Life Photos

16/09/2023

أستنِدُ على عائلتي
وكأنهم أكثر الأشياء ثباتًا في هذا العالم
وجدتهم وقت ضيقي وضعفي
وجبروني وقت جرحي وحزني
ولا أنسى فضلهم عليّ أبدًا ما دمت حيًا
أنا مُمتن لهم، دائمًا 💚

28/08/2013

https://www.facebook.com/RwdtWhdantAlwadyAlakhdr?ref=hl

رام الله _بيتونيا _ البالوع _ شارع شركة البرق. للاستفسار : 022901277 0598624257 .

20/04/2013

سما نابلس

20/04/2013

29/03/2013

29/01/2013

فوائد القهوة العشر:

1- تزيد نشاط المخ

إن كوباً واحداً من القهوة يساعد على زيادة التركيز واليقظة، وقد بينت الأبحاث أن العمال الذين يشتغلون في الليل تتحسن درجة تنبههم عند تناولهم القهوة ولا يتعرضون لإصابات العمل نتيجة الغفوات التي لا يستطيعون مقاومتها.

2- تحسن المعنويات

تساعد القهوة على تخفيف التوتر وتقلل من الشعور بالكآبة ومن نسبة الرغبة في الانتحار.

3- تقاوم بعض الأمراض

كل من القهوة العادية والقهوة المنزوعة الكافيين تحتويان على مواد مضادة للأكسدة، وتساعد هذه المواد على مقاومة السرطان وأمراض القلب وظهور التجاعيد. كما أظهرت بعض الأبحاث التي اجريت في كل من السويد وايطاليا أن شرب القهوة يحمي من سرطان القولون أيضاً.

4- تزيد من طاقتك

بضعة أكواب من القهوة تساعد على التخلص من التعب والإنهاك، لأن الكافيين ينشط عملية الاستفادة من مخزون الطاقة في الجسم.

5- تحمي من مرض باركينسون

هذا المرض يعرف أيضاً بالشلل الرعاش ينشأ عن اضطراب في بعض وظائف المخ فيؤثر في حركة الإنسان وهو يصيب واحداً من كل 200 شخص.

6- تمنع الحصى

تناول القهوة العادية يقلل من نسبة تكون الحصوات في المرارة، وهذا المرض تتعرض له النساء أكثر من الرجال بنسبة الضعف، فللقهوة بعض الخصائص التي تتعلق بعملية التمثيل الغذائي وتساعد على منع تكوين هذه الحصوات التي تسبب آلاما شديدة.

7- تعالج السيلولايت

العديد من مستحضرات التجميل التي تعالج السيلولايت تحوي على مادة الكافيين، لأنها تفتت الخلايا الدهنية التي تتكون منها هذه الأكياس.

8- تمنع جفاف الجسم

على الرغم مما هو معروف من أن القهوة تساعد على إدرار الماء في الجسم، إلا أن فيها من السوائل ما يعوض الجسم عما فقده.

9- يمكن أن تساعد في المحافظة على حياتك

فنجانان من القهوة وراحة قصيرة يمكن أن يخففا شعور سائق السيارة بالإرهاق والتعب، ويزيد من يقظته وتنبهه، فلا يسبب أي حادث في الطريق، ومن ثم يحافظ على حياته وحياة من معه.

10-تساعد على تخفيف أزمات الربو

إن تناول فنجانين أو ثلاثة من القهوة يومياً يمكن أن يساعد على تخفيف أزمة الربو، فالكافيين يساعد على فتح الممرات الهوائية في الرئتين وهو يستخدم حالياً كمركب في الأدوية التي تباع في الصيدليات لمقاومة أزمات الربو وحالات ضيق التنفس.

29/01/2013

صباح ماطر.. بدفئ شتاء

احساس جميل ~
اختيارك لصباح دافئ ~

نغمه جميله بين حروفك

28/01/2013

اعلان كوكا كولا الجديد بجنن

اعلان كوكاكولا الجديد 2013 عيش للناس , اتجنن عايدة الايوبي وكايروكي لو جنان انك تفرح حد ما تعرفوش ... اتجنن اضحك والضحكة هتبقي ضحكتين و2 في 2 في 2 ضحك كل الع...

28/01/2013

معبرة :)

28/01/2013

الحب