09/02/2026
๐๐น๐๐ถ๐ท๐ฑ ๐๐๐ก ๐๐๐ฎ๐ฎ๐ป ๐๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ฑ๐ฒ ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ, ๐ฑ๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐ถ๐ ๐๐ฒ ๐ผ๐ป๐๐๐ฒ๐๐๐ฒ๐ป๐ฑ ๐ด๐ผ๐ฒ๐ฑ ๐ถ๐ป. Ze staat altijd in de zorgstand. Als ik haar vraag naar haar kwaliteiten die ze over zichzelf kan benoemen, zijn het allemaal kwaliteiten die zijn gericht op de ander. ๐๐ผ๐ฟ๐ด๐ฒ๐ป, ๐ฑ๐ฟ๐ฎ๐ด๐ฒ๐ป, ๐ฟ๐ฒ๐ด๐ฒ๐น๐ฒ๐ป, ๐ฎ๐ฎ๐ป๐๐ผ๐ฒ๐น๐ฒ๐ป.
Toen ik haar vroeg wat ze deed om zelf eens te ontspannen en af te schakelenโฆ keek ze me glazig aan. โ๐๐ ๐๐๐ ๐ฌ๐๐ง๐ ๐๐ก๐๐๐ ๐๐๐๐ฃ ๐๐๐๐โ, zei ze.
We keken samen naar het middel van de tafel, waar kaarten lagen met kwaliteiten en valkuilen die ze zichzelf had toegekend.
Wederom keek ze op met vragende ogen, โ๐๐ ๐ฏ๐ค๐ช ๐๐๐ฉ ๐๐๐๐ฉ ๐ฃ๐๐๐ฉ ๐ฌ๐๐ฉ๐๐ฃโ.
Ik begeleidde haar verder in deze oefening door uit te zoomen, door te vragen, in te voegen in de onderste lagen, om vervolgens het overzicht beter te kunnen zien. De blinde vlekken naar de oppervlakte halen om vervolgens de koppeling te maken naar het feit dat ze geen ruimte neemt voor zichzelf.
๐๐ถ๐ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ฐ๐ฒ๐, ๐๐ฎ๐ ๐๐ถ๐ฐ๐ต ๐ผ๐ฝ ๐ฑ๐ฎ๐ ๐บ๐ผ๐บ๐ฒ๐ป๐ ๐ฎ๐ณ๐๐ฝ๐ฒ๐ฒ๐น๐ ๐ถ๐ ๐๐ผ ๐บ๐ผ๐ผ๐ถ ๐ฒ๐ป ๐๐ฒ๐ด๐ฒ๐น๐ถ๐ท๐ธ๐ฒ๐ฟ๐๐ถ๐ท๐ฑ ๐บ๐ผ๐ฒ๐ถ๐น๐ถ๐ท๐ธ ๐๐ฒ ๐ผ๐บ๐๐ฐ๐ต๐ฟ๐ถ๐ท๐๐ฒ๐ป ๐ถ๐ป ๐๐ผ๐ผ๐ฟ๐ฑ๐ฒ๐ป. Ik speel op dat moment in op wat zich aandient. Met kleine stapjes stel ik vragen die prikkelen en verdiepen.
Aan het einde van de sessie zei ze: โJe hebt me wakker geschud, Carola.โ
Misschien herken je het? Het altijd AAN staan. Misschien heb je het door, maar misschien ook niet direct? Je staat op de automatische piloot, handelt en doet wat er van je gevraagd wordt.
Constant AAN staan en blijven gaan is een keuze. wanneer sta jij jezelf toe om te kiezen voor rust? Om op te laden en af te schakelen? Wat staat er in de weg? Wat weerhoud je hiervan? Zijn het die merkwaardige stemmetjes?
27 februari maken we ruimte voor jou.
Een nieuw vertrekpunt: een nieuw hoofdstuk, waarbij je voelt, zo wil ik beginnen.
Link naar NEXT CHAPTER EXPERIENCE in de bio.
Heb je vragen, weet me te vinden.
Liefs Carola ๐