kurkina8427

kurkina8427 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from kurkina8427, Photographer, Teatralnaya Square, 1 / Театральная площадь, 1, Moscow.

Когда я пришла на встречу «Код легенды», внутри было смешанное чувство: и любопытство, и лёгкое волнение. Но уже с первы...
26/05/2026

Когда я пришла на встречу «Код легенды», внутри было смешанное чувство: и любопытство, и лёгкое волнение. Но уже с первых минут, когда мы начали ставить цели в кругу единомышленников, тревога ушла. Появилась удивительная ясность — словно рассеялся туман.

Особенно запомнилось, как мы поддерживали друг друга.
Никакой конкуренции, только искреннее «ты справишься», «я верю в тебя», «давай вместе».
От этого на душе становилось тепло и спокойно. Были моменты, когда хотелось плакать — от нежности к себе и от осознания, что я не одна. А ещё была гордость, когда я слышала чужие цели и понимала, как это смело.

Энергия — мощнейшая. В какой-то момент поймала себя на мысли: «Я могу всё». И это не просто слова, а физическое ощущение внутри.

Результат: после совета я не просто записала цели — я начала действовать иначе.
Пропал страх ошибки. Появилась внутренняя опора. За неделю после совета я сделала то, на что раньше решалась месяцами. И главное — я перестала себя обесценивать. Теперь каждое утро напоминаю себе: «все получится»

Офлайн — это магия, которой нет в онлайне. Спасибо всем, кто был рядом.

Прогулка по Москве, солнце, запах сирени, летние площадки  #удовольствие
19/05/2026

Прогулка по Москве, солнце, запах сирени, летние площадки #удовольствие

Премия вручения «шансон года» 2026Live Арена Москва
30/04/2026

Премия вручения «шансон года» 2026
Live Арена Москва

Премия вручения «шансон года» 2026 Live Арена Москва
30/04/2026

Премия вручения «шансон года» 2026
Live Арена Москва

Вечеринка «Антизумер»
24/04/2026

Вечеринка «Антизумер»

Библиотека имени Ленина, книги 📚 моя любовь
17/04/2026

Библиотека имени Ленина, книги 📚 моя любовь

Конференция «Быть предпринимателем» о людям и бизнесе.Конференция прошла на высоком профессиональном уровне, в легкой ат...
04/04/2026

Конференция «Быть предпринимателем» о людям и бизнесе.

Конференция прошла на высоком профессиональном уровне, в легкой атмосфере праздника с обучающим и ознакомительным контентом. Я получила
невероятный заряд энергии и вдохновения!
Узнала много нового, познакомилась с потрясающими людьми. #курск

04/04/2026
Перезагрузка нервной системы (эффект «мягкого внимания»)В городе мы постоянно находимся в режиме направленного внимания ...
23/03/2026

Перезагрузка нервной системы (эффект «мягкого внимания»)
В городе мы постоянно находимся в режиме направленного внимания — мы сосредоточены на работе, экранах, дороге, решении задач. Это истощает ресурсы мозга.
Закат, в отличие от экрана или книги,
требует непроизвольного внимания.
Он завораживает, но не требует усилий.
Это состояние мягкого созерцания
позволяет:
• Снизить уровень кортизола (гормона стресса).
• Дать отдых префронтальной коре головного мозга.
Обожаю смотреть на закат, для меня это медитация.

15/03/2026

Звук моря — один из самых эффективных природных «антистрессов».

С научной точки зрения, это работает благодаря тому, что шум прибоя воспринимается мозгом как «безопасный шум». Он имеет низкую частоту (ритмичный рокот волн) и хаотичную структуру (звук «белого шума»), что заставляет наш мозг расслабляться и снижает уровень кортизола. #моретерапия

Address

Teatralnaya Square, 1 / Театральная площадь, 1
Moscow
125009

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when kurkina8427 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category