01/06/2026
প্রথমেই বলি, আমি ঘুরতে গিয়ে বাচ্চার খাওয়া নিয়ে খুব একটা প্রেসার নেই না। সারাদিন বাইরে ঘুরে বেড়ানো, ঘুম, গোসলের রুটিন না থাকায় সাধারণত বাচ্চারা কম খায়। আমি এটা মেনে নিয়েই গিয়েছিলাম। আমি শুধু সতর্ক থেকেছি যেন ঠান্ডা/জ্বর না হয় আর পেট খারাপ যেন না হয়। এইজন্য আরিশের পরিচিত খাবারের বাইরে যাইনি।
তারপরও বাচ্চা যেহেতু যাচ্ছে, তাই বেশ প্রিপেয়ার হয়েই যেতে হয়েছে।
দেশ থেকে সাথে নিয়ে গিয়েছিলাম মিনি কুকার। কুকারে ঝটপট রান্না করে ফেলা যাবে এমন খাবার যেমন পাস্তা, ওটস, আধা ভাঙা চাল আমি নিয়েছি সাথে যেন দ্রুত সেদ্ধ হয় । সাথে চিরা, ঘি, বাদাম গুড়ো, অনসাল্টেড বাটার নিয়েছি পাস্তা, ওটস, ভাতের সাথে যেন খেতে পারে। Cowhead এর ইনস্ট্যান্ট বেবি ওটস নিয়েছিলাম Baby Corner পেজ থেকে।
স্ন্যাকস হিসাবে বিস্কুট, আস্ত খেজুর, বাদামের এনার্জি বল, খেজুর পাউডার। খেজুর পাউডার নিয়েছিলাম GutiGutiPa থেকে ।
আপনি দুনিয়ার যে প্রান্তেই যান না কেন সবজি, ফল আর ডিম পাবেন। কুকার সাথে নিলে সবজি সেদ্ধ, ডিম সেদ্ধ, পোচ সব করে খাওয়াতে পারবেন। আরিশ ডেইলি ডিমভাত খেয়েছে। প্রতিদিন ডিমটা আমি নিশ্চিত করেছি কারণ ডিমের প্রতি আমার অশেষ ভালোবাসা😬 তবে সবজিটা হয়ে উঠেনি আমাদের।
সারাদিন ঘুরে বেড়ানোর জন্য দুপুরের খাবার ওর সাথে আমরা আমাদেরটা শেয়ার করেছি। এগ ফ্রাইড রাইস, চিকেন/ সি ফুড ফ্রাইড রাইস, পাস্তা, চিকেন ফ্রাই এসবই আমরা খেয়েছি। আর মাঝেমাঝে টকদই। টকদইও কমবেশি সব দেশেই পাওয়া যায়। আর স্ন্যাকস হিসাবে প্রতিদিন ব্যাগে কলা, আঙুর, খেজুর, বাদামের লাড্ডু, বিস্কুট এসব নিয়েছি সাথে। আমরাও হালকা খুধায় খেয়েছি এগুলা। কারণ খাবারের অনেক দাম 😬। এছাড়াও রাস্তার পাশে থেকে প্রিপেয়ার করে রাখা ফ্রেশ ফ্রুট লাইক তরমুজ, পেপে, আম এসবও কিনেছি আরিশকে খাওয়ানোর জন্য।
যাবার পর রিয়ালাইজ হলো, গাজর, আলু, মিষ্টিকুমড়ার মতো কম পচনশীল শক্ত সবজি চাইলে নেওয়া যেতে পারে। কারণ দেশের মতো এত সস্তায় এগুলা কোথাও পাবেন না।
আমাদের ট্রিপ ছিলো ১০ দিনের। ১০ দিনের জন্য আমরা এভাবেই প্রিপারেশন নিয়েছিলাম।