের দরজায় এসে জোরে জোরে বাড়ি দিতে থাকে। যতক্ষণ আমরা দরজা খুলিনা। ফজরের নামাজের জন্য। বিবাহিত দম্পতির কি সব দিন ফজর পড়ার অবস্থা থাকে? উনি কি বোঝে না? নাকি ইচ্ছেকৃত করেন!

আমার একজন শিক্ষকের স্ত্রীকে জিগ্যেস করেছিলাম আপু আপনার বিয়ের ১৩/১৪ বছর পর ওয়াহিদ (ছদ্মনাম বয়স ৩) হয়েছে এর আগে ওর কোনো ভাই বোন হয়েছিল? উনার দেখলাম চোখ লাল হয়ে গেছে, এরপর বলল- তোমার স্যারকেই তো পাইনি কাছে। বিয়ের দিন রাত থেকে আমার শাশুড়ি যে তাহাজ্জুদের বাহানা দিয়ে দরজায় টোকা দিতেন সে দরজা ৩/৪ বছর আর লাগানো গেলো না। এরপর বাপের বাড়ি চলে গেলাম, আলাদা হওয়ার জন্য যুদ্ধ ঘোষণা করলাম তারপর ৮ বছর পর তোমার স্যারের সুবুদ্ধি হলে তিনি আমার জন্য বাসা নিলেন। আর ওয়াহিদ হয়েছে আমার শাশুড়ি নাতিকে এখনো কোলেও নেয়নি। ছোট বাচ্চাটাকে সুযোগ পেলেই মারতে থাকে। এই হিংসা কেন বলতে পারবে?

অথচ স্যার চরম ধার্মিক মানুষ। সবই জানেন সবই বোঝেন কিন্তু মা তো সব জানার উপর। তার উপর তো কথা বলা যাবে না।

আমি এর কোনো উত্তর দিতে পারিনি।
কত কত যে অভিযোগ আমাদের নতুন সংসারে ঢোকা মেয়েদের। আহ আল্লাহ সবার মনে শান্তি দিক।

একজন বলল, কয়েকটা টি শার্ট কিনেছিলাম বিয়ের আগে জামাইর সামনে পরব। কিন্তু পরার মতো পরিবেশ পাইনি। আমরা তো আর অতি আধুনিক না যে, রাস্তা ঘাটে এসব পরে ঘুরে বেড়িয়েছি। একজনের জন্য সব আয়োজন করব বলে জমা রেখেছিলাম, কিন্তু সংসার জীবন আর কল্পনা দুই মেরুর গল্প। এখানে বরটাও আমার না, ঘরটাও আমার না।

আমি ভাবছি আল্লাহ কেন বলেছেন যে, জাহান্নামের অধিকাংশ নারী হবে! অতপর উত্তর পেলাম, তাদের কেউ ননদ,কেউ শাশুড়ি, কেউ মামী, কেউ চাচী, কেউ জা, কেউ ভাবী।

এসব থেকে নিয়ত করলাম, ইনশাআল্লাহ আমার ছেলেদের ব্যাপারে আমি এমন কিছুই হতে দেব না। যে মেয়েটা আসবে সে প্রথম থেকেই নিজের বর আর নিজের ঘর দুইটাই পাবে।
এই কাজটা আমি নিজের স্বার্থেই করব, অন্তত আল্লাহর সামনে যেদিন দাঁড়াতে হবে সেদিন কারো হক নষ্টের দায় নিতে হবে না ইনশাআল্লাহ।

লেখা - ওয়ারদি নাওয়াল আতিকা

#লিখালিখি

13/05/2025

মেয়েদের দুটো বিষয় একদম simple রাখা উচিত। যেমন----

১)নিজের SKIN CARE ROUTINE.

২) নিজের জীবন।

#আপনার skin care routine এ যদি ৩ রকম সিরাম/ ময়েশ্চারাইজার/ টোনার / cleanser/ sunblocks/ soothing gel/ হাবিজাবি pack / sheet mask ------- সব রাখেন, তাহলে মনে রাখবেন -- Ultimately, u r ruining ur pocket.

Make it as simple as u can. Only cleanser, moisturizer, sunblock.

SIMPLE!

এরপর, আরেকটা বিষয় অবশ্যই simple রাখবেন। সেটা হচ্ছে--- নিজ জীবন।

#ভালো থাকার জন্য আপনার ১৮ টা বন্ধু-বান্ধব দরকার নাই। Positive, productive, organized-mentality সম্পন্ন কয়েকটা বন্ধুর সাথেই যোগাযোগ রাখুন। হাজার হাজার আত্মীয় স্বজনের সুখ দুঃখ, বিয়ে শাদী, কাপড় শপিং -- এসবে নিজেকে জড়িয়ে ফেলবেন না। একইভাবে, কর্মক্ষেত্র বা শিক্ষাঙ্গন এবং ব্যক্তিগত সম্পর্কে খুব minimalist হোন। যাকে দরকার নাই, যে সম্পর্ক দরকার নাই, বাদ দিয়ে দিন। ঝাঁকে ঝাঁকে আবর্জনা পালবেন না।

আমি আমার আশাপাশে থাকা টোকাই ক্যাটাগরির অনেক বন্ধু বান্ধব নিজ থেকে সরিয়ে দিয়েছি। যখন বুঝতে পারলাম, এরা শুধু অবাঞ্চিত গালগল্প , অপকর্ম, মানুষের গীবত আর unproductive activity তেই পারদর্শী, তখন সিদ্ধান্ত নিলাম - lets cut off them.

সাথে সাথেই ফলাফল দেখতে পেলাম। মানসিকভাবে সুস্থতা বৃদ্ধির কারণে, আমার কাজের গতি বেড়েছে, আয় বেড়েছে।

#সুতরাং, Making your life simple is a necessary art of living for u.
অপ্রাসঙ্গিক ব্যয় কেটে ছেঁটে একদম কমিয়ে ফেলুন, অপ্রয়োজনীয় যোগাযোগ যেখান থেকে বিড়ম্বনা ছাড়া লাভের কোনো আশা নেই, সেগুলো ছেঁটে দিন। দেখবেন, জীবন আপনাকে সরল পথ দেখাচ্ছে।

জীবনের পথ গুলো সরল করুন। বিনা কারণে , আপনার জীবনের সরল পথগুলোকে পুরান ঢাকার সরু গলির মত প্যাঁচিয়ে ফেলবেন না।

©

10/05/2025

সময় নেই বললে হবে না...
ভালোবাসা মানে সময় খুঁজে নেওয়া, ছোট ছোট মুহূর্তে জীবনকে রঙিন করা।"

✅স্বামী-স্ত্রীর কোয়ালিটি টাইম: সুন্দর সম্পর্কের মূল্য রহস্য!

✅কোয়ালিটি টাইম মানে কী?
কোয়ালিটি টাইম মানে শুধু একসাথে বসে থাকা নয় — বরং মন দিয়ে, মনোযোগ দিয়ে, ভালোবাসা দিয়ে একে অপরের সাথে সময় কাটানো। যখন দু’জন মিলে ছোট ছোট মুহূর্ত উপভোগ করে, তখনই সম্পর্ক হয়ে ওঠে আরও গভীর।

✅টাকা ছাড়া কিভাবে সুন্দর সময় কাটানো যায়?

★ছাদে বা বারান্দায় একসাথে বসে রাতের আকাশ দেখা।

★একসাথে রান্না করা বা কোনো সহজ কাজ করা।

★হাঁটতে যাওয়া, গল্প করা।

★পুরনো ছবির অ্যালবাম দেখে স্মৃতি রিফ্রেশ করা।

★হাতে লেখা ছোট্ট চিঠি বা নোট দিয়ে সারপ্রাইজ দেওয়া।

✅জয়েন্ট ফ্যামিলিতে থাকলে কীভাবে কোয়ালিটি টাইম পাবেন?

★রাতে যখন সবাই ঘুমিয়ে যায়, তখন ১০ মিনিট সময় চুরি করে নিন।

★সকালে একসাথে নাশতা করা।

★একে অপরকে ছোট ছোট কাজের মাঝে স্পেশাল ফিল করানো।

✅যাদের বেবি আছে, তাদের জন্য টিপস:

★বাচ্চা ঘুমালে এক কাপ চা নিয়ে গল্প করা।

★মাঝে মাঝে বাচ্চাকে নিয়েই পার্কে বা ছাদে একটু সময় কাটানো।

★রাতের একটু নিরিবিলি সময়ে হাতে হাত রেখে কিছুক্ষণ চুপচাপ বসে থাকা।

মনে রাখবেন:
ভালোবাসা প্রকাশের জন্য আলাদা সময় দরকার নেই, দরকার ইচ্ছা।
একটা হাসি, এক কাপ চা, একটা ছোট্ট স্পর্শ — এতেই গড়ে ওঠে চিরকালীন সম্পর্ক।

"আপনারা শেষ কবে একসাথে কোয়ালিটি টাইম স্পেন্ড করেছেন?

আলহামদুলিল্লাহ
©

09/05/2025

সন্তানের সাথে সে কিশোর হোক তরুন হোক একটা ফিজিকাল টাচ্‌ থাকা উচিত মায়ের, বাবার। কপালে একটু হাত বুলিয়ে দেয়া। হাত ধরে বসে থাকা। কারন এখন সবাই মোবাইলে এত বিজি বন্ডিং‌ হারিয়ে যাচ্ছে। দৈনিক ২০ টা মিনিট সন্তানের সাথে গল্প করা।
তার মাথায় তেল দেয়ার ফাকে তার ভিতরে খারাপ লাগা চলছে কিনা বের করে আনা।
ধর্মীয় বই উপহার দেয়া।
কুরআনের বেশ কিছু ঘটনা আমরা সবাই জানি তা সুন্দ‌র করে বলা।
সাহাবীদের ঘটনা বলা।
পড়ালেখায় মেধাবি না হলেও তাকে সাহস দেয়া,

পিচ্চি‌ থেকে বড় সবাইকে মেডিটেশন শিখানো না হলে ধৈর্য আসবে না।
Mind mastering শিখাবেন।
সন্তানের চেয়েও মা বেশ কিছু সেক্ট‌রে এগিয়ে থাকবেন। তাতে সন্তান শিখে মজা পাবে।
ফরজ নামাজ আদায়। কবর আযাব, আল্লাহ গুনাহ দিবে, এসব বলে না বরং আল্লাহ কে ভালবেসে যেন তার হক আদায় করে তা শিখান।

ব্যাড টাচ্‌ গুড টাচ্‌ শিখান।
মেয়ে মেয়ে সম্পর্ক, ছেলে ছেলে সম্পর্ক একদম হারাম গেথে দিন।
অবাধ স্বাধীনতা চলবে না।

নামাজের দিকে ডাকলে আপনাকেও নামাজি হতে হবে।
ঘরের কাজে এনগেজ করুন।
কাজের লোকদের তুই তুকারি করবেন না।
পথে একজন বয়স্ক‌ হেটে গেলে যেন তাকে ধরে ধরে মসজিদ পর্যন্ত এগিয়ে দেয়।
পথচারিদের, দারোয়ানকে যেন আগে সালাম দেয়।
কোন মহিলা সিড়ি দিয়ে একা বাজার তুললে তাকে যেন হেল্প করে।

ফুপুদের যেন আদরে আদবে রাখে।
সবার সামনে যেন পা তুলে না বসে।
বর্তমানে আদব লেহাজ লজ্জা কমে গেছে, ছোটরা কেমন জানি বডি ল্যঙুইজ করে পাকনামি করে, ডাক না দিতে দিতে পুরা একটা অসভ্য জেনারেশন তৈরি হচ্ছে।

ও তো বাচ্চা‌, বড় হলে শিখবে! কিন্তু বড় হয়েও ঘোড়া বেয়াদবই থাকে। তাই জোর দিন মূল্যবোধ-এ।
লেখাপড়া হয়ে যায় কিন্তু মূল্যবোধ আর হয় না।

ছোটদের আদর আর বড়দের শ্রদ্ধা এ দুটো বিষয় যে রপ্ত করতে পারবে সে সবার কাছে আদরের থাকবে।

সামাজিক দায়বদ্ধমূল লাগে, সমাজের বাইরে যারা একা চলে তারা ভীষন খারাপ কাজ করে যা কখনোই সমাজ সিদ্ধ নয়।
কেউ একজন আসবে উনি দেখলে কি জবাব দিব এটাই হচ্ছে দায়বদ্ধতা।
যা খুশি করব, চলব এতে ডেম কেয়ার ভাব চলে আসে, ফলে পদে পদে ভুল হবেই।
মাশুল মা বাবা শেষ বয়সে চুড়ান্ত অবহেলা পাবেন সন্তানের কাছে।

ভাই বোনের হক কি ছোট থেকে আমলে দিবেন।
এক সন্তানের দিকে সব ভালোবাসা উজার করে দিবেন না।
আল্লাহর পাকড়াও এখানেও থাকবে, মা বলে সব জায়গায় পার পাবেন না।

চাচা বা ফুপুদের কে হেয় করে গালি দিয়ে কথা বলবেন না, সন্তানের সামনেও না। এতে ওদের সাহস বেড়ে যাবে লজ্জা ভেঙে যাবে।

একটা পরিবারে লজ্জা টাই আসল। লজ্জা চলে গেলে পরিবার টা জাহান্না‌ম হয়ে যায়।
সন্তান যেভাবে চলে চলতে দিবেন না। কারন ঐ বুঝ তাদের এখনো হয় নি।
মেয়ে সন্তানদের স্কুল থেকে আনা-নেয়া করুন। কারন পথেই যত উস্কা‌নি থাকে।
মেয়ে বাচ্চাদের মাথায় কাপড় রাখার অভ্যাস করান।

মেহমান কে ভালোটা এগিয়ে দিন, নিজেরা ভালো টা রেখে দিবেন না।
গরীব আত্মী‌য় কে আগে দেখবেন। পরে বাইরে দান করবেন।

মাথায় ছাদ আছে।
আস্ত একটা সুস্থ শরীর আছে, মানে আপনি অনেক সুখী মানুষ।
নিত্য শোকর গোজার করুন।

আমার জন্য দোয়া করবেন। সবার জন্য দোয়া করবেন।

©

08/05/2025

প্রাক্তন মুভিতে ছাড়াছাড়ির আগের একটা দৃশ্যে ঋতুপর্ণা প্রসেনজিৎকে বলে, "একটা জন্মদিন, একটা এনিভার্সারি। এই দিনগুলো কখনো ফিরে আসেনা। প্ল্যান করতে হয়। ট্যুর পোস্টপোন করতে হয়। মিটিং ক্যান্সেল করতে হয়। সবকিছু ছেড়েছুড়ে মনটাকে এক জায়গায় নিয়ে আসতে হয়। কখনো দুই ঘন্টা আমার অপেক্ষায় ফোনের স্ক্রিনের দিকে চোখের জল ফেলো, সেদিন আমায় বলতে এসো " Accept me as I am".

মাঝে মাঝে সবকিছুর ঊর্ধ্বে গিয়ে আমরা প্রিয় মানুষগুলোর কাছে একটু সময় আর যত্ন চাই, একটুখানি আদরে আবদারে প্রশ্রয় চাই। বিশেষ দিনগুলোতে বিশেষ কিছু মুহূর্ত পেতে চাই। হয়ত সবার জীবনে সেরকম মানুষ থাকে না। আর থাকলেও সেটা তারা বুঝতে পারে না বা কখনো বুঝার প্রয়োজনীয়তাও মনে করে না।

অবহেলা কিংবা অনাগ্রহে বুকের ভিতর আস্ত একটা নদী শুকিয়ে গেলেও তা কেউ টেরই পায় না। যা আমরা কখনো পরিবার থেকে পাই না পরবর্তীতে আমাদের জীবনে আসা প্রিয় মানুষদের কাছ থেকে সেটা পাওয়ার প্রবল প্রত্যাশা আমাদের থাকে। সেখানেও প্রত্যাশার মৃত্যু মানিয়ে নেওয়ার নিদারুণ অভিনয়। মুহূর্তরা কেটে যায়, জীবন ঠিকই চলে।
তবুও প্রিয় মানুষগুলো যত্ন নিলে, আগ্রহ থাকলে সেই মুহূর্তগুলো প্রজাপতি হতে পারত, একটা আকাশ হতে পারত, রংধনু হতে পারত, ফুল হতে পারত, ক্যানভাসের খুব প্রিয় কোন ছবি হতে পারত। হতে পারত জীবনের সবচেয়ে সেরা মুহূর্ত। অথচ সবশেষে মুহূর্তরা বাঁচে অপেক্ষায়, অবহেলায়, অনাগ্রহে।

অবহেলায় মানুষ ভিতর থেকে ম*রে যায়, অভিমান জমতে জমতে একদিন পাহাড় হয়। একসময় মানুষ প্রত্যাশা করা ছেড়ে দেয়। অভিমান- অভিযোগ করা বন্ধ করে চুপ হয়ে যায়। ইচ্ছেদের উড়িয়ে দেয় আকাশে। কেবল দীর্ঘস্বাসে হঠাৎ হঠাৎ মনে হয় জীবন কিংবা মুহূর্তগুলো আসলেই অন্যরকম হতে পারত!

লেখক- মেহেদী হাসান শুভ্র

06/05/2025

Morning kitchen with this beauty 🌸😍🥰

04/05/2025

এই পিচ্চি বাচ্চা ও টাকা চিনে,,,,,, কেউ কি আছে এমন যে টাকা চিনেনা???🥲🥲

Life of Johan & Mommy

26/05/2025

26/05/2025

22/05/2025

15/05/2025

14/05/2025

14/05/2025

13/05/2025

10/05/2025

09/05/2025

08/05/2025

06/05/2025

04/05/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Monday	09:00 - 22:00
Tuesday	09:00 - 22:00
Wednesday	09:00 - 22:00
Thursday	09:00 - 22:00
Friday	09:00 - 22:00
Saturday	09:00 - 22:00
Sunday	09:00 - 22:00