https://www.facebook.com/102060262192239/

Ý nghĩa của cuộc sống, Q. Thanh Xuân/TP. Hanoi, Hanoi (2026)

15/06/2022

Hảo !

07/03/2022

🌱 Thế giới này còn có rất nhiều điều tốt đẹp đang đợi bạn.

Đừng mãi phàn nàn, càng đừng bao giờ bỏ cuộc.

Yên tĩnh chăm chỉ nỗ lực làm việc, cuộc sống này sẽ không phụ lòng bạn đâu.

04/03/2022

Khi có sức khoẻ ta có cả ngàn ước mơ.
Khi không có sức khoẻ ta chỉ có 1 ước mơ là sức khoẻ

20/01/2022

Sự bình yên!

21/12/2021

☘☘NẾU BẠN MƠ HỒ VỀ BẢN THÂN, HÃY ĐỌC NGAY!☘️☘️

1️⃣ Mỗi ngày
- Không làm cú, ngủ sớm dậy sớm, bảo đảm giấc ngủ 7 tiếng
- Dành 20-60 phút để học tiếng Anh, đọc sách
- Dành 20-40 phút để vận động tay chân
- Ăn chút hoa quả
- Dành 15-30 phút để chăm sóc da (sang lên nào!)

2️⃣ Mỗi tuần
- Gọi điện cho bố mẹ ít nhất 1 lần
- Dành 3-12 tiếng học tập hoặc nâng cao một kỹ năng nào đó
- Vào bếp ít nhất 1 lần, học nấu ăn, ít nhất bạn có thể chăm sóc cho bản thân
- Dành 2-6 tiếng tham gia các họat động tập thể hữu ích
- Cân 1 lần, kiểm soát tốt trạng thái cơ thể của bản thân
- Dọn dẹp sắp xếp phòng 1 lần
- Dành ra 20-40 phút để suy nghĩ lại, lên kế hoạch

3️⃣ Mỗi tháng
- Gửi một lời hỏi thăm cho người bạn đã lâu không liên lạc
- Dành một niềm vui bất ngờ cho người bạn yêu thương
- Hẹn người bạn, người hướng dẫn, đồng nghiệp quan trọng hay thân thiết, mời ăn một bữa cơm
- Dành khoảng thời gian từ 2-4 tiếng để ở một mình, đánh giá lại bản thân trong thời gian qua
- Xem một bộ phim điện ảnh
- Làm quen với một người bạn mới
- Đọc hết một cuốn sách

4️⃣. Mỗi quý
- Dành cho bản thân một chuyến du lịch với hành trình ngắn khoảng 2-3 ngày
- Tặng cho bố mẹ một món quà
- Tặng cho bản thân một món quà
- Hỏi thăm người thân của bố mẹ
- Làm quen với một người rất đáng để bạn học hỏi
- Tham gia 1 một hoạt động giải trí như một buổi biểu diễn ca nhạc, một buổi hòa nhạc, một buổi diễn kịch, một cuộc triển lãm...
- Học thêm một kiến thức hay một kỹ năng mới
- Tâm sự mỏng với người yêu hoặc bạn đời về cuộc sống gần đây
- Duy trì ngoại hình xinh gái/ đẹp trai, đủ để đi thả thính

5️⃣. Mỗi năm
- Dành cho bản thân một chuyến du lịch từ 5 ngày trở lên
- Kiểm tra sức khỏe toàn diện một lần, dẫn theo cả cha mẹ, người yêu
- Nếu ở xa nhà, hãy cố gắng về nhà ít nhất hai lần
- Dựa theo khả năng kinh tế của bản thân, đưa bố mẹ một bao lì xì thật to
- Sắp xếp lại đồ đạc, loại bỏ những món đồ bản thân không dùng đến nữa
- Đón một sinh nhật khác biệt
- Tự thưởng cho bản thân thứ mình thích, một món quà có thể nâng cao chất lượng cuộc sống
- Qua sự cố gắng của bản thân ít nhất phải đạt được một điều đáng để ghi lại
- Cố gắng làm một bài tổng kết toàn diện về bản thân trong năm qua, và lập kế hoạch cho năm mới
Bạn cần sống thật tốt qua từng quý, từng tháng, từng tuần, từng ngày...Tích luỹ những thành công nho nhỏ sẽ giúp bạn thấy cuộc sống thật ý nghĩa và mình có thể làm những điều lớn lao hơn nhiều!

08/12/2021

☘NẾU BẠN MƠ HỒ VỀ BẢN THÂN, HÃY ĐỌC NGAY!☘️

1️⃣ Mỗi ngày
- Không làm cú, ngủ sớm dậy sớm, bảo đảm giấc ngủ 7 tiếng
- Dành 20-60 phút để học tiếng Anh, đọc sách
- Dành 20-40 phút để vận động tay chân
- Ăn chút hoa quả
- Dành 15-30 phút để chăm sóc da (sang lên nào!)

2️⃣ Mỗi tuần
- Gọi điện cho bố mẹ ít nhất 1 lần
- Dành 3-12 tiếng học tập hoặc nâng cao một kỹ năng nào đó
- Vào bếp ít nhất 1 lần, học nấu ăn, ít nhất bạn có thể chăm sóc cho bản thân
- Dành 2-6 tiếng tham gia các họat động tập thể hữu ích
- Cân 1 lần, kiểm soát tốt trạng thái cơ thể của bản thân
- Dọn dẹp sắp xếp phòng 1 lần
- Dành ra 20-40 phút để suy nghĩ lại, lên kế hoạch

3️⃣ Mỗi tháng
- Gửi một lời hỏi thăm cho người bạn đã lâu không liên lạc
- Dành một niềm vui bất ngờ cho người bạn yêu thương
- Hẹn người bạn, người hướng dẫn, đồng nghiệp quan trọng hay thân thiết, mời ăn một bữa cơm
- Dành khoảng thời gian từ 2-4 tiếng để ở một mình, đánh giá lại bản thân trong thời gian qua
- Xem một bộ phim điện ảnh
- Làm quen với một người bạn mới
- Đọc hết một cuốn sách

4️⃣. Mỗi quý
- Dành cho bản thân một chuyến du lịch với hành trình ngắn khoảng 2-3 ngày
- Tặng cho bố mẹ một món quà
- Tặng cho bản thân một món quà
- Hỏi thăm người thân của bố mẹ
- Làm quen với một người rất đáng để bạn học hỏi
- Tham gia 1 một hoạt động giải trí như một buổi biểu diễn ca nhạc, một buổi hòa nhạc, một buổi diễn kịch, một cuộc triển lãm...
- Học thêm một kiến thức hay một kỹ năng mới
- Tâm sự mỏng với người yêu hoặc bạn đời về cuộc sống gần đây
- Duy trì ngoại hình xinh gái/ đẹp trai, đủ để đi thả thính

5️⃣. Mỗi năm
- Dành cho bản thân một chuyến du lịch từ 5 ngày trở lên
- Kiểm tra sức khỏe toàn diện một lần, dẫn theo cả cha mẹ, người yêu
- Nếu ở xa nhà, hãy cố gắng về nhà ít nhất hai lần
- Dựa theo khả năng kinh tế của bản thân, đưa bố mẹ một bao lì xì thật to
- Sắp xếp lại đồ đạc, loại bỏ những món đồ bản thân không dùng đến nữa
- Đón một sinh nhật khác biệt
- Tự thưởng cho bản thân thứ mình thích, một món quà có thể nâng cao chất lượng cuộc sống
- Qua sự cố gắng của bản thân ít nhất phải đạt được một điều đáng để ghi lại
- Cố gắng làm một bài tổng kết toàn diện về bản thân trong năm qua, và lập kế hoạch cho năm mới
Bạn cần sống thật tốt qua từng quý, từng tháng, từng tuần, từng ngày...Tích luỹ những thành công nho nhỏ sẽ giúp bạn thấy cuộc sống thật ý nghĩa và mình có thể làm những điều lớn lao hơn nhiều!

Nguồn: Kynang Moi

18/11/2021

☀☀☀KHÔNG VƯƠNG VẤN QUÁ KHỨ- KHÔNG SỢ HÃI TƯƠNG LAI
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

1. Không vương vấn quá khứ

Tagore từng nói:
"Nếu bạn khóc vì bỏ lỡ ánh mặt trời, vậy thì bạn sẽ bỏ lỡ cả sao băng."
Đời người giống như một con đường dài với vô vàn những ngã tư, chúng ta chỉ có thể lựa chọn một hướng rồi tiếp tục tiến về phía trước.

"Nếu như", "Giá như" … mấy lời này tốt nhất đừng nói nhiều.

Cần phải biết rằng, mặt trời hôm qua có rực rỡ tới đâu cũng không thể phơi khô được quần áo của ngày hôm nay.

Mỗi một lựa chọn ở một giai đoạn nào đó, đều không có đúng sai tuyệt đối.
Lựa chọn của hôm qua không đong đếm được hạnh phúc của ngày hôm nay, hãy xem cuộc đời của mình như một kiệt tác có một không hai.

Chúng ta ai cũng phải học cách tự mình vượt qua khó khăn, đừng biến mình thành người chìm đắm trong quá khứ không tự dứt ra được.

Khả năng tự chữa lành của bạn chính là tốc độ chạm tới được hạnh phúc đích thực.
Quá khứ là quá khứ, tương lai là tương lai, chỉ có hôm nay mới là thực tại, trân trọng mọi thứ ở hiện tại, mới không bị mất đi nhiều hơn.

Cuộc sống chính là thời này, khắc này, tôi của lúc này, hạnh phúc cũng như vậy.

6. KHÔNG SỢ HÃI TƯƠNG LAI

Có người hỏi bác nông dân: "Bác trồng lúa mì chưa?"
Bác nông dân: "Chưa, tôi sợ trời không mưa."
Người đó lại hỏi: "Vậy trồng bông thì sao?"
"Bác nông dân: "Không, tôi sợ sâu ăn hết bông."
Người đó lại hỏi: "Vậy bác trồng gì?"
Bác nông dân: "Chẳng trồng gì, tôi phải đảm bảo an toàn trước đã."

Chúng ta thường xuyên vì sợ hãi những điều chưa xảy tới mà chùn bước, không dám tiến lên, nhưng như vậy sẽ chỉ có thể dậm chân tại chỗ cả đời.

Cuộc sống sẽ không mãi mãi đối xử tốt với chúng ta, sẽ phải có khó khăn, sẽ phải có thất bại.

Điều thú vị nhất của cuộc sống chính là nó không có kịch bản, không có diễn tập, cũng không có "lại lần nữa".

Bạn không thể quyết định được thứ tiếp theo mình gặp phải là xấu hay tốt, nhưng góc độ bạn nhìn nhận thế giới quyết định sự ấm áp mà thế giới này đem lại cho bạn.

Bất kể hiện tại bạn bao nhiêu tuổi, cuộc sống luôn tồn tại vô vàn khả năng; lựa chọn cuộc sống mà mình muốn là điều quan trọng nhất, không cần phải khát khao sự cảm thông và công nhận từ người khác.
Cuộc sống chính là một kiểu tâm thái.
Không loạn vì tâm, không khốn vì tình, không vấn vương quá khứ, không sợ hãi tương lai.

Mong bạn cả đời nỗ lực, luôn được yêu thương, thâm tình không bị phụ bạc, thứ mong muốn đều có thể có được, không có được cũng vẫn bình thản chấp nhận.
Mong bạn, người ở nơi nào đó tôi không biết, sẽ có thể có một cuộc sống tốt hơn trước đây.

MONG BẠN TÂM RỘNG NHƯ BIỂN CẢ , BUÔNG BỎ ĐƯỢC QUÁ KHỨ RỒI XÁCH ĐƯỢC CẢ TƯƠNG LAI

Nguồn: Doanh nghiệp & Tiếp thị

06/11/2021

Hãy ngớ
St: today

05/11/2021

☘☘NẾU BẠN ĐANG GỤC NGÃ, HÃY NHỚ!

1. Muốn là số 1, phải khôn hơn, cần cù hơn.

2. Cuộc sống có quyền xô ngã bạn. Người yêu có quyền bỏ rơi bạn. Bạn bè có thể phản bội bạn. Nhưng hãy nhớ, đứng lên hay không là Quyết Định của bạn.

3. Nếu sợ hãi, đừng làm. Nếu làm, đừng sợ hãi.

4. Sống trên đời
Tiền: Tự mình làm ra, đừng phụ thuộc người khác
Yêu: Phải yêu bản thân mình trước, đừng để kẻ khác quyết định hạnh phúc của mình
Cuộc sống của mình: Tự mình cảm nhận, không cần quan tâm miệng lưỡi thiên hạ.

5. Nếu bạn chỉ biết chờ đợi, sự việc xảy ra sau đó chỉ có thể là bạn sẽ già đi.

6. Nếu bạn không tự xây ước mơ cho mình, sẽ có người thuê bạn xây ước mơ cho họ.

7. Muốn ngồi ở một vị trí không ai ngồi được thì phải chịu những cảm giác không ai chịu được.

8. Cuộc đời để ta ngập chìm trong rắc rối nhưng không phải để bạn chết chìm, mà là để bạn học được cách bơi.

9. Sư tử không quan tâm đến ý kiến của bầy cừu.

10. Nếu không muốn, bạn sẽ tìm lý do. Nếu muốn, bạn sẽ tìm giải pháp.

11. Thất bại thì làm lại, luôn có một con đường khác.
Đừng chọn sống an nhàn trong những năm tháng còn có thể chịu khổ được.

12. Bất cứ ai cố gắng kéo bạn xuống đều sẽ ở dưới bạn.

13. Cách tốt nhất để dự đoán tương lai là tạo ra nó.

14. Chỉ cần bạn không dừng lại thì việc bạn tiến chậm cũng không là vấn đề.

15. Thà hối hận trước những việc sai trái đã làm còn hơn là không biết hối hận.

16. Nhìn óng ánh chưa chắc là vàng, nhìn đàng hoàng chắc gì đã là người tử tế.
Nên nhớ rằng sống đẹp ở cái tâm, chứ không phải thâm ở cái đầu.

17. Trên đời có rất nhiều chỗ để đi nhưng chỉ có duy nhất một nơi dù chuyện gì xảy ra cũng sẽ đón bạn về, đó là nhà.

18. Những bài học đắt giá nhất thường đến từ những khoảng thời gian tồi tệ nhất.

19. Chỉ có một cuộc đời, ngu gì lãng phí thời gian cho những kẻ không ưa.

20. Bộc lộ sự nóng nảy, đó là bản năng. Kiềm chế sự nóng nảy, đó là bản lĩnh.

21. Trên đời này có ba thứ mà người khác không thể cướp được từ chúng ta: Một là thực phẩm đã ăn vào dạ dày, hai là lý tưởng giấu trong tim và ba là những cuốn sách đã in vào não bộ.

04/11/2021

ĐẲNG CẤP CỦA BẠN NẰM Ở SỰ GỌN GÀNG NGĂN NẮP: NGƯỜI CÀNG SẠCH SẼ CHỈN CHU, ĐƯỜNG SỰ NGHIỆP CÔNG DANH CÀNG THUẬN LỢI

1.
Một cuộc điều tra của trường Đại học Harvard cho thấy: Nơi ở của người thành đạt và hạnh phúc đều rất sạch sẽ và ngăn nắp. Nơi ở của người bất hạnh thì lộn xộn và bừa bãi.

Tôi từng đọc được một đoạn tin kể về một cô gái người Anh sống trong cảnh rác ngập đầy nhà. Không một ai muốn ghé qua nơi đây. Đến cả chồng cô cũng chỉ dám về nhà vào lúc ăn cơm và đi ngủ. Mỗi ngày cô gái đều sống trong nỗi mệt mỏi và bất an.

Nhà văn Nhật Bản Naoyuki Honda từng nói: "Ngày nay không còn là cái thời mà con người ta có thể dùng vật chất để đổi lấy hạnh phúc nữa rồi." Cuộc sống vốn không phải là một bữa tiệc vật chất xa hoa, mà là một quá trình tu dưỡng tinh thần. Con người càng đắm chìm trong hưởng thụ vật chất thì càng khó có được sự giải thoát trong tâm hồn.

Người giàu tuy có rất nhiều tiền tài, lại luôn luôn phiền não âu sầu vì lo có người hại mình. Người nghèo sống cạnh người giàu. Dù nhà chỉ có 4 bức tường nhưng cả ngày người nghèo luôn cười nói vui vẻ. Người giàu thắc mắc không biết vì sao người nghèo ngày nào cũng vui đến như vậy. Người nghèo đáp: "Bởi vì tôi sống rất tự do! Không giống như ông ngày nào cũng phải dè dặt cẩn trọng!"

Đôi khi, con người chỉ vì danh lợi tiền tài mà mệt mỏi không dứt. Cuộc sống như vậy thật không thoải mái chút nào. Chi bằng ta cứ sống một đời đơn giản và thanh bạch với sự tự do và thanh thản trong tâm hồn. "Hạnh phúc là khi con người có một cuộc sống đơn giản với một tinh thần dồi dào."

Sống sạch sẽ và ngăn nắp thì tâm mới nhẹ nhõm. Mảnh đất sinh mệnh của chúng ta mới còn chỗ để cho những hạt giống hạnh phúc nảy mầm. Nguyên lý này cũng được áp dụng cho mối quan hệ giữa người với người.

2.
Điều tra của thời báo LA (Mỹ) cho thấy: Số lượng bạn bè trên MXH của một người sẽ tỷ lệ nghịch với chỉ số hạnh phúc của họ. Người nào quen biết càng nhiều thì các mối quan hệ của họ càng phức tạp. Và rồi cũng có rất nhiều người cả đời mệt mỏi vì những mối quan hệ đó. Họ chỉ chăm chăm đi làm hài lòng người khác mà quên đi việc tu dưỡng bản thân.

Đôi khi, việc cắt đứt những mối quan hệ xã giao vô bổ, làm "sạch sẽ và ngăn nắp" các mối quan hệ lại là chuyện tốt. Cuộc sống sẽ trở nên dễ chịu khi bạn biết tinh giản các mối quan hệ của mình.

Một MC nổi tiếng tại Việt Nam, đi đến đâu cũng gặp người quen biết. Có thể nhiều người nghĩ rằng chắc hẳn các mối quan hệ của anh rất rắc rối và phức tạp. Nhưng thực tế lại khác xa những gì họ nghĩ. Các mối quan hệ của anh dù ít nhưng lại "chất" và tuyệt đối không hề có hai từ "xã giao".

Mỗi ngày, anh chỉ ở nhà đọc sách uống trà và chỉ ra ngoài khi có việc cần đến. Bạn bè anh không nhiều, lại không phải lúc nào cũng gặp mặt thường xuyên. Nhưng tình bạn giữa anh và họ không vì thế mà nhạt nhòa đi.

Anh từng nói: "Bạn bè ngoài giao tình ra, vẫn còn có sự coi trọng. Sự coi trọng vô cùng quan trọng. Bạn có thể hiểu sự coi trọng theo nhiều nghĩa. Với tôi, sự coi trọng là điều mà bất cứ giao tình cũng không thay thế được."

Chúng ta không cần phải cho nhiều người bước vào cuộc đời mình. Các mối quan hệ hời hợt và giả tạo chỉ đem đến cho chúng ta gánh nặng và phiền não. Ở đời, chúng ta không cần quan hệ rộng, nhưng những mối quan hệ chúng ta có nhất định phải là những mối quan hệ trong sạch và đúng đắn.

3.
Tôi còn nhớ một câu quote kinh điển trong truyện Hoàng tử bé: "Mọi người lớn đều đã từng là trẻ con. Tuy nhiên lại có rất ít người còn nhớ được điều đó." Người nhìn thấy cái lợi nhiều ắt nảy sinh lòng tham. Chỉ có đơn giản trong sạch mới là đáng quý.

Điều khó làm nhất trên đời người là rũ bỏ sự phức tạp để quay về với sự giản đơn ban đầu. Ở đời, nhiều người vì truy cầu danh lợi mà đánh mất tâm tính lương thiện. Thế gian không thiếu những người vừa có tiền vừa có tài. Nhưng người sau khi đã có được tất cả mọi thứ mà vẫn giữ được tâm hồn trong sạch mới thật là đáng quý.

Nhà soạn kịch người Nga Chekhov từng nói: "Tất cả những thứ thuộc về con người từ ngoại hình, trang phục cho đến linh hồn và tư tưởng đều phải thật gọn gàng, ngăn nắp và sạch sẽ."

Thứ chúng ta thấy nhiều ắt sinh chán. Thứ chúng ta nhìn quen mắt ắt sẽ bị coi là dĩ nhiên. Thế mới thấy sống được như lời nhà soạn kịch người Nga nói mới khó làm sao.

Một người phụ nữ 60 tuổi nhặt được một số tiền rất lớn đủ để cho bà dưỡng già một đời. Bà đã không chiếm nó làm của riêng mà sẵn sàng đứng đợi rất lâu trong giá rét để cho người mất có thể đến nhận lại. Nhiều người nói bà ngốc, nhưng bà chỉ đáp: "Tôi nghèo mà trong sạch, những thứ của người khác, tôi tuyệt đối không cần."

Trong sạch chính là năng lượng tích cực được tỏa ra từ tâm hồn. Việc giữ gìn sự trong sạch của bản thân là sự tu dưỡng giúp con người đạt đến cảnh giới cao nhất ở đời. Cuộc đời vốn có nhiều cám dỗ. Có người vẫn giữ được sự lương thiện, có người lại đắm chìm trong dục vọng.

Người muốn vươn cao nhất thiết phải buông bỏ bớt dục vọng. Sống giữa đời chỉ mong được như hoa sen, gần bùn mà chẳng hôi tanh mùi bùn. Chỉ có như vậy, khi nhìn lại tất cả, ta sẽ thấy không thẹn với lòng. Mong mỗi chúng ta đều sẽ là một người trong sạch và tự do về cả linh hồn lẫn thể xác.

Nguồn ST: Cafebiz

Ý nghĩa của cuộc sống

15/06/2022

07/03/2022

04/03/2022

20/01/2022

21/12/2021

08/12/2021

18/11/2021

06/11/2021

05/11/2021

04/11/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share