17/11/2022
Dzień dobry, dzień dobry :)
Dziś, przedstawiam Wam Natalię, która jest trenerem personalnym 💪🏋️
To jedna, z tych kobiet, które zawalczyły o swoje zawodowe marzenie, żeby robić to, co naprawdę kochają, a Natalia kocha sport. Jak się okazuje, zarówno w fotografii jak i w sporcie trzeba być elastycznym , potrafić dostosować się do panujących warunków i tę sesję napewno zapamiętam, bo wykonałyśmy ją, o dość nietypowej porze, bo dopiero po północy. Siłownia, w której Natalia trenuje, jest otwarta całą dobę i musiałyśmy czekać, aż będzie troszkę mniej ludzi, ale co mnie zdziwiło, ludzie serio trenują całą dobę, bo gdy kończyłyśmy ok 2.00 rano, kilka osób nadal ćwiczyło. Z Natalką, możecie trenować w Świdnicy i wkrótce w Dzierżoniowie. Ja właśnie wróciłam z treningu. Największym plusem treningu personalnego jest pełna koncentracja na podopiecznym. Dobrze wykonane ćwiczenia, indywidualne podejście, bo każdy z nas jest inny. Dziś wracam po kontuzji barku i też wszystkie ćwiczenia dostosowane były pod moje możliwości, dlatego polecam z całego serca , warto spróbować.