Karin Pfisterer Photography

22/06/2026

Selbstbewusstsein beginnt nicht damit, sich immer perfekt zu fühlen.

Viele Frauen glauben, sie müssten erst selbstbewusster werden, bevor sie vor die Kamera treten.

Doch in meinen Shootings erlebe ich etwas anderes.

Selbstbewusstsein bedeutet nicht, keine Zweifel zu haben.

Es bedeutet auch nicht, jeden Tag mit sich selbst zufrieden zu sein.

Selbstbewusstsein bedeutet, sich zu zeigen trotz der Zweifel.

Sich Raum zu nehmen.

Sich nicht ständig kleiner zu machen.

Und anzuerkennen, dass man heute schon genug ist.

Vielleicht berühren mich Portraits deshalb so sehr.

Weil sie oft einen Moment festhalten, in dem eine Frau aufhört, gegen sich selbst zu kämpfen und anfängt, sich selbst zu sehen.

Speichere diesen Beitrag, wenn du das heute hören musstest.

18/06/2026

Das Kind in mir hat beschlossen zu bleiben.

Und ehrlich gesagt bin ich froh darüber. Ich glaube, die Welt wird leichter, wenn man sie hin und wieder mit Kinderaugen betrachtet. Sich begeistern kann. Neugierig bleibt. Laut lacht. Verrückte Ideen hat. Und nicht immer alles so ernst nimmt.

Natürlich gibt es Momente im Leben, die ernst sind. Die hatte ich auch. 2020 war ein Jahr voller Veränderungen. Berufliche Unsicherheit, Verluste und viele Fragen, auf die ich damals noch keine Antworten hatte.

Aber gerade diese Zeit hat mir gezeigt, dass ich mehr bin als die Rollen, die ich erfülle. Ich bin Mama. Partnerin. Tochter. Schwester. Freundin. Und ich bin noch so vieles mehr.

Lange habe ich versucht, manche Seiten von mir zu verstecken. Manchmal sogar hinter meiner Kleidung. Weil da Selbstzweifel waren, die niemand sehen sollte.
Heute weiß ich, dass ich mich nicht begrenzen muss.
Ich darf laut sein. Ich darf kindisch sein. Ich darf stark sein.
Und manchmal auch unsicher.
Erst wenn ich mich selbst liebe, kann ich die Liebe anderer wirklich annehmen.



Katharina Hattinger

15/06/2026

13/06/2026

Martina 37

Manchmal stellt das Leben alles auf den Kopf. Von einem Tag auf den anderen musste ich lernen, auf eigenen Beinen zu stehen und vieles neu aufzubauen.

Viele Tage voller Zweifel und voller Angst.
Aber Aufgeben war nie eine Option. Nicht für mein Kind und nicht für mich.

Heute sehen viele wieder einen zufriedenen Menschen. Das bin ich auch wieder obwohl ich oft innerlich kämpfe.

Ich habe gelernt durch schwierige Zeiten zu gehen und dass alles geht wenn man will.
Ich bin stolz, dass wir beide diese Zeit geschafft haben und dass es uns heute wieder gut geht.

Wenn ich etwas aus dieser Zeit mitgenommen habe, dann diesen Satz:

“Alles wird gut.”

10/06/2026

Christina hat eine tolle Message an uns alle in ihrer Geschichte. 😊

Christina 24

Die Jugend hat mich geprägt. Schon früh habe ich erlebt, wie viel es verändern kann, wenn wir nicht auf die Gefühle anderer Menschen achten. Diese Erfahrungen haben meinen Blick auf das Leben nachhaltig beeinflusst.

Mit der Zeit habe ich gelernt, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Heute bin ich stolz darauf, dass ich meine Einstellung zum Leben verändern konnte und bewusster durchs Leben gehe.

Ich versuche jeden Tag, ein guter Mensch zu sein. Nicht nur in den schönen Momenten, sondern auch dann, wenn das Leben herausfordernd wird. Geduld, Mitgefühl und Demut sind Werte, die mir wichtig geworden sind.

Niemand ist perfekt. Aber jeder von uns kann versuchen, ein wenig freundlicher, verständnisvoller und achtsamer zu sein.

Für mich gilt deshalb ein einfacher Gedanke:

Behandle andere so, wie du selbst behandelt werden möchtest.

Du möchtest Teil sein von 100 Frauen 100 Geschichten dann melde dich gerne. Inspiriere andere Frauen mit deiner Geschichte.

03/06/2026

“Vergänglichkeit hat mich bewusster leben lassen.”

Die liebe Petra ist weit angereist um mit dabei zu sein. Sie nutzte ihren Urlaub um mich im Fotostudio zu besuchen.

Liebe Petra ich mag deinen Mut, deine Entschlossenheit und deine Ehrlichkeit.

Ich freue mich sehr, dass du Teil meines Herzensprojektes 100 Frauen - 100 Geschichten bist.

Viel Freude mit deinen Bildern.

29/05/2026

Ich bin stolz darauf, meiner Intuition und meinem Bauchgefühl gefolgt zu sein und meinen eigenen Weg gegangen zu sein, trotz aller Widerstände.

Oft fehlte mir der Raum, einfach ich selbst zu sein. Ich hatte wenig Ruhe, funktionierte zu oft und zu lange und hielt das irgendwann für normal.

Doch tief in mir war immer dieses Gefühl, diese leise Ahnung, dass noch mehr auf mich wartet. Genau dieses Gefühl hat mich dazu gebracht, aufzuwachen und mich meiner inneren Arbeit zu widmen.

Heute wünsche ich mir ein Leben voller Freiheit, Klarheit und innerer Ruhe. Ich möchte nicht länger gegen mich selbst leben, sondern endlich für mich.

Ich habe gelernt, auf mein Gefühl zu hören und darauf zu vertrauen. Auch dann, wenn Zweifel auftauchen.
Ich muss nicht ständig funktionieren, um wertvoll zu sein. Heute entscheide ich mich bewusst für mich selbst, anstatt nur auf das Leben zu reagieren.

26/05/2026

Sei es dir wert

26/05/2026