อ้วนไปไหน

23/08/2026

สถานการณ์เช้านี้เป็นอย่างไรบ้าง…

ตลอดทั้งคืนที่ผ่านมา สถานการณ์หนักหน่วงและน่าเป็นห่วงมาก

ขอส่งความห่วงใยไปยังพี่น้อง เพื่อนพ้อง และทุกคนที่อยู่ในพื้นที่

ขอให้ทุกคนปลอดภัย ขอให้ผ่านพ้นสถานการณ์หนักหน่วงนี้ไปได้ด้วยดี

ส่งกำลังใจให้ทุกคนจากใจครับ 🤲

ขอพระผู้เป็นเจ้าคุ้มครองและปกป้องทุกคน
อามีน 🤲

21/08/2026

21/08/2026

🌴 น้ำตาลมะพร้าวแท้…หวานจากวิถีสมุทรสงคราม

ระหว่างเดินทาง บางครั้งของฝากที่น่าสนใจไม่ได้อยู่ในห้างใหญ่ แต่อยู่ในผลิตภัณฑ์พื้นบ้านที่บอกเล่าเรื่องราวของผู้คนและผืนดิน

ครั้งนี้ได้เจอ “น้ำตาลมะพร้าวแท้ จากสมุทรสงคราม” 🌴

ความหอมหวานที่ไม่ได้มีแค่รสชาติ แต่ยังสะท้อนภูมิปัญญาการแปรรูปจากผลผลิตของสวนมะพร้าว วิถีชีวิตของชาวสวน และความผูกพันระหว่างคนกับธรรมชาติ

เนื้อเนียนละเอียด สีสวย กลิ่นหอมละมุน เหมาะทั้งนำไปปรุงอาหาร ขนม หรือเติมความหวานให้เครื่องดื่ม

ของพื้นบ้านหนึ่งถ้วย อาจดูธรรมดา
แต่ถ้ามองให้ลึกลงไป…นี่คือ รสชาติของชุมชน และเรื่องราวที่ส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น ❤️

ใครเคยลองน้ำตาลมะพร้าวจากสมุทรสงครามแล้วบ้าง?
รสชาติแบบไหนที่คุณชอบที่สุด? 😋

#อ้วนไปไหน
#น้ำตาลมะพร้าว #น้ำตาลมะพร้าวสมุทรสงคราม
#ของดีสมุทรสงคราม #ของดีพื้นบ้าน #ภูมิปัญญาท้องถิ่น
#วิถีชุมชน #ของฝากจากการเดินทาง #เที่ยวไปกินไป

18/08/2026

ข้าวยำสมุนไพร…รสชาติระหว่างทางที่พาเราไปรู้จักวิถีมลายู

ระหว่างการเดินทางในพื้นที่ 3 จังหวัดชายแดนภาคใต้ บางครั้งสิ่งที่น่าจดจำที่สุดไม่ได้อยู่ที่ปลายทาง แต่อยู่ในมื้ออาหารเล็ก ๆ ที่เราได้พบเจอระหว่างทาง

หนึ่งในนั้นคือ “ข้าวยำสมุนไพร” อาหารพื้นถิ่นที่อยู่คู่กับวิถีชีวิตของผู้คนในพื้นที่มาอย่างยาวนาน

ข้าวยำหนึ่งจานอาจดูเรียบง่าย แต่เมื่อมองให้ลึกลงไป จะพบว่ามีเรื่องราวซ่อนอยู่มากมาย ทั้งข้าว ผักพื้นบ้าน สมุนไพร เครื่องเทศ และน้ำบูดูที่นำมาคลุกเคล้าจนเกิดเป็นรสชาติที่มีทั้งความหอม สดชื่น เค็ม หวาน และเผ็ดอย่างพอดี

ที่สำคัญคือเป็นเมนูที่รวมวัตถุดิบหลากหลายจากธรรมชาติไว้ในจานเดียว จึงให้ทั้งความอร่อยและคุณค่าทางอาหารที่หลากหลาย ครอบคลุมอาหารหลายหมู่

สำหรับคนที่คุ้นเคย ข้าวยำอาจเป็นเพียงอาหารมื้อหนึ่ง
แต่สำหรับคนเดินทางอย่าง #อ้วนไปไหน ข้าวยำคืออีกหนึ่งหน้าของเรื่องราวที่ทำให้เราได้รู้จัก ผู้คน วัฒนธรรม วิถีชีวิต และความสัมพันธ์ระหว่างคนกับอาหารของชายแดนใต้

บางครั้ง…การทำความรู้จักสถานที่หนึ่ง
อาจเริ่มต้นง่าย ๆ จากการ “นั่งกินข้าวในจานเดียวกับคนท้องถิ่น” 🍚🌿

#อ้วนไปไหน
#ข้าวยำสมุนไพร #ข้าวยำปักษ์ใต้
#อาหารพื้นถิ่นชายแดนใต้ #วิถีมลายู
#ของกินพื้นบ้าน #อาหารกับวัฒนธรรม #เที่ยวใต้ #กินเที่ยวเล่าเรื่อง

17/08/2026

🍊 ส้มจุก…รสชาติที่กำลังกลายเป็นความทรงจำ

ถ้าพูดถึงผลไม้พื้นบ้านของสงขลา มีผลไม้ชนิดหนึ่งที่รูปร่างอาจดูแปลกตา แต่เมื่อได้ลองแล้วกลับจำได้ไม่ยาก—“ส้มจุก”

ผลทรงคล้ายหยดน้ำ มี “จุก” ยื่นอยู่บริเวณขั้ว เปลือกสีเขียวหรือเขียวอมเหลือง เมื่อสุกเปลือกจะล่อน ปอกง่าย และที่สำคัญคือ มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ซึ่งเกิดจากต่อมน้ำมันบริเวณใต้ผิวเปลือก

แต่สิ่งที่ทำให้ส้มจุกแตกต่างจากส้มทั่วไป ไม่ได้อยู่เพียงรูปลักษณ์

เมื่อปอกเปลือกออก จะพบเนื้อที่ฉ่ำนุ่ม รสชาติ หวานอมเปรี้ยวอย่างกลมกล่อม และมีกลิ่นหอมติดปลายจมูก เป็นรสชาติแบบผลไม้พื้นบ้านที่ไม่ได้หวานจัด แต่มีความสดชื่นและเป็นเอกลักษณ์

🌿 จากอดีต…สู่การอนุรักษ์

ส้มจุกมีความผูกพันกับพื้นที่ อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา มาอย่างยาวนาน แม้ที่มาของสายพันธุ์จะไม่มีหลักฐานระบุแน่ชัด แต่เรื่องเล่าท้องถิ่นกล่าวถึงการนำส้มจุกกลับมาเพาะขยายพันธุ์จากเมล็ด ก่อนจะแพร่กระจายและกลายเป็นผลไม้สำคัญของพื้นที่

เมื่อเวลาผ่านไป ส้มจุกกลายเป็นผลไม้ที่หากินได้ไม่ง่าย เพราะมีพื้นที่ปลูกจำกัด และผลผลิตจำนวนหนึ่งถูกจับจองตั้งแต่ยังอยู่บนต้น จนเกิดความพยายามของคนในชุมชนที่จะ ฟื้นฟู อนุรักษ์ และขยายพันธุ์ส้มจุกสายพันธุ์ดั้งเดิม ให้กลับมาเป็นที่รู้จักอีกครั้ง

วันนี้ “ส้มจุกจะนะ” ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นสินค้า GI ของจังหวัดสงขลา ตั้งแต่วันที่ 5 กันยายน 2561 เป็นการยืนยันถึงความเชื่อมโยงระหว่างผลไม้ชนิดนี้กับพื้นที่และคุณลักษณะเฉพาะของมัน

และนี่อาจเป็นเหตุผลว่า…

ทำไมส้มจุกแท้ ๆ จึงไม่ได้หากินง่ายเหมือนส้มทั่วไป

เพราะสิ่งที่เรากำลังตามหา อาจไม่ใช่เพียง “ผลไม้หนึ่งผล”
แต่คือ รสชาติของอดีต กลิ่นหอมของสวน และภูมิปัญญาที่คนรุ่นหนึ่งพยายามส่งต่อให้คนอีกรุ่น

🍊 ส้มจุก…ผลไม้พื้นบ้านที่มี “จุก” เป็นเอกลักษณ์
แต่มี “เรื่องราว” อยู่ข้างในมากกว่าที่คิด

#อ้วนไปไหน
#ส้มจุก #ส้มจุกจะนะ #ของดีเมืองสงขลา
#ผลไม้พื้นบ้าน #ผลไม้พื้นถิ่น #ผลไม้GI #จะนะ #สงขลา
#ของอร่อยต้องบอกต่อ #รสชาติจากความทรงจำ

16/08/2026

🌺 ดาหลา…มากกว่าดอกไม้ แต่คือเรื่องราวของชีวิต

ในภาคใต้ หากพูดถึง “ดาหลา” หลายคนอาจนึกถึงดอกไม้สีสดที่สวยสะดุดตา แต่สำหรับคนในชุมชน ดาหลาอาจมีความหมายมากกว่านั้น

ดาหลาเป็นทั้งอาหาร ภูมิปัญญา รายได้ และส่วนหนึ่งของวิถีชีวิต

ดอกดาหลาสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลาย ตั้งแต่กินสดหรือนำไปปรุงในแกงส้ม แกงจืด แกงเผ็ด แกงกะทิ ไปจนถึงใส่ใน ข้าวยำ อาหารที่สะท้อนอัตลักษณ์ของคนใต้ นอกจากนี้ยังนำไปทำเครื่องดื่มและผลิตภัณฑ์แปรรูปได้อีกหลายรูปแบบ

แต่เสน่ห์ของดาหลาไม่ได้อยู่เพียง “สิ่งที่กินได้”

มันเติบโตอยู่ในระบบธรรมชาติเดียวกับพืชพื้นถิ่นอื่น ๆ และสามารถเป็นส่วนหนึ่งของสวนหรือพื้นที่เกษตรผสมผสาน ทำให้พื้นที่เล็ก ๆ กลายเป็นทั้ง แหล่งอาหาร แหล่งเรียนรู้ และแหล่งสร้างรายได้ของครอบครัว

🌱 จากดิน…สู่สำรับอาหาร
🌺 จากดอกไม้…สู่ภูมิปัญญา
👨‍👩‍👧‍👦 จากครัวเรือน…สู่ชุมชน
💚 จากธรรมชาติ…สู่ความมั่นคงของชีวิต

ในมุมของสมุนไพร ดาหลาอยู่ในวงศ์เดียวกับขิงและข่า และมีการใช้ตามภูมิปัญญาพื้นบ้าน โดยมีข้อมูลว่าดอกมีรสเผ็ดร้อนและถูกกล่าวถึงในการช่วยขับลมและบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ขณะที่งานศึกษาพบสารกลุ่มฟีนอลิกและฟลาโวนอยด์ในส่วนต่าง ๆ ของพืช แต่หลักฐานด้านฤทธิ์รักษาโรคหลายเรื่องยังอยู่ในระดับการทดลอง ไม่ควรกล่าวว่าดาหลาเป็น “ยารักษาโรค” แทนการรักษาทางการแพทย์

นี่จึงเป็นเหตุผลว่า ทำไมการพูดถึง “ดาหลา” จึงไม่ควรพูดเพียงเรื่องความสวยงาม

เพราะเบื้องหลังกลีบดอกสีชมพูแดง คือเรื่องของคนที่ปลูก คนที่กิน คนที่นำมาแปรรูป และคนรุ่นใหม่ที่กำลังเรียนรู้ว่าจะทำอย่างไรให้พืชพื้นถิ่นยังคงอยู่กับชุมชนต่อไป

ดาหลาจึงไม่ใช่เพียงพืชอาหาร
แต่คือความสัมพันธ์ระหว่าง “คน–อาหาร–ธรรมชาติ–วัฒนธรรม”
ที่หล่อเลี้ยงชีวิตอย่างเรียบง่าย และงดงาม

🌺 นี่แหละ… “จิตวิญญาณแห่งดาหลา”
เพราะเมื่อเรารักษาดอกไม้พื้นถิ่นไว้ได้
เราอาจกำลังรักษาเรื่องราวของผู้คนและวิถีชีวิตไว้ด้วย

#มหัศจรรย์วันดาหลาบานครั้งที่4
#จิตวิญญาณแห่งดาหลา
#ดาหลา #ดาหลาภาคใต้ #วิถีชุมชน #อาหารพื้นถิ่น
#ภูมิปัญญาท้องถิ่น #ธรรมชาติ #อาหารเป็นยา #อ้วนไปไหน

15/08/2026

หอนาฬิกาปัตตานี...สัญลักษณ์แห่งกาลเวลา ใจกลางเมืองพหุวัฒนธรรม

ทุกจังหวัดล้วนมีหอนาฬิกาประจำเมืองเป็นเหมือน "หัวใจของชุมชน" ที่บอกทั้งเวลาและเรื่องราวของผู้คน สำหรับจังหวัดปัตตานี หอนาฬิกาที่ตั้งตระหง่านอยู่กลางวงเวียนใจกลางเมือง ใกล้ประตูเมืองปัตตานี คือหนึ่งในแลนด์มาร์กที่นักเดินทางแทบทุกคนต้องผ่าน

หอนาฬิกาปัตตานีสร้างขึ้นเมื่อปี พ.ศ. 2497 เพื่อเฉลิมฉลองในวาระครบรอบ 150 ปีของเมืองปัตตานี โดยได้รับการสนับสนุนจากพ่อค้า ประชาชน และหน่วยงานในพื้นที่ จนกลายเป็นสัญลักษณ์แห่งความเจริญของเมืองในยุคนั้น

เอกลักษณ์ของหอนาฬิกาแห่งนี้ คือรูปแบบสถาปัตยกรรมที่เรียบง่าย แต่แฝงกลิ่นอายของศิลปะท้องถิ่นและอิสลาม ผ่านซุ้มหน้าต่างทรงโค้งแหลมที่ได้รับอิทธิพลจากศิลปะมลายู ซึ่งสะท้อนอัตลักษณ์ของเมืองปัตตานีที่มีรากฐานจากวัฒนธรรมไทย มลายู และอิสลามที่หลอมรวมกันมาอย่างยาวนาน

ปัจจุบัน หอนาฬิกาแห่งนี้ไม่ได้เป็นเพียงสิ่งก่อสร้างสำหรับบอกเวลา แต่ยังเป็นจุดนัดพบ จุดเริ่มต้นของการเดินเที่ยวเมืองเก่า และเป็นภาพจำของผู้มาเยือน หลายคนเมื่อขับรถผ่านก็รู้ทันทีว่า "มาถึงปัตตานีแล้ว"

สำหรับผม...ทุกครั้งที่ผ่านหอนาฬิกาแห่งนี้ ความรู้สึกเหมือนกำลังเดินทางกลับมาบ้าน เพราะไม่ว่าจะผ่านไปกี่ปี หอนาฬิกาก็ยังยืนอยู่ที่เดิม คอยบอกเวลา และเฝ้ามองการเปลี่ยนแปลงของเมืองปัตตานีอย่างเงียบงาม

บางครั้ง...หอนาฬิกาไม่ได้มีหน้าที่แค่บอกเวลา แต่ยังบอกเล่าเรื่องราวของเมือง และความทรงจำของผู้คนที่ผ่านเข้ามาในแต่ละช่วงเวลาอีกด้วย

#อ้วนไปไหน #ปัตตานี #หอนาฬิกาปัตตานี #เที่ยวปัตตานี #เมืองเก่าปัตตานี #ชายแดนใต้

14/08/2026

บางครั้งการเลือกที่พักระหว่างเดินทาง สิ่งที่ต้องการอาจไม่ใช่ความหรูหรา แต่เป็นความรู้สึกสบายและได้พักผ่อนอย่างเต็มที่

ระหว่างทริปครั้งนี้ ผมมีโอกาสแวะพักที่ Southern Airport Hotel ที่พักใกล้สนามบินหาดใหญ่ บรรยากาศเงียบสงบกว่าที่คิดมาก เมื่อเดินเข้ามา สิ่งแรกที่สะดุดตาคือสระว่ายน้ำขนาดใหญ่ที่ตั้งอยู่กลางอาคารทั้งสองฝั่ง รายล้อมด้วยต้นไม้สีเขียว ให้ความรู้สึกผ่อนคลายตั้งแต่ก้าวแรก

ช่วงเย็นนั่งริมสระ สูดอากาศสบาย ๆ มองเด็ก ๆ เล่นน้ำและผู้เข้าพักใช้เวลาพักผ่อนกันอย่างเป็นกันเอง เป็นบรรยากาศที่ทำให้ความเหนื่อยล้าจากการเดินทางค่อย ๆ หายไป

ที่นี่เหมาะทั้งสำหรับคนที่ต้องเดินทางด้วยเครื่องบิน นักท่องเที่ยวที่มาเยือนหาดใหญ่ หรือครอบครัวที่กำลังมองหาที่พักเงียบ ๆ มีพื้นที่ให้เด็ก ๆ ได้เล่นน้ำและผู้ใหญ่ได้นั่งพักผ่อน

บางครั้ง...ความสุขของการเดินทาง ก็เริ่มต้นจากการได้นอนหลับสบายในที่พักที่ใช่ ก่อนออกไปค้นหาเรื่องราวใหม่ ๆ ในวันถัดไป

#อ้วนไปไหน #หาดใหญ่ #สงขลา #รีวิวที่พัก #เที่ยวภาคใต้

13/08/2026

🌳 จำปาดะ...กลิ่นหอมแห่งฤดูกาล บนเส้นทางรัตภูมิ

เมื่อเข้าสู่ฤดูผลไม้ของภาคใต้ ระหว่างเส้นทางผ่านอำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา จะมีผลไม้ชนิดหนึ่งที่ส่งกลิ่นหอมลอยมาตามสายลม จนทำให้หลายคนต้องชะลอรถและแวะเลือกซื้อ นั่นคือ "จำปาดะ" ผลไม้พื้นถิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ของภาคใต้ และเป็นรสชาติที่หลายคนเฝ้ารอในแต่ละปี

จำปาดะ (Artocarpus integer) เป็นไม้ผลในวงศ์เดียวกับขนุน แต่มีลักษณะเฉพาะที่แตกต่างอย่างชัดเจน ผลมีขนาดเล็กกว่า เปลือกมีหนามถี่ เนื้อสีเหลืองทองนุ่ม กลิ่นหอมแรง และมีรสหวานจัดเป็นเอกลักษณ์ จนได้รับการยกย่องว่าเป็นผลไม้ที่ "ใครชอบก็หลงรัก แต่ใครไม่คุ้นอาจต้องใช้เวลา"

ในพื้นที่อำเภอรัตภูมิและจังหวัดใกล้เคียง จำปาดะปลูกกันมานานในสวนผลไม้แบบผสมผสาน เคียงคู่กับทุเรียน มังคุด และเงาะ ต้นจำปาดะเจริญเติบโตได้ดีในพื้นที่ที่มีฝนชุกและดินอุดมสมบูรณ์ ทำให้ผลผลิตมีคุณภาพ เนื้อแน่น หอม และหวานกว่าหลายพื้นที่

ฤดูกาลของจำปาดะจะเริ่มตั้งแต่ เดือนมิถุนายนไปจนถึงสิงหาคม เป็นช่วงที่แผงผลไม้ริมถนนเต็มไปด้วยผลจำปาดะสีเขียวอมเหลือง แขวนเรียงรายรอให้นักเดินทางแวะอุดหนุน

เสน่ห์ของจำปาดะไม่ได้อยู่แค่การรับประทานสด แต่ยังนำไปแปรรูปเป็นเมนูพื้นบ้านที่ขึ้นชื่อ เช่น จำปาดะทอด ชุบแป้งทอดกรอบ หอมหวาน กินได้ทั้งเนื้อและเมล็ด หรือเมล็ดจำปาดะต้มที่มีรสมันคล้ายเกาลัด เป็นภูมิปัญญาการใช้ประโยชน์จากผลไม้ได้อย่างคุ้มค่า

สำหรับคนใต้ จำปาดะไม่ใช่เพียงผลไม้ตามฤดูกาล แต่เป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตและความทรงจำ หลายคนเติบโตมากับการปีนต้นเก็บจำปาดะในสวนของปู่ย่าตายาย หรือรอคอยรถพุ่มพวงที่นำผลไม้ตามฤดูกาลมาขายหน้าบ้าน

ทุกครั้งที่ได้กลิ่นหอมของจำปาดะ ความทรงจำในวัยเยาว์ก็มักหวนกลับมาเสมอ กลิ่นนั้นไม่ได้เป็นเพียงกลิ่นของผลไม้ แต่เป็นกลิ่นของบ้านเกิด ของสวนผลไม้ และของความสุขในวันที่ธรรมชาติออกผลอย่างเต็มที่

การแวะซื้อจำปาดะจากแผงเล็ก ๆ ริมถนน อาจดูเป็นเรื่องธรรมดา แต่เบื้องหลังผลไม้ทุกลูก คือความตั้งใจของเกษตรกรที่เฝ้าดูแลต้นไม้ตลอดทั้งปี เพื่อให้ผู้เดินทางได้ลิ้มรสความหวานจากผืนดินภาคใต้

จำปาดะ...จึงไม่ใช่แค่ผลไม้ แต่เป็นเรื่องราวของฤดูกาล วิถีชีวิต และความผูกพันระหว่างผู้คนกับธรรมชาติ ที่ยังคงส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น

#อ้วนไปไหน #จำปาดะ #รัตภูมิ #สงขลา #ผลไม้ภาคใต้ #ผลไม้ตามฤดูกาล #เที่ยวใต้ #สารคดีการเดินทาง #วิถีชุมชน #ของดีบ้านเรา

12/08/2026

🌿 "จำปูริง"...ผลไม้ป่ารสชาติแห่งความทรงจำ

ระหว่างเส้นทางจาก รัตภูมิ จังหวัดสงขลา มุ่งหน้าสู่ อำเภอควนกาหลง จังหวัดสตูล หากเป็นช่วงฤดูฝน บางครั้งจะเห็นชาวบ้านนำ "จำปูริง" มาวางขายอยู่ริมทาง ผลไม้พื้นถิ่นที่หลายคนอาจไม่เคยรู้จัก แต่สำหรับคนใต้แล้ว นี่คือรสชาติของวัยเด็กที่หากินได้ตามป่าและสวนพื้นบ้าน

จำปูริงเป็นผลไม้ป่าที่ออกผลเป็นพวงแน่น ผลกลมเล็ก เมื่อสุกจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอมส้ม เนื้อฉ่ำน้ำ ให้รสชาติ หวานอมเปรี้ยว กินแล้วสดชื่น ยิ่งแช่เย็นก่อนรับประทานยิ่งอร่อย

ผลไม้ชนิดนี้จะออกผลเพียง ปีละครั้ง โดยมากอยู่ในช่วง เดือนกรกฎาคม–กันยายน ซึ่งเป็นช่วงฤดูฝนของภาคใต้ ทำให้หลายคนเฝ้ารอ เพราะเมื่อหมดฤดูกาลก็ต้องรอปีถัดไป

ในอดีต เด็ก ๆ มักเดินเข้าป่าหรือปีนต้นจำปูริงเพื่อเก็บผลสุกมากินกันสด ๆ บางบ้านนำไปแปรรูปเป็นน้ำผลไม้ แยม หรือกินคู่กับพริกเกลือ เพิ่มรสชาติให้อร่อยยิ่งขึ้น

ทุกครั้งที่เห็นจำปูริงวางขายริมทาง ไม่ได้ทำให้นึกถึงแค่รสหวานอมเปรี้ยวเท่านั้น แต่ยังทำให้นึกถึงวิถีชีวิตที่เรียบง่าย การแบ่งปันผลไม้จากต้นหน้าบ้าน และความสุขเล็ก ๆ ในวันที่ธรรมชาติออกผลตามฤดูกาล

ผลไม้บางชนิด...อาจไม่ได้หาซื้อได้ตลอดทั้งปี แต่กลับอยู่ในความทรงจำของผู้คนได้ตลอดชีวิต

หากมีโอกาสเดินทางผ่านเส้นทาง รัตภูมิ–ควนกาหลง ในช่วงฤดูฝน อย่าลืมแวะอุดหนุนผลไม้พื้นถิ่นจากชาวบ้าน เพราะนอกจากจะได้ชิมรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว ยังเป็นการสนับสนุนรายได้ของชุมชน และช่วยสืบสานผลไม้พื้นเมืองของภาคใต้ให้คงอยู่ต่อไป

#อ้วนไปไหน #จำปูริง #ผลไม้ป่า #ผลไม้พื้นเมือง #ควนกาหลง #รัตภูมิ #สตูล #สงขลา #ของดีภาคใต้ #เที่ยววิถีชุมชน #ผลไม้ตามฤดูกาล