Naeem brothers oghi

Naeem brothers oghi we have all item of stationery and all type register note book and slabs of all school

Feeling cold
03/03/2026

Feeling cold

18/02/2026
18/02/2026
17/12/2025

پنڈلی کے پٹھے ہمارے جسم میں دوسرے دل کی طرح کام کرتے ہیں۔ یہ ٹانگوں میں موجود خون کو واپس دل کی طرف دھکیلنے میں مدد دیتے ہیں۔

جب یہ پٹھے حرکت کرتے اور سکڑتے ہیں تو رگوں پر دباؤ پڑتا ہے۔ رگوں کے اندر موجود ایک طرفہ والوز خون کو اوپر کی سمت لے جاتے ہیں اور اسے واپس نیچے جانے سے روکتے ہیں۔ اس طرح خون ٹانگوں میں جمع نہیں ہوتا اور دل تک صحیح طریقے سے پہنچتا رہتا ہے۔

لیکن اگر کوئی شخص زیادہ دیر تک بیٹھا رہے یا جسمانی حرکت کم ہو جائے تو یہ قدرتی نظام کمزور پڑ جاتا ہے۔ اس کے نتیجے میں خون کے لوتھڑے بننے، رگوں کے ابھرنے (ویریکوز وینز) اور طویل عرصے کی رگوں کی بیماریوں کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

پنڈلی کے یہ پٹھے اس لحاظ سے بھی اہم ہیں کہ یہ لمبے وقت تک کام کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں، اسی وجہ سے خون کو مسلسل اوپر کی طرف پمپ کرنے میں مدد دیتے رہتے ہیں۔

اگر آپ باقاعدگی سے پنڈلی کی ورزش اور اسٹریچنگ کریں تو خون کی روانی بہتر ہوتی ہے، بلڈ پریشر کو کنٹرول میں رکھنے میں مدد ملتی ہے اور خون کے لوتھڑے بننے سے بھی بچاؤ ممکن ہوتا ہے۔

Address

Riyadh Shmase
Riyadh
11461

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Naeem brothers oghi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category