Moringa Partners

06/08/2019

https://www.pna.gov.ph/articles/1068362

ILOILO CITY -- The City Health Office here is counting on a vegetable concoction to improve the nutritional status of children and aid lactating mothers in fulfilling the required period of exclusively breastfeeding their babies. The M2 Malunggay Tea Drink, a concentrated drink made of...

11/14/2018

https://businessmirror.com.ph/malunggay-the-countrys-vegetable-icon/

Image Credits: WWW.PIXABAY.COM

11/14/2018

http://www.pna.gov.ph/articles/1042932

LAOAG CITY—The Ilocanos’ love for green leafy vegetables is not just contained in backyard gardens, village streets and idle lots.This time, a primary school in Badio village, Pinili, Ilocos Norte is transforming its 6,235 square-meter lot into a malunggay (Moringa oleifera)...

12/13/2017

Kumain ng Malunggay
Ni Dr. Willie T. Ong

Alam ba ninyo na napakasustansya ng malunggay? Bukod sa gulay ng malunggay, marami din ngayong nagbebenta ng malunggay bread, malunggay noodles at iba pang pagkain na may sangkap na malunggay.
Very healthy ang malunggay at madali lang itanim. Ang sabi nga ng mga negosyante ay baka malunggay ang magpalakas ng ekonomiya ng Pilipinas. Alamin natin ang galing ng malunggay.

Madaming Bitamina
Ang dahon ng malunggay ay punong-puno ng calcium at iron. Ang calcium ay nagpapatigas ng ating buto at panlaban sa osteoporosis. Kung ikaw naman ay anemic o kulang sa dugo, sagana ang malunggay sa iron na nagpapadami ng ating dugo.
Mataas din sa protina, potassium, vitamin A at vitamin C ang malunggay. Ang mga bitaminang ito ay tinatawag na anti-oxidants. Ito yung lumalaban sa stress at nagpapabagal sa pag-edad ng ating katawan.
Kumpara sa ibang prutas at gulay, ang malunggay ay may mas maraming bitamina. Super-gulay talaga ang malunggay. Ang problema lang ay dapat masanay ang bata na kumain nito.
Ang prutas ng malunggay ay masustansya din at mataas sa carbohydrates, calcium, iron at phosphorus.
At dahil sa bitamina nito, ang malunggay ngayon ang pinapakain sa mga payat at malnourished na bata. Mura at masustansya ang malunggay. Puwedeng-puwede sa mga feeding program ng gobyerno at mga volunteer groups.

Para sa Maysakit
1. Pampalakas ng katawan - Kumain ng 1 tasang dahon ng malunggay araw-araw para mapunuan ang bitaminang kailangan ng katawan.
2. Pampadami ng gatas ng ina - Kapag kulang ang gatas ng ina, kumain din ng 1 tasang dahon araw-araw. Puwede din pakuluan ang dahon at gawing tsaa at inumin.
3. Para sa constipated - Kapag ika’y tinitibi, kumain din ng 1-2 tasang dahon sa gabi. Makatutulong ito sa pag-normal ng iyong pagdudumi.
4. Itapal sa sugat - Kapag ika’y may sugat, puwedeng ilagay ang dinurog na malunggay leaves sa sugat. Hugasan muna ang dahon at durugin ito. Lagyan ng konting tubig at initin. Pagkatapos ay ilapat ang malunggay “paste” sa sugat.

Marami pang galing na tinatago ang malunggay. Kaya magtanim na ng malunggay sa inyong bakuran. Alamin kung paano gagawing negosyo ang malunggay. Good luck.

09/11/2017

09/11/2017

MORINGA HUB D'AFRIQUE

02/18/2017

A 17-year-old girl from Barangay Kalunasan, Cebu City was recently recognized by an international award-giving body for her research on the anti-tumor properties of malunggay seeds. Arianwen Ledesma Rollan, a Grade 11 student of the Cebu City National Science High School, was the only Filipino award...

08/08/2016

http://theheartysoul.com/health-benefits-of-moringa/

Have you heard of moringa? This plant is causing quite the stir in the health community. Also known as drumstick or Malunggay, moringa trees are often used in South Indian delicacies for their unique taste and texture. The Moringa tree can be found in native parts of Africa and Asia and every part o...

05/24/2016

http://www.rappler.com/move-ph/133857-filipina-student-awarded-malunggay-anti-tumor-research?utm_source=facebook&utm_medium=referral

Arianwen Rollan from Cebu City National High School is one of the 8 students from the Philippines who joined the Intel International Science and Engineering Fair 2016

02/09/2016

MALUNGGAY: The “Miracle” Gulay
Ni Dr. Willie T. Ong (Paki-Share at i-TAG ang mga kaibigan. Salamat po.)

Alam ba ninyo na napakasustansya ng malunggay? Very healthy ang malunggay at madali lang itanim. Puwedeng ihalo sa sabaw, pang-gulay at gawing Tea.

Tinuruan ako ng kapatid ko (Mrs. Julie Ong-Alonzo) gumawa ng Malunggay Tea:

1. Kumuha ng ilang sanga ng malunggay.
2. Kunin lang ang dahon at tanggalin ang sanga.
3. Hugasan maigi ang dahon.
4. Pakuluan ito sa 3 basong tubig.
5. Inumin and manlunggay tea habang mainit pa. Masarap ito.

Heto Ang Benepisyo ng Malunggay:
1. Ang dahon ng malunggay ay punong-puno ng calcium at iron. Ang calcium ay nagpapatigas ng ating buto at panlaban sa osteoporosis. Kung ikaw naman ay anemic o kulang sa dugo, sagana ang malunggay sa iron na nagpapadami ng ating dugo.
2. Mataas din sa protina, potassium, vitamin A at vitamin C ang malunggay. Ang mga bitaminang ito ay tinatawag na anti-oxidants. Ito yung lumalaban sa stress at nagpapabagal sa pag-edad ng ating katawan.
3. Kumpara sa ibang prutas at gulay, ang malunggay ay may mas maraming bitamina. Super-gulay talaga ang malunggay.

Para sa Maysakit
1. Pampalakas ng katawan - Kumain ng 1 tasang dahon ng malunggay araw-araw para mapunuan ang bitaminang kailangan ng katawan.
2. Pampadami ng gatas ng ina - Kapag kulang ang gatas ng ina, kumain ng 1 tasang dahon araw-araw. Puwede din pakuluan ang dahon at gawing tsaa at inumin.
3. Para sa constipated - Kapag ika’y tinitibi, kumain din ng 1-2 tasang dahon sa gabi. Makatutulong ito sa pag-normal ng iyong pagdudumi.

Marami pang galing na itinatago ang malunggay. Kaya magtanim na ng malunggay sa inyong bakuran.

Para sa Tips, LIKE my back-up FB Page - Dr Willie Ong's Health Tips