ពូជី-PuChi

ពូជី-PuChi Lifestyle and Activities daily life

កម្រងរូបភាពតាមបណ្ដាខេត្ត 🍃☘️
02/06/2026

កម្រងរូបភាពតាមបណ្ដាខេត្ត 🍃☘️

ប្រសិនបើយើងអាចគ្រប់គ្រង 7M ទាំងនេះបាន នោះយើងអាចគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់ខ្លួនបានកាន់តែល្អ មានសុខភាពល្អ ជោគជ័យ និងមានសេចក្តីសុខ។...
01/06/2026

ប្រសិនបើយើងអាចគ្រប់គ្រង 7M ទាំងនេះបាន នោះយើងអាចគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់ខ្លួនបានកាន់តែល្អ មានសុខភាពល្អ ជោគជ័យ និងមានសេចក្តីសុខ។

Mind (ចិត្តគំនិត)
គ្រប់គ្រងការគិតរបស់ខ្លួនឱ្យវិជ្ជមាន។
ជៀសវាងគំនិតអវិជ្ជមាន និងការគិតច្រើនហួសហេតុ។

Mouth (មាត់/ពាក្យសម្ដី)
និយាយដោយគោរព និងមានសុជីវធម៌។
គិតមុននិយាយ ដើម្បីកុំឱ្យពាក្យសម្ដីប៉ះពាល់អ្នកដទៃ។

Moves (សកម្មភាព)
សកម្មភាពត្រូវស្របនឹងគោលដៅ និងតម្លៃរបស់ខ្លួន។
ធ្វើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ និងជៀសវាងទម្លាប់អាក្រក់។

Morning (ពេលព្រឹក)
ចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីដោយទម្លាប់ល្អ។
ភ្ញាក់ពីព្រលឹម ហាត់ប្រាណ រៀបចំផែនការថ្ងៃ និងអានសៀវភៅ។

Meal (អាហារ)
បរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
កាត់បន្ថយអាហារផ្អែម ខ្លាញ់ និងអាហារកែច្នៃច្រើន។

Money (លុយ)
ចេះគ្រប់គ្រងចំណូល និងចំណាយ។
សន្សំប្រាក់ និងវិនិយោគដោយឆ្លាតវៃ។

Mood (អារម្មណ៍)
គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ខ្លួន មិនឱ្យកំហឹង ឬស្ត្រេសគ្រប់គ្រងយើង។
រក្សាចិត្តស្ងប់ និងមានសុភមង្គល។
សារសំខាន់នៃផ្ទាំងនេះ

នេះគឺជាគន្លឹះសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង និងការរស់នៅប្រកបដោយវិន័យ។

អកុសលចិត្ត ១២ដួង
28/05/2026

អកុសលចិត្ត ១២ដួង

🌸 IKIGAI (អិគីហ្គាយ) គឺជាគំនិតមកពីប្រទេសជប៉ុន ដែលមានន័យថា ហេតុផលដែលធ្វើឲ្យយើងចង់រស់នៅ និងភ្ញាក់ឡើងរាល់ព្រឹក។ វាជាអ្វីមួយ...
19/12/2025

🌸 IKIGAI (អិគីហ្គាយ) គឺជាគំនិតមកពីប្រទេសជប៉ុន ដែលមានន័យថា ហេតុផលដែលធ្វើឲ្យយើងចង់រស់នៅ និងភ្ញាក់ឡើងរាល់ព្រឹក។ វាជាអ្វីមួយដែលធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាជីវិតមានតម្លៃ មានគោលបំណង និងមានសុភមង្គល។

🔑 IKIGAI មាន៤ផ្នែកសំខាន់ និងស្ថិតនៅចំណុចដែលរួមបញ្ជូល៖

💖 អ្វីដែលអ្នកស្រឡាញ់
(អ្វីដែលធ្វើឲ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត)

🌱 អ្វីដែលអ្នកធ្វើបានល្អ
(ទេពកោសល្យ ឬជំនាញរបស់អ្នក)

🌍 អ្វីដែលពិភពលោកត្រូវការ
(អ្វីដែលអាចជួយអ្នកដទៃ ឬសង្គម)

💰 អ្វីដែលអាចរកចំណូលបាន
(អ្វីដែលអាចធ្វើជាការងារ)

👉 នៅចំណុចដែល៤យ៉ាងនេះជួបគ្នា នោះហើយហៅថា IKIGAI។

🌈 ឧទាហរណ៍

បើអ្នក៖
☘️ស្រឡាញ់ការបង្រៀន
☘️បង្រៀនបានល្អ
☘️សង្គមត្រូវការអ្នកបង្រៀន
☘️អាចរកប្រាក់ពីការបង្រៀន
👉 ការបង្រៀនអាចជា IKIGAI របស់អ្នក។

🧘 IKIGAI មិនចាំបាច់ធំធេង
IKIGAI មិនចាំបាច់ជាការងារធំ ឬការរកលុយច្រើនទេ។
វាអាចជា៖
☘️ការថែទាំគ្រួសារ
☘️ការជួយអ្នកដទៃ
☘️ការសិក្សា ការគូរ ការដាំដើមឈើ
☘️ឬការរស់នៅដោយសុខសាន្ត

24/11/2025

ព្រះបាទជ័យវរ្ម័នទី ៧

23/11/2025

ស្អាតៗ ណាស់បងប្អូន

23/11/2025

ព្រះគណេស មានក្នុងស្តុក

លក់នៅព្រលានយន្តហោះក្រុងបាត់ដំបង
23/11/2025

លក់នៅព្រលានយន្តហោះក្រុងបាត់ដំបង

Address

Siem Reap

Telephone

+85593454945

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ពូជី-PuChi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share