22/03/2026
รุนแรงขึ้นทุกวัน มาเตรียมพร้อมกันค่ะ
https://www.facebook.com/share/p/18PRS4pVY8/?mibextid=wwXIfr
ถ้าเกิดสถานการณ์ ข้าวยากหมากแพงจากสงครามหรือวิกฤตเศรษฐกิจโลก สิ่งสำคัญคือ “การเตรียมตัวล่วงหน้า” มากกว่าการตื่นตระหนก เพราะคนที่ผ่านวิกฤตใหญ่ ๆ มาได้มักมี 3 อย่างคือ อาหารสำรอง / เงินสำรอง / ทักษะการใช้ชีวิตแบบพึ่งพาตัวเอง
ด้วยสถานการณ์แบบนี้ จะว่าไม่กระทบเราเลยน่าจะยากค่ะ
อย่างน้อยข้าวของแพงขึ้นแน่นอน
ส่วนตัว เตรียมตัวไว้คร่าวๆ แบบนี้
💖มีเงินสำรองแบบ “หลายรูปแบบ”
แบ่งเป็น
• เงินสด มีติดตัวบ้าง และเบิกมาบางส่วน
• เงินในบัญชี
• ทองคำ
เหตุผลคือเวลาวิกฤต เช่น ไม่มีอินเตอร์เนต
ระบบการเงินบางช่วงอาจมีปัญหา
📍ลดรายจ่ายที่ไม่จำเป็น เช่น การทานอาหารมื้อใหญ่บ่อยๆ
เปลี่ยนเป็นทานอาหารทั่วไป ที่อิ่มได้เหมือนกัน ลดการซื้อของฟุ่มเฟือย ใช้เท่าที่มีไปก่อน
📍ช่วงนี้เติมน้ำมันถี่หน่อย ส่วนตัวช่วงนี้ทำแบบนี้ค่ะ เพราะไม่รู้ว่าจะขาดตลาด และขึ้นไปถึงไหน
📍เตรียมอาหารและน้ำดื่มที่จำเป็น
📍เตรียมกระเป๋าฉุกเฉิน เช่น ยาโรคประจำตัว ไฟฉายพร้อมถ่าน เสื้อผ้า ผ้าห่มบางๆ รองเท้า อาหารกระป๋องพร้อมทาน เงิน น้ำดื่ม เสื้อกันฝน ร่ม นกหวีด
📍รักษาสุขภาพให้แข็งแรง
📍เจริญสติ อยู่กับปัจจุบัน ไม่ตื่นตระหนก แต่ตระหนัก
✨ สิ่งสำคัญอีกอย่างคือ อย่ากลัวเกินจริง โลกเคยผ่านเหตุการณ์ใหญ่หลายครั้ง เช่น Covid-19 มนุษย์ก็ยังปรับตัวและผ่านมันมาได้
