22/03/2021
A dança é capaz de traduzir os sentimentos da
alma....
Muitas vezes deixamos de praticar a dança ,por acreditar que devemos seguir uma coreografia já pronta. E tentando imitar alguém,ficamos robotizados,e o resultado é a frustração e desistência.
A dança é um movimento livre,um querer se jogar.. A liberdade do corpo seguindo o ritmo da musica que envolve a alma.
A terapia dos movimentos alivia a tensão, baixa o estres e melhora a depressão, porque regula os níveis de serotonina e dopamina, hormônios que nos motiva a impulsionar em direção as metas e
desejos.
A cada novo passo que dominamos, experimentamos um ganho na confiança.
Quando dançamos,esboçamos um sorriso espontâneo...significa que estamos nos permitindo ser feliz. Então, escolha o seu estilo e nos seus passos, bora ser muito feliz! @ Caxias do Sul
