Tanos Tale

Tanos Tale Where thoughts flow,stories grow,and moments turn into memories �

When sea blue meets golden, magenta, sky blue & maroon — the combination hits different ✨Delivered to a sweet client 💌
30/11/2025

When sea blue meets golden, magenta, sky blue & maroon — the combination hits different ✨
Delivered to a sweet client 💌

25/11/2025

Bangles on worries gone!🩵

Beginnig of something new💌Inbox us for yours
02/11/2025

Beginnig of something new💌
Inbox us for yours

বাতাবি লেবুর উপকারিতা1. ভিটামিন সি সমৃদ্ধ – রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, সর্দি-কাশি প্রতিরোধে সাহায্য করে।2. হজমে সহা...
18/08/2025

বাতাবি লেবুর উপকারিতা

1. ভিটামিন সি সমৃদ্ধ – রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, সর্দি-কাশি প্রতিরোধে সাহায্য করে।

2. হজমে সহায়ক – আঁশ থাকার কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে ও হজম শক্তি বাড়ায়।

3. হৃদরোগ প্রতিরোধে সহায়ক – রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) কমাতে সাহায্য করে।

4. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে – এতে থাকা পটাশিয়াম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে।

5. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ – শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান দূর করে ও ক্যান্সার প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে।

6. ওজন কমাতে সহায়ক – কম ক্যালরি ও উচ্চ আঁশ থাকায় ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে।

7. ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে – ভিটামিন সি কোলাজেন উৎপাদন বাড়িয়ে ত্বক টাইট ও উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে।

8. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে উপকারী – প্রাকৃতিক শর্করা ও আঁশ থাকার কারণে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে।

9. শরীর ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে – গরমে খেলে শরীর সতেজ রাখে।

10. মূত্রবর্ধক গুণাগুণ – শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি ও লবণ বের করে দেয়, কিডনির জন্য উপকারী।

👉 তবে অতিরিক্ত খাওয়া উচিত নয়, কারণ বেশি খেলে অ্যাসিডিটি বা পেটের সমস্যা হতে পারে।।

22/07/2025

⚠️🔴 Red Alert 🔴⚠️
খুলনা শহরের অনেক স্থানে বেশ কিছু ঘটনা সম্পর্কে আমরা জানতে পেরেছে। বেশিরভাগ ঘটনাই ছিনতা/ইকারী বা অপরাধ প্রবনতার সাথে যুক্ত। তাই শহরবাসীর কাছে আহবান:
১. কেউ কোন কাগজে ঠিকানা দেখিয়ে জিজ্ঞেস করলে, তাকে বলবেন দূর থেকে মুখে উচ্চারণ করে যেন ঠিকানার নাম বলে। কারণ ঐ কাগজে থাকে (শয়তা/নের নিশ্বাস নামক পাউডার), নিমিষেই অচেতন হয়ে পড়বেন এবং আপনার সর্বোস্ব লুট করে নিবে।
২. কেউ যদি বলে গলি/অমুক বিল্ডিং এ আপনাকে সিনিয়র/পরিচিত কেউ ডাকছে তবে যাবেন না। হয়তো আপনাকে নির্জনে ছিন/তাই বা যেকোন বিপদে ফেলতে পারে।

উপরোক্ত পরিস্থিতিতে পড়লে যথাসম্ভব এড়িয়ে চলুন এবং সাহায্যের জন্য আশেপাশে মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করুন। ৯৯৯ এবং নিকটবর্তী পুলিশ থানা অথবা বৈকালী আর্মি ক্যাম্পে যোগাযোগ করুন। নিচের নাম্বার গুলো সেভ করে রাখুন বিপদের মূহুর্তে কাজে লাগতে পারে:

পুলিশ (থানার) নাম্বার:
🟢 কেএমপি কন্টোল রুম: 01320 060998
🟢 খুলনা সদর: ০১৩২০-০৫৮৩৯০
🟢 রুপসা পুলিশ ফাঁড়ি: ০২৪৭-৭৭২৩৫০১
🟢 টুটপাড়া পুলিশ ফাঁড়ি: ০১৩২০-০৫৮৩৯২
🟢 নিরালা পুলিশ ফাঁড়ি: ০১৩২০-০৫৮৩৯৬
🟢 সোনাডাঙ্গা মডেল থানা: ০১৩২০-০৫৮৪১৫
🟢 খালিশপুর পুলিশ ফাঁড়ি: ০১৩২০-০৫৮৫২১
🟢 বড় বয়রা পুলিশ ফাঁড়ি: ০১৩২০-০৫৮৫২০
🟢 দৌলতপুর থানা: ০১৩২০-০৫৮৫৪৫
🟢 খানজাহানআলী থানা: ০১৩২০-০৫৮৫৯৯
🟢 লবনচোরা থানা: ০১৩২০-০৫৮৪৪৫, ০১৩২০-০৫৮৪৪২
🟢 হরিণটানা থানা: ০১৩২০-০৫৮৪৬৯
🟢 আড়ংঘাটা থানা: ০১৩২০-০৫৮৫৭২

আর্মি (ক্যাম্পের) নাম্বার:
🔵 খুলনা ০১৭৬৯-৫৫২৬১৬, ০১৭৬৯-৫৫২৬১৮

🔴অনুমতি ব্যতিত পোস্ট কপি করবেন না কেউ!🔴

© Khulna Weather Forecast Team - KWFT

21/07/2025
19/07/2025

এক গুচ্ছ কদম হাতে 🌻

16/06/2025

গ্রাম আমার ভীষণ প্রিয়
আর এই গান টাও🌺

Address

Khulna

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tanos Tale posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share