拉露露然 lalululan - 生活基地

04/04/2026

#2026南迴永續餐桌 #生態餐桌報名中

第二屆南迴永續餐桌 ✦ 生態餐桌「牠們的餐桌」限量席次開放預約 ↟↟↟

森林是一場沒有菜單的盛宴。順著海岸走勢綿延的南迴山林，是無數野生動物的豐饒廚房。這一次，我們放下「人類可以吃什麼」的習慣，試著去理解「動物需要什麼」。

今年的南迴永續餐桌以生態主題出發：「牠們的餐桌」為題。特別邀請聯盟在地夥伴 CINEVUAN去那呼玩烘焙咖啡老屋 精心設計，將大武鄉豐富的自然生態轉譯為舌尖上的體驗（一杯飲品＋四道甜點）。在享用的過程中，慢慢理解動物與自然的共生之道。

更多介紹請見內文！

┌ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ┐
✦ 報 名 詳 細 資 訊 ✦
└ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ┘
◖ 餐桌時間 ◗ 2026 / 4 / 26 (日) 14:30 - 16:00
◖ 活動地點 ◗ 去那呼玩烘焙咖啡老屋 https://share.google/gcssLcudDuC05a9Ug
◖ 報名名額 ◗ 限量 12 人
◖ 體驗費用 ◗ 750元 / 人
◖ 報名連結 ◗ https://forms.gle/rimFGLcDEjnqq2DdA
◖ 報名截止 ◗ 2026 / 4 / 15（三）17:00
◖ 錄取通知 ◗ 報名成功通知將於 4 / 17（五）統一寄出
＊溫馨提醒：因名額有限，本報名採「先填單、後匯款」制。團隊將於 4/17 寄發錄取與匯款通知信，請於期限內完成匯款以保留名額。本餐桌餐點設計包含芒果、椰奶、堅果、巧克力與奶製品等食材 ，若有嚴重過敏者請自行斟酌報名。

15/03/2026

【 🌲 來我家後山走走：山豬窟健走 x 回家餐桌 】
▍葉姐的回家餐桌
燈串下圍坐，吃頓飽飯，話家常。
滿桌自種自養的家常味，
是葉姐留給孩子，最澎湃踏實的心意。
來我家後山走走後，順便來我家吃飯吧！

✦ 場次｜ 4/5 (日)
✦ 時間｜ 13:00 - 20:00
✦ 費用｜ $1600 (含晚餐、補給、紀念完登座、去程接駁)
✦ 名額｜ 每場 15 位
👇 報名連結請見留言

08/03/2026

全體注意！！一定是有好消息要告訴大家啦！！

還記得去年我們在國立臺灣史前文化博物館舉辦的第一屆「南迴永續餐桌」嗎？那天陽光正好，大家在草地與樹蔭下，一邊享受美食，一邊分享彼此的永續行動與理念。

而今年，第二屆「南迴永續餐桌」的腳步來到了南迴的大武鄉啦！是不是很讓人期待呢？

仔細看看這次的主視覺，有發現餐桌旁圍繞著穿梭的動物身影嗎？大武鄉孕育著極其豐富的自然生態，因此這次活動我們將視角延伸，更加關注於「自然與生態」的面相。

「南迴永續餐桌」透過聯盟夥伴在現場的交流分享，結合主題策展、生態講座、體驗工作坊與生態餐桌，帶大家認識永續旅行，也了解聯盟夥伴在地實踐永續的行動。不論是大朋友、小朋友，都歡迎一起來參加，在輕鬆的氛圍中認識永續、交流實踐、共享美好時光！

支持在地、珍惜資源，學習從日常中實踐永續。
請大家告訴大家，我們 𝟰 / 𝟮𝟲 （日）現場見！

展覽 ✕ 市集 ✕ 餐桌 ✕ 講座 ✕ 手作

走入南迴，與自然萬物共生共好 ↟↟↟

┌ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ┐

✦ 活 動 資 訊 ✦

└ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ┘

◖ 活動名稱 ◗ 第二屆 南迴永續餐桌
◖ 活動日期 ◗ 𝟮𝟬𝟮𝟲 / 𝟰 / 𝟮𝟲 （日）
◖ 活動時間 ◗ 𝟭𝟭:𝟬𝟬-𝟭𝟴:𝟬𝟬
◖ 活動地點 ◗ 大武鄉 尚武社區（台東縣大武鄉尚武村政通路23號）

┌ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ┐

✦ 精 彩 時 程 ✦

└ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ┘

⌂ 尚武社區
⇥ 𝟭𝟭:𝟬𝟬-𝟭𝟴:𝟬𝟬 ｜ 永續策展 & 永續市集
⇥ 𝟭𝟰:𝟯𝟬-𝟭𝟲:𝟬𝟬 ｜ 生態餐桌

⌂ 大武新創基地
⇥ 𝟭𝟮:𝟬𝟬-𝟭𝟰:𝟬𝟬 ｜ 生態講座（與獸同行、認識獸害）

⌂ 尚武社區發展協會
⇥ 𝟭𝟭:𝟬𝟬-𝟭𝟮:𝟬𝟬 ｜ 天然洗碗精工作坊
⇥ 𝟭𝟲:𝟬𝟬-𝟭𝟴:𝟬𝟬 ｜ 帆布再利用工作坊



[ 相關詳細報名資料將陸續釋出，請持續關注我們！ ]

主辦單位｜南迴永續旅行聯盟
協辦單位｜各聯盟商家、台灣地方創生基金會、尚武社區發展協會

全體注意！！一定是有好消息要告訴大家啦！！

還記得去年我們在國立臺灣史前文化博物館舉辦的第一屆「南迴永續餐桌」嗎？那天陽光正好，大家在草地與樹蔭下，一邊享受美食，一邊分享彼此的永續行動與理念。

而今年，第二屆「南迴永續餐桌」的腳步來到了南迴的大武鄉啦！是不是很讓人期待呢？

仔細看看這次的主視覺，有發現餐桌旁圍繞著穿梭的動物身影嗎？大武鄉孕育著極其豐富的自然生態，因此這次活動我們將視角延伸，更加關注於「自然與生態」的面相。

「南迴永續餐桌」透過聯盟夥伴在現場的交流分享，結合主題策展、生態講座、體驗工作坊與生態餐桌，帶大家認識永續旅行，也了解聯盟夥伴在地實踐永續的行動。不論是大朋友、小朋友，都歡迎一起來參加，在輕鬆的氛圍中認識永續、交流實踐、共享美好時光！

支持在地、珍惜資源，學習從日常中實踐永續。

請大家告訴大家，我們 𝟰 / 𝟮𝟲 （日）現場見！

展覽 ✕ 市集 ✕ 餐桌 ✕ 講座 ✕ 手作

走入南迴，與自然萬物共生共好 ↟↟↟



┌ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ┐

✦ 活 動 資 訊 ✦

└ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ┘



◖ 活動名稱 ◗ 第二屆 南迴永續餐桌

◖ 活動日期 ◗ 𝟮𝟬𝟮𝟲 / 𝟰 / 𝟮𝟲 （日）

◖ 活動時間 ◗ 𝟭𝟭:𝟬𝟬-𝟭𝟴:𝟬𝟬

◖ 活動地點 ◗ 大武鄉 尚武社區（台東縣大武鄉尚武村政通路23號）



┌ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ┐

✦ 精 彩 時 程 ✦

└ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ┘



⌂ 尚武社區

⇥ 𝟭𝟭:𝟬𝟬-𝟭𝟴:𝟬𝟬 ｜ 永續策展 & 永續市集

⇥ 𝟭𝟰:𝟯𝟬-𝟭𝟲:𝟬𝟬 ｜ 生態餐桌



⌂ 大武新創基地

⇥ 𝟭𝟮:𝟬𝟬-𝟭𝟰:𝟬𝟬 ｜ 生態講座（與獸同行、認識獸害）



⌂ 尚武社區發展協會

⇥ 𝟭𝟭:𝟬𝟬-𝟭𝟮:𝟬𝟬 ｜ 天然洗碗精工作坊

⇥ 𝟭𝟲:𝟬𝟬-𝟭𝟴:𝟬𝟬 ｜ 帆布再利用工作坊



[ 相關詳細報名資料將陸續釋出，請持續關注我們！ ]



主辦單位｜南迴永續旅行聯盟

協辦單位｜各聯盟商家、台灣地方創生基金會、尚武社區發展協會

#台灣地方創生基金會
#尚武社區發展協會

07/03/2026

這陣子我們認識了在大武任教的老師-海浪
海浪發起 的閱讀行動。

pana 在排灣語裡是「河流」的意思。
是希望讓閱讀像河流一樣，不該只是發生在學校裡，而是可以在村落之間流動，從草地、巷口到部落。

當我們知道這個想法時，非常感動。
決定邀請 pana 行動書車來到我們的民宿。

讓書車停在位於靠海小村內的我們
坐在草地上，有幾張地墊、幾箱書，有人閱書、也有人分享交流著。
無論是居民、旅人、孩子、長輩
都可以一起來閱讀。

☁️

pana 行動書車 x 民宿閱讀午後

日期｜3/29（日）
地點｜東方雲民宿後院草地
時間｜13:30-17:30

請大家告訴大家
不需要報名
現場備有下午茶點
一起來翻翻書吧！

這陣子我們認識了在大武任教的老師-海浪
海浪發起 的閱讀行動。

pana 在排灣語裡是「河流」的意思。
是希望讓閱讀像河流一樣，不該只是發生在學校裡，而是可以在村落之間流動，從草地、巷口到部落。

當我們知道這個想法時，非常感動。
決定邀請 pana 行動書車來到我們的民宿。

讓書車停在位於靠海小村內的我們
坐在草地上，有幾張地墊、幾箱書，有人閱書、也有人分享交流著。
無論是居民、旅人、孩子、長輩
都可以一起來閱讀。

☁️

pana 行動書車 x 民宿閱讀午後

日期｜3/29（日）
地點｜後院草地
時間｜13:30-17:30

請大家告訴大家
不需要報名
現場備有下午茶點
一起來翻翻書吧！

23/02/2026

【 🌲 來我家後山走走：山豬窟健走 x 回家餐桌 】
原本 3/7 的場次有名額釋出中，在問連假有沒有場次的你，我們不負眾望決定加開 4/5 (日)這一場！
綠蔭小徑穿梭到湛藍的展望。
在好天氣遠眺綠島與蘭嶼，用自製的在地梅飲對太平洋乾杯，偶有黑鳶盤旋其上。

爬完小百岳（巴塱衛山），直接在拉露露然生活基地開桌。 家族聚會、清明返鄉祭祖後，最適合帶長輩小孩一起來。
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

✦ 場次｜ 3/7 (六) & 4/5 (日)
✦ 時間｜ 13:00 - 20:00
✦ 費用｜ $1600 (含晚餐、補給、紀念完登牌、去程接駁)
✦ 名額｜ 每場 20 位
👇 報名連結請見留言

17/02/2026

新年快樂！初一快樂！
願大家的新年第一天，都過得很美好😊

走春的日子
分享山上春天的一些陽光明媚
⋰ ⋱ ⋰ ⋱ ⋰ ⋱ ⋰ ⋱ ⋰ ⋱

#來我家後山走走 #山豬窟 #回家餐桌 #走春 #健行

13/02/2026

【🌲來我家後山走走：山豬窟健走 x 回家餐桌】

▍7 公里的沿途下午茶
雖然不趕路， 但吹著海風、流點小汗，嘴巴總會有點饞。
準備了一些在地小食在路上等你。 共3個補給點，嚐嚐山豬窟的風土滋味，補充一點快樂的能量！

🍹 梅汁氣泡飲 / 冰鎮洛神花茶 / 蜂蜜檸檬水： 自製冷飲消暑解渴，用它們各自的酸甜，乾杯！
🌾 紅藜穀物棒 / 手工 Q 梅 / 手作放牧雞蛋捲： 紅寶石穀物棒的香脆、軟Q不澀口的梅、厚實而酥的蛋捲，是健行配美景的最佳良伴！

🥘 胃口打開了嗎？終點還有「回家餐桌」的燒酒雞等你！
📅 活動日期｜ 3/7 (六)
📍 集合地點｜ 拉露露然生活基地
👟 路線難度｜ 🟢 輕鬆 (適合想流汗但不想鐵腿的你)
⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

─── 報 名 資 訊 ───

✦ 活動時間｜ 3/7 (六) 13:00 - 20:00
✦ 集合地點｜ 拉露露然生活基地 ( https://maps.app.goo.gl/vpbWqNsjMk3sqdEJ7?g_st=ic )
✦ 健行距離｜ 7km，含休息補給約 4 小時
✦ 參加費用｜ $1600 （費用包含：小農補給品、保險、回家餐桌、運動毛巾、完走紀念、去程接駁）
✦ 夜宿方案｜ 可優惠加購夜宿拉露露然（自備帳篷 $500/帳）或代訂東方雲民宿
✦名額限定｜ 限量 20 位
⚠️小叮嚀 本次路線輕鬆，但畢竟是走入山林， 仍需一定體力，請斟酌能力參加。
⚠️記得帶： 水壺、帽子、護膝、登山杖、防曬用品。

👇 立刻填單回家吃飯 👇 https://forms.gle/4reF2T2Ho7FJ1swh9

💬 有任何疑問歡迎私訊或加入 Line https://lin.ee/7Mv3fM8
#山豬窟 #來我家後山走走 #回家餐桌 #氣泡飲 #在地小食 #健行

06/02/2026

【 🌲 來我家後山走走：山豬窟健走 x 回家餐桌 】

我們常說進山像回家，這次想邀你一起來我家走走。
不用重裝備，帶著散步的心情來。 我們從來來飯店路線出發， 7公里的路是我家的後花園走廊。沿途俯瞰蔚藍的太平洋，那是我們家最美的窗景 。
展望巴塱衛小百岳的忘憂點，再沿著綠蔭小徑緩步下行 。路上的補給站就像小時候去鄰居家串門子，請你吃零食。

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

▍玩累了？快回來吃飯！🥘

我們在拉露露然生活基地開了一桌「回家餐桌」等你 。
今晚的主廚是葉姐，她離家打拼 30 年，把對家鄉的思念都煮進了菜裡 。 這裡沒有精緻擺盤的拘束，只有獵人家庭的山林野性，混搭著閩南菜的豪邁 。特別是那鍋燒酒雞，整瓶米酒催落去！每一口都是怕你沒吃飽的媽媽味。

▍啊不然，今晚就住下來吧？⛺

吃飽喝足，如果捨不得趕路回家，我們準備了兩種「留宿方案」給這一晚的家人：

．方案 A｜星空露營（優惠加購）： 喜歡草地與蟲鳴嗎？歡迎自備帳棚在基地紮營。我們提供水電衛浴，酌收場地清潔費 $500/帳。

．方案 B｜東方雲民宿（升級加購）： 想要睡得舒服一點？溫馨的東方雲民宿等著你。只有幾間房，手腳要快！

3/7 (六)，歡迎來我家玩！

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

─── 報 名 資 訊 ───

✦ 活動時間｜ 3/7 (六) 13:00 - 20:00，4/5 (日) 13:00 - 20:00（加開場次）
✦ 集合地點｜ 拉露露然生活基地 ( https://maps.app.goo.gl/vpbWqNsjMk3sqdEJ7?g_st=ic )
✦ 健行距離｜ 7km，含休息補給約 4 小時
✦ 參加費用｜ $1600 （費用包含：小農補給品、保險、回家餐桌、運動毛巾、完走紀念、去程接駁）
✦ 夜宿方案｜ 可優惠加購夜宿拉露露然（自備帳篷 $500/帳）或代訂東方雲民宿
✦名額限定｜ 限量 20 位（10人成團，如未成團，將在活動前一週告知並退款）
⚠️小叮嚀 本次路線輕鬆，但畢竟是走入山林， 仍需一定體力，請斟酌能力參加。
⚠️記得帶： 水壺、帽子、護膝、登山杖、防曬用品。

👇 立刻填單回家吃飯 👇 https://forms.gle/4reF2T2Ho7FJ1swh9

💬 有任何疑問歡迎私訊或加入 Line https://lin.ee/7Mv3fM8

#山豬窟 #來我家後山走走 #回家餐桌 #台東健走 #小百岳 #巴塱衛山

03/02/2026

謝謝 #微笑台灣 的邀請，讓我有機會越過臺灣半圈，遠赴台北，跟讀者們分享 #南迴現此時，也分享這些年回到南迴生活、向土地學習的片段與心情。

更開心的是，有機會和大家面對面聊聊許多關於大武有趣且深度的體驗行程，深受讀者們的好奇與喜愛。分享會結束後，依然熱烈討論著呀！

親愛的讀者們，很期待在南迴與你們相見 🤍

22/01/2026

#記者會策展佈置｜太空紅藜收成暨轉贈記者會

2020年12月7日，臺灣紅藜種子登上太空，展開了七個月的太空旅程，並於2025年2月回到臺東扎根。

本次展覽以「黑盒子（飛行記錄器）」為隱喻，將太空紅藜視為一則從宇宙帶回地球的訊息。它經歷發射、漂浮、微重力與高輻射的洗禮，再回到臺灣，經過半年的栽種與收成。這些肉眼不可見的生命經驗，就像被封存於黑盒子裡的飛行紀錄，等待被重新開啟與閱讀。

我們將這段旅程拆解為四個階段，收納於四座橘色的「飛行記錄器」展箱中，同時呈現太空紅藜回到地球後，在土坂 vusam 文化實驗小學展開的一系列教育行動，讓宇宙經驗得以落地，也為太空教育開啟更具象的起點。

特別感謝 角琉璃 JIAO 協助實現轉贈儀式的想像，設計一款太空紅藜項鏈，將紅藜裝入空心琉璃珠，並搭配排灣族三色（橙、黃、綠），同時也呼應紅藜從發芽到成熟的生命色彩。
𖡼.𖤣𖥧 ⠜ 策展佈置夥伴 ⠜ 𖥧𖤣.𖡼 .

專案統籌｜拉露露然創意文化有限公司
展箱製作｜Jimmy Tang
展品提供｜土坂vusam文化實驗小學
桌花設計｜梅林鮮花種苗行
展物運送 & 佈置協力｜水牛活動整合行銷企業社

▬

Year. 2025
Client. 臺東縣政府教育處

22/01/2026

#2026南迴永續旅行聯盟小聚 首發在大武！

2026 年的第一場小聚，我們來到了尚武村落，走進了夥伴 CINEVUAN去那呼玩烘焙咖啡老屋 的基地。

身為大武鄉的地主隊（挺胸），能在家門口與閃閃發光的夥伴一起迎接大家，心裡超級澎湃！

＃尚武村落走讀 👣

我們平常就生活在尚武村落裡，在這走過無數次的街道中，透過地方導覽員帶領的走讀還是充滿了驚喜！

我們看見了支撐社區運轉 10 年的志工隊熱情；在披星新村的「不惜毀家」紀念碑前，大陳島遷徙與遠赴他鄉的故事，聽著聽著心裡多了一份重量。走過天主堂，迎來的是 36 歲就來台的瑞典修女奶奶，看到她心都融化了 ✨

在披星新村的老房子間遊走，我們到一間小雜貨店買飲料，打開冰箱意外發現一罐售價50元的刺蔥粉！不小心造成了搶購熱潮，成為本日行程最大亮點🤣

#老屋裡的真心話 💬

村落走讀後我們回到去那呼玩，聽女主人許願分享創業開店的過程。從整地、粉刷牆面、重整廁所，到一步一步加入店內擺設與設備，每個物件都可以看見手作的痕跡與滿滿的用心，這是許願跟共同經營人小馬好幾個月的心血，也是每位來訪的旅客都能感受到的溫度。

許願分享到最後，還是那句「不能想太多，做下去就對了！」
我們常想若能夠提早更縝密的計畫好一切，也許走的不會那麼累。但實際上創業總是邊走邊打怪，預想不到的難題只能一題一題的解。但也因為這樣，走過後才能更有底氣的分享這一路上的故事。

許願也提到一定要對自己有信心！也對自已說：「我自己真的好棒！」看著許願與小馬把生活、工作和夢想一點一點塞進這棟老房子，這中間的不易與累積看在眼底，你們真的超棒！

#下午茶時間 🍰

雖然大家忙著交流，但我們私心被擺在桌上的甜點和咖啡吸引， CINEVUAN去那呼玩烘焙咖啡老屋 的咖啡和甜點真的 太、讚、了！ 完全撫慰了我們走讀後的疲憊。

在身心靈都被夥伴的故事與美食療癒後，我們也帶著這份滿滿的能量，完成了聯盟 2026 的第一次會務交流，對於接下來的計畫，我們蓄勢待發！💪

2026 的開始，有美景、有故事、有超強夥伴，今年一定會是很棒的一年！

#南迴永續旅行聯盟 #拉露露然 #去那呼玩 #大武鄉 #尚武村走讀 #老屋新生 #在地夥伴 #2026第一聚 #尚武美食

15/01/2026

最近去了隔壁好朋友土坂，參加了一個由 故火工作 Go.Where Studio 規劃以女性為主題的行程——「相遇，水流之處」。

每次走進土坂，無論是街道、店家或工作室，總會被這裡好好保存著的文化與工藝吸引。偶爾遇到部落裡的女主人，也會被她們身上那種溫柔、韌性（或是一部分的任性）吸引，但過去其實沒有太多機會真正認識她們的故事。

這次兩天一夜的行程，用一個很不一樣的角度，重新讓我們認識土坂，也讓這個地方在心裡變得更立體了一點。

#女路走讀 #水流餐桌

行程很貼心，下午兩點才集合，對從外地來的人來說很友善。一到現場，每個人都拿到一本走讀手冊，內容不是那種密密麻麻的導覽資料，而是用一句一句像詩一樣的文字串起來的故事。我們跟著幾位與場域有深厚連結的女性，慢慢走過部落，他們用自己的視角，分享家族的歷史、生命裡的轉折、留下來或離開又回來的心路、漸漸找到定位安頓下來抑或是仍在探尋的自己。

和一般導覽很不一樣，除了認識地方，也會不自覺把故事對照到自己身上。會發現很多女性面對的困境其實很相似，但女性太美了，回應的方式有千百種，這智慧中有堅毅、有柔軟、有妥協、有包容，就像這次行程用「水」當作隱喻一樣，在不同的地形裡，都會慢慢流成自己的模樣。

回到民宿，食物藝術家和在地店家一起準備的「水流餐桌」已經在等我們了。用在地食材和地景發想的料理，連器皿都是可以吃的！最後大家一起搓湯圓、喝熱湯，替這一天收尾。（部落KTV的部分就先略過，但真的很值得體驗！）

這次住在 土坂金樹 ，以前只來參加過講座或活動，第一次真正住進來！我們被安排到一間大到有點誇張的房間～竟然有客廳及乾濕分離衛浴！房間牆面是溫暖的橘色，搭配畫作、陶器和選書。早上陽光從窗戶灑進來的時候，真的會有一種「啊，好想再多住一晚！」的感覺，這次參與行程沒有多餘時間可以好好享受太可惜！

#卡路風農事體驗與餐食 #靜心茶席 #溪流瑜伽舞動

第二天早上由 卡路風工坊 Talem 的皓菁帶領。我們其實對他不陌生，過去曾經參與過他帶的展間導覽，但這次從他分享成為五寶媽之前、進入家庭、再慢慢找到自己位置的過程，還是聽得很感動。當他導覽結束說：「這就是我們的生活！這就是我家！」的時候，真的會懂那些辛苦都不是犧牲，而是清楚知道自己為什麼做選擇的力量。

下午在溪邊進行靜心茶席與溪流瑜伽舞動。先讓這兩天的心慢慢沉澱，再跟著呼吸和水流，重新回到自己的身體。是一個很溫柔、很剛好的收尾。

如果你曾經來過土坂，非常推薦再用這個方式走一次，會看到完全不同的風景，而且能夠獲得更多的感觸；如果你從來沒來過土坂，這也是一個很舒服、門檻不高的認識方式。它不會一下子塞給你很多文化知識，但你會從每一位土坂女性身上，看見文化在他們身上映照出的樣子。

今年 2/27–2/28 還有一場，也許剛好適合你。https://www.accupass.com/event/2512100307442078569637