Leonie pearl

19/10/2020

29/02/2020

Skvělý další důvod proč cvičit!!! 😍

21/02/2020

https://m.youtube.com/watch?v=SWLyN4TwcG0&feature=share

"Pro mě jsou úspěch a peníze vedlejší efekt toho, co dělám. Protože když žijeme to naše spirituální DNA a jsme s ním v souladu, teprve pak může přijít harmon...

20/02/2020

Byl to kontroverzní návrhář, ale pozoruhodný svým způsobem myšlení. Uctíval totiž samotu. Je to přesně rok, co zemřel, ale v mé hlavě pořád rezonují jeho slova: „Nevadí mi, jestli smrt bude těžká. Už narodit se a pak žít není snadné. Vyžaduje to velkou sílu, a navíc ...

28/10/2019

YogAlign 🧘
Vyzkoušela jsem spoustu sportů, pohybů... Některé mi dávají dobrý pocit, endorfiny, ale také spousta disharmonií v těle, přetížení v těle a následně omezení...
Opravdu věřím, že můžeme být fit do vysokého věku, ale spousta lidí ničí tělo nesprávným pohybem... Anebo žádným pohybem 😁🛌
Po 5 dnech cvičení YogAlign mohu jen doporučit pro všechny, kteří chtějí mít zdravé tělo, cvičit dle anatomických předpokladů těla a ne dle modernosti dnešní doby... Různé směry jógy často přetěžují klouby, povolují vázy, vychylují páteř do nepřirozeného postavení...
Hlavním zásadou YogAlign je práce s fasciemi a správné dýchání, které je troufám si říct zde průlomové pro lidstvo a pohyb. Fyzioterapeutka Michaella Edwards tento systém tvořila 30 let 👀
No mohu říct, že i vzhledem k tomu, že mám vzdělání o anatomii, fyziologii, tak mě tato metoda cvičení přesvědčila o 💯 % PROSPĚŠNOSTI ...
Více zde:
https://www.yogalign.cz/about

Úžasní lektoři, mohu jen doporučit! 🙏

05/08/2019

Tohle je hráč, který teprve začíná být plně chápán z různých perspektiv, přestože je znám od roku 1964.

Virus Epstein-Barr (EBV).

Promořenost 95%.

Dává se do souvislosti prakticky se všemi autoimunitními onemocněními a také s některými onkologickými.

Co je fascinující, že přeprogramovává buňky imunitního systému a to tím, že přímo vstoupí do DNA těchto buněk. Těch buněk, které by nás měli proti virům a bakteriím chránit. Pak už dává velkou logiku, že imunitní systém se může začít chovat nestandardně a například se obrátit proti vlastním tkáním.

Zásadní otázka je, proč se to projeví jen u některých lidí, v uřcitém věku a u jiných tento virus ,spí´?

A pokud začne být aktivní, tak lze ho opět ,uspat´?

Odpovědi nejsou jednoduché, ani jednoznačné. Dají se nahlédnout z mnoha perspektiv. Jedna z nich je, že je jednoznačně prokázána zvýšená aktivita EBV u lidí procházející zvýšeným psycho-sociálním stresem.

Celkově se dá říci, že čím je organismus v čase oslabenější a vyčerpanější, tím snadněji podléhá těmto patogenům. Čím je dál od svého souladu a integrity, tím méně odolává. Jak to přesáhne určitou mez narušení integrity, pak už není jednoduché se s ním znovu udobřit.

Život lidí, kteří se uzdravili z vážných chronických onemocnění, je důkazem, že to lze.

Virus může být považován za zhoubu, já ho beru jako vnitřního kritika upozorňujícího, že jsme sešli již příliš daleko z cesty své duše a souladu.

Začít se přibližovat svému souladu, opět do integrity a to kvalitním spánkem, stravou, psychohygienou, sebepoznáním, emočním mistrovstvím, pohybem, vyčištěním svého prostředí, atd., tím vším si udobřujeme tohoto velmi silného hráče, na kterého jsme jinak krátcí.

Honza.