Dulces DON LUIS

03/09/2017

Domingos de postres en la galletas de avena !!! las hice especial para mi hija una opción saludable y liebre de crueldad animal ...!

Ingredientes

Avena

Harina de avena si no tienen pueden agregarle avena a la licuadora y batir dándole un efecto de harina de avena

Vainilla
Harina de trigo
Azúcar muy poca
Toddy 2 cucharadas
Aceite 2 cucharadas
llevar al horno y listo ...!!!

03/09/2017

Hoy les traigo en un rico pollo a la jardinera ...!!

Ingredientes .

Pollo
Brocoli
Zanahorias
Cebollas
Pimenton
Sal y pimienta al gusto

El truco es animarse a prepararlo ...

03/09/2017

03/09/2017

Para este domingo les traigo en la una rica empanada gallega !!!

Anímense a prepararla es super fácil practica ...!!!

Ingredientes :

Para la masa :

- 2 Tazas de harina de trigo
- Un toque de azucar
- Un toque de sal
- Levadura puede ser de cualquier tipo

Para El relleno :

- Pollo
- Pimentón
- Cebolla
- Cebollin
- Zanahoria
- Ajo
- Ají
- Un toque de azúcar
- Sal y pimienta

Preparación Masa - Amasar en bol todo junto por 15 minutos y luego dejar reposar 30 minutos para que la masa se compacte .

Preparación relleno - Saltear el ajo , la cebolla , el cebollin ,pimentón con aceite de preferencia y luego agregar el pollo una vez mechado , cocinar hasta formar un guiso rico y oloroso .

Seguido de un una bandeja engrasarla con mantequilla y un toque de harina , colocar la masa en forma que cubra la superficie de la bandeja . Luego rellenar con el pollo . Para darle brillo al horneado con un huevo esparcir la masa lo que le dará ese toque dorado .

03/09/2017

para este sabado prepare un rico Atun con vegetales . Un plato Verde y nutritivo con una importante fuente de Antioxidantes y Nivel nutricional
contiene :
Atun
Brocolis
Papitas Colombianas
Calabacin
Zanahorias
Vainitas
Maiz Dulce
Cebolla
Aji
Aceite de oliva

Buen Provecho !!!

03/09/2017

En la cocinita con Xiomara , Tajali con Arroz acampanado de tostones y olor de isla larga .
Ideas para jugos . La pina combina perfectamente con los sabores de mar .algo con toque tropical .
Anímense a preparar algo igual ...

Buen Provecho !